水電解質(zhì)紊亂是什么
關(guān)鍵詞：#電解質(zhì)紊亂
水電解質(zhì)紊亂指的是人體內(nèi)水分和電解質(zhì)（如鈉、鉀、鈣、鎂等）含量比例發(fā)生異常變化，這種情況可能危及健康甚至生命，需要引起重視。
在正常情況下，人體通過飲水、飲食和排泄來保持水和電解質(zhì)的平衡。這種平衡對于維持細(xì)胞功能、調(diào)節(jié)心跳、維持神經(jīng)信號傳遞等至關(guān)重要。當(dāng)受到脫水、大量出汗、嘔吐、腹瀉、慢性疾病或者某些藥物使用影響時，就可能導(dǎo)致水電解質(zhì)的比例失調(diào)。
根據(jù)不同的失衡類型可能出現(xiàn)不同癥狀。例如，鈉水平異常時可能導(dǎo)致浮腫、乏力甚至意識混亂，而鉀失衡可能會引發(fā)肌肉無力或心律失常。更嚴(yán)重的情況可能導(dǎo)致休克或多器官衰竭。
身體出現(xiàn)明顯異常如頻繁抽搐、嚴(yán)重乏力或持續(xù)意識模糊時，需要盡快就醫(yī)。除此之外，平時保持飲食均衡、多補充水分、注意高溫或劇烈運動后及時補充電解質(zhì)，可降低發(fā)生此問題的風(fēng)險。
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