白內(nèi)障的注意事項

博禾醫(yī)生
白內(nèi)障對中老年人來說并不陌生,現(xiàn)在白內(nèi)障的發(fā)病率越來越高,其原因是眼睛方式和糖尿病的不良使用有很大的因素,只要注意這兩方面的預(yù)防,就能有效地發(fā)揮白內(nèi)障的預(yù)防作用。對于患有白內(nèi)障的患者,在平時的生活中應(yīng)該注意基本的護理措施,只有這樣才能促進病情的恢復(fù)。
白內(nèi)障注意事項
1、避免強光照射:紫外線照射過多會影響晶體氧化還原過程,晶體蛋白變性、混濁、白內(nèi)障。太陽光和紫外線輻射時間越長,白內(nèi)障發(fā)生的可能性就越大,因此在高原地區(qū)和陽光輻射強的地區(qū)白內(nèi)障相對較高。因此,當(dāng)太陽光強的時候,老年人出門的時候應(yīng)該佩戴太陽鏡。
2、防止身體脫水:人體脫水時,體內(nèi)液體代謝紊亂,異?;瘜W(xué)物質(zhì)損傷晶狀體,引起白內(nèi)障,患白內(nèi)障的人脫水會加重病情。因此,在日常生活中要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,遇到腹瀉、嘔吐、大量出汗等脫水狀態(tài)時,要及時補水。
3、防止過度使用眼睛:過度使用眼睛會使眼睛老化,發(fā)生白內(nèi)障,最重要的是注意工作和休息的結(jié)合,看東西到了一定的時間就應(yīng)該休息,做眼操,看遠處的東西和綠色植物。
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