產(chǎn)后積乳常見(jiàn)癥狀包括乳房脹痛、皮膚緊繃發(fā)熱、觸摸時(shí)有硬塊、乳汁分泌不暢等，嚴(yán)重者會(huì)伴隨發(fā)燒、寒戰(zhàn)等全身癥狀，需及時(shí)處理以避免乳腺炎等并發(fā)癥。根據(jù)不同程度可嘗試熱敷按摩、保持哺乳頻率或就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

1、乳房脹痛和硬塊

產(chǎn)后積乳時(shí)，最常見(jiàn)的癥狀是乳房明顯脹痛，通常表現(xiàn)在乳腺內(nèi)有硬塊，用手觸摸時(shí)會(huì)感到局部腫脹，甚至有部分區(qū)域變得敏感或疼痛。這是由于乳汁排出不暢所致?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷促進(jìn)乳汁流動(dòng)，用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K部位，緩解不適?？茖W(xué)按摩乳房，按照乳腺導(dǎo)管方向輕輕揉按，有助于推動(dòng)乳汁排出。

2、皮膚發(fā)熱和紅腫

積乳嚴(yán)重時(shí)，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱甚至輕微的紅腫，這意味著乳房可能出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。此時(shí)，應(yīng)警惕乳腺炎的可能性?？梢圆捎美錈岱蠼惶娴姆绞絹?lái)減輕局部充血，多喝水幫助排毒。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，避免因乳腺堵塞導(dǎo)致感染。

3、乳汁分泌不暢

積乳通常會(huì)導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，乳汁分泌不暢，嬰兒吸吮時(shí)可能難以吸出乳汁。母親應(yīng)注意保持正確的哺乳姿勢(shì)，減少乳腺壓力，使寶寶能更輕松地吸吮乳頭。如果積乳影響哺乳，可借助吸奶器排空乳汁，減少乳汁堆積。

4、發(fā)燒和寒戰(zhàn)癥狀

如果乳房脹痛伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)或乏力等全身癥狀，可能提示乳腺感染或乳腺炎的早期階段。此時(shí)需要盡快前往醫(yī)院就診，可能需配合抗生素治療，以免感染進(jìn)一步擴(kuò)散。乳腺炎嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行乳腺引流，切勿自行處理。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后乳房腫脹或其他上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即采取措施緩解，避免因乳汁淤積引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。保持規(guī)律哺乳、正確護(hù)理乳房，可有效預(yù)防積乳的發(fā)生。如癥狀加重需立即就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助是保障健康的關(guān)鍵。