葉酸吃到12周還是16周

博禾醫(yī)生
葉酸至少需要吃12周,也可以吃16周。葉酸是體內(nèi)的維生素,對身體害,可預(yù)防胎兒先天性血管畸形。有些深色蔬菜在妊娠初期,妊娠反應(yīng)相當(dāng)嚴重,營養(yǎng)不足,葉酸不足,不利于胎兒生長發(fā)育。孕前三個月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期,因此需要口服葉酸進行補充。挑食的孕婦可以在整個懷孕期間服用。
一、孕婦吃葉酸的好處
1、孕婦吃葉酸主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的可能性,特別是妊娠初期,這是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育時期,所需葉酸含量非常大,不足容易引起發(fā)育異常的
。
2、為了防止發(fā)育異常,建議在妊娠準備期和妊娠初期的3個月前每天定期服用葉酸。
3、孕婦吃葉酸片,還能夠有效的保護孕婦在懷孕期間不會出現(xiàn)胎盤早剝或者是妊娠高血壓貧血等癥狀,具有十分重要的作用。
二、孕期吃葉酸葉酸的注意事項
1、孕婦除了吃葉酸片來補充葉酸外,在生活飲食中也可以補充葉酸,在飲食中多吃富含維生素的食物,多吃新鮮水果和蔬菜。
2、服用葉酸時,必須注意服用量,過量服用,也可能導(dǎo)致胎兒畸形。
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