諾如病毒感染后一般48-72小時(shí)不再具有傳染性，具體時(shí)間取決于個(gè)體免疫力和病毒載量。諾如病毒感染主要通過糞-口途徑傳播，感染者糞便和嘔吐物中攜帶大量病毒顆粒，在癥狀消失后病毒仍可能通過糞便排出，因此需特別注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生?；颊咝璞３殖渥阈菹?，避免與他人共用生活用品，勤洗手，對(duì)嘔吐物和排泄物進(jìn)行消毒處理，癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

1 諾如病毒感染具有高度傳染性，主要通過接觸感染者糞便、嘔吐物或受污染的食物和水傳播。病毒在體外環(huán)境中可存活較長(zhǎng)時(shí)間，尤其是低溫環(huán)境下存活能力更強(qiáng)。感染后潛伏期通常為12-48小時(shí)，發(fā)病急驟，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，部分患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等全身癥狀。

2 病毒在人體內(nèi)的復(fù)制周期約為24-48小時(shí)，感染者的傳染期從出現(xiàn)癥狀前12小時(shí)持續(xù)至癥狀消失后48小時(shí)。免疫系統(tǒng)正常的個(gè)體在感染后3天內(nèi)即可清除體內(nèi)病毒，不再具有傳染性。但免疫功能低下者、老年人及嬰幼兒的病毒清除時(shí)間可能延長(zhǎng)，傳染期相應(yīng)延長(zhǎng)。病毒主要通過糞便排出，少數(shù)病例在癥狀消失后2周內(nèi)仍可能通過糞便排毒。

3 預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵在于切斷傳播途徑。感染者應(yīng)避免與他人密切接觸，使用獨(dú)立衛(wèi)生間，如廁后徹底洗手。對(duì)嘔吐物和排泄物應(yīng)及時(shí)用含氯消毒劑處理，被污染的物品需煮沸消毒或使用有效消毒劑浸泡。家庭環(huán)境中要特別注意廚房和衛(wèi)生間的清潔消毒，保持良好通風(fēng)。與感染者接觸后需立即用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。

4 治療以對(duì)癥支持為主，輕癥患者可居家隔離治療。補(bǔ)充水分和電解質(zhì)是主要治療措施，可口服補(bǔ)液鹽或米湯、淡鹽水等。飲食宜清淡，避免油膩、辛辣食物。出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、持續(xù)高熱、意識(shí)改變等需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于高危人群可考慮使用抗病毒藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?；謴?fù)期要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果等。

諾如病毒感染后一般2-3天不再具有傳染性，但具體時(shí)間因人而異，免疫功能正常者通常在癥狀消失后48小時(shí)內(nèi)不再排毒，而免疫功能低下者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。預(yù)防感染的關(guān)鍵在于切斷傳播途徑，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)污染物品進(jìn)行徹底消毒。治療以對(duì)癥支持為主，輕癥患者可居家隔離治療，嚴(yán)重病例需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防再次感染。