什么水電解質(zhì)紊亂容易出現(xiàn)口渴尿少
關(guān)鍵詞：#電解質(zhì)紊亂
水電解質(zhì)紊亂中，高鈉血癥較容易引發(fā)口渴尿少的情況。
人體內(nèi)的鈉是維持細(xì)胞外液平衡的關(guān)鍵。當(dāng)血鈉濃度過高時(shí)，水分被“吸”出細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞脫水，直接刺激腦內(nèi)口渴中樞，讓人感到極度口渴。同時(shí)，為了保護(hù)身體減少水分流失，腎臟會(huì)減少尿液的排出量，這就表現(xiàn)為尿少。
高鈉血癥一般由水分丟失過多或攝入不足導(dǎo)致。比如劇烈出汗、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等都可能使水分大量流失。極端情況下，這種紊亂還可能與攝入過多的高鹽飲食有關(guān)。某些疾病如糖尿病、腎病也會(huì)增加患高鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn)。
為避免高鈉血癥帶來的不適，平時(shí)應(yīng)注意攝入充足的水分，尤其是在運(yùn)動(dòng)后、高溫環(huán)境里或身體不適時(shí)。如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重口渴伴隨明顯尿少等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過血液檢測來判斷具體的水電解質(zhì)水平，并接受專業(yè)治療。
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