坐月子可以洗頭嗎
分娩期間，有許多禁忌和不可能的事情，一些所謂的禁忌通常會(huì)讓產(chǎn)婦感到焦躁和擔(dān)心，但他們不知道該怎么辦。一個(gè)是對(duì)分娩不了解，另一個(gè)是擔(dān)心將來(lái)會(huì)生病。很多老人說(shuō)月子里不能洗頭，不能洗澡，每天習(xí)慣洗頭的母親們都傷了頭。
一、坐月子可以洗頭嗎
1、實(shí)際上，寶母本月應(yīng)更加注意清潔。老人之所以說(shuō)不能洗頭洗澡，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的情況比較差，所以用的水是井水和河水，沒(méi)有好的保溫措施。
2、現(xiàn)在的情況下，寶母?jìng)円粋€(gè)月內(nèi)可以洗頭，只需要防寒保護(hù)。
3、當(dāng)然，坐在月球上能否洗頭取決于個(gè)人的身體狀況。在正常情況下，只要母親恢復(fù)良好，可以在分娩后一兩周后洗頭的。
二、坐月子期間如何洗頭合理
1、首先要注意水溫，不要太高，也不要太低。水溫過(guò)高會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致頭皮油脂。水溫過(guò)低會(huì)使寒冷進(jìn)入人體，通常保持在37度。
2、水準(zhǔn)備好后，開(kāi)始洗頭。此時(shí)要注意保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定，洗頭時(shí)要輕輕按摩頭皮，以緩解精神。
3、洗完頭后，立即用毛巾擦拭，用毛巾包裹，用吹風(fēng)機(jī)晾干頭發(fā)，用干毛巾包裹。
4、洗完頭發(fā)后，不要馬上睡覺(jué)。
5、梳理時(shí)，最好用木梳輕梳。
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