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嬰兒都需要補充什么營養(yǎng)?

兒科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#嬰兒#營養(yǎng)

嬰兒需要補充的營養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),以滿足其快速生長發(fā)育的需求。母乳或配方奶是嬰兒的主要營養(yǎng)來源,但在特定情況下可能需要額外補充鐵、維生素D等營養(yǎng)素。

1.蛋白質(zhì)是嬰兒生長發(fā)育的基礎(chǔ),母乳和配方奶中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),能夠滿足嬰兒的需求。蛋白質(zhì)有助于細(xì)胞修復(fù)和生長,對嬰兒的肌肉、器官和免疫系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。

2.脂肪為嬰兒提供能量,并支持大腦發(fā)育。母乳中的脂肪含量適中,且含有必需脂肪酸,如DHA,對嬰兒的神經(jīng)發(fā)育非常重要。配方奶也會添加適量的脂肪,以確保嬰兒的能量需求。

3.碳水化合物是嬰兒的主要能量來源,母乳和配方奶中的乳糖是主要的碳水化合物。乳糖易于消化吸收,能夠為嬰兒提供持續(xù)的能量,支持其日常活動和生長。

4.維生素和礦物質(zhì)對嬰兒的免疫系統(tǒng)和骨骼發(fā)育至關(guān)重要。母乳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),但在某些情況下,嬰兒可能需要額外補充。例如,維生素D有助于鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充。鐵是制造血紅蛋白的重要元素,母乳中的鐵含量較低,6個月后的嬰兒可能需要通過輔食或補充劑獲取足夠的鐵。

5.輔食的引入通常在嬰兒6個月左右開始,逐漸添加富含鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)的食物,如強化鐵的米粉、肉類、蔬菜和水果。輔食的添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則,確保嬰兒能夠適應(yīng)并從中獲取所需的營養(yǎng)。

嬰兒的營養(yǎng)需求因個體差異而異,家長應(yīng)根據(jù)嬰兒的生長發(fā)育情況和醫(yī)生的建議,合理安排飲食和營養(yǎng)補充。定期體檢和咨詢專業(yè)醫(yī)生,能夠幫助家長更好地了解嬰兒的營養(yǎng)狀況,確保其健康成長。

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  • 四個月嬰兒低血糖怎么辦
    回答:

    四個月嬰兒低血糖可通過調(diào)整喂養(yǎng)頻率、補充葡萄糖溶液、監(jiān)測血糖、就醫(yī)評估等方式處理。低血糖可能由喂養(yǎng)不足、代謝異常、感染、先天性內(nèi)分泌疾病等原因引起。

    1、調(diào)整喂養(yǎng)頻率

    家長需增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù),縮短間隔至2-3小時一次,確保嬰兒攝入足夠熱量。喂養(yǎng)后觀察嬰兒精神狀態(tài)及是否有出汗、嗜睡等低血糖癥狀。

    2、補充葡萄糖溶液

    醫(yī)生可能建議口服5%-10%葡萄糖溶液緩解急性低血糖。家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑配制濃度,避免自行使用高滲糖水導(dǎo)致胃腸刺激。

    3、監(jiān)測血糖

    使用嬰兒專用血糖儀定期檢測,家長需記錄空腹及餐后血糖值。若血糖值持續(xù)低于2.6mmol/L或伴隨抽搐需立即就醫(yī)。

    4、就醫(yī)評估

    頑固性低血糖需排查高胰島素血癥、糖原累積病等代謝疾病。醫(yī)生可能開具二氮嗪、胰高血糖素等藥物,或建議遺傳代謝病篩查。

    家長需注意嬰兒保暖,避免長時間饑餓,定期記錄生長發(fā)育曲線。若出現(xiàn)拒奶、肌張力低下等表現(xiàn)應(yīng)及時兒科就診。

    新生嬰兒膽道閉鎖癥狀有哪些
    回答:

    新生嬰兒膽道閉鎖的早期癥狀包括黃疸持續(xù)不退、陶土色糞便、尿液顏色加深、肝臟腫大等,隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)生長遲緩、皮膚瘙癢、門靜脈高壓等表現(xiàn)。

    1、黃疸持續(xù)

    生理性黃疸通常在出生后2周內(nèi)消退,若超過3周未退且進(jìn)行性加重,需警惕膽道閉鎖。家長需及時就醫(yī)檢測血清膽紅素水平,排除母乳性黃疸等生理因素。

    2、陶土色便

    膽紅素?zé)o法排入腸道導(dǎo)致糞便呈灰白色或淡黃色,是膽道閉鎖的特征性表現(xiàn)。家長需每日觀察嬰兒排便顏色變化,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即進(jìn)行超聲檢查。

    3、尿色加深

    尿液因膽紅素經(jīng)腎排泄呈現(xiàn)濃茶色,常伴隨尿量減少。建議家長記錄嬰兒排尿頻率及顏色,輔助醫(yī)生判斷膽汁淤積程度。

    4、肝脾腫大

    腹部觸診可發(fā)現(xiàn)肝臟質(zhì)地變硬、邊緣鈍,晚期可能出現(xiàn)脾功能亢進(jìn)。需通過肝功能檢查和肝膽核素掃描明確診斷,確診后需在60天內(nèi)實施葛西手術(shù)。

    母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)避免高脂飲食,定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線,術(shù)后需遵醫(yī)囑補充脂溶性維生素ADKE制劑。

    新生嬰兒腸絞痛的癥狀有什么
    回答:

    新生嬰兒腸絞痛的癥狀主要有陣發(fā)性哭鬧、腹部脹氣、雙腿蜷縮、面部潮紅等表現(xiàn)。

    1、陣發(fā)性哭鬧

    嬰兒突然出現(xiàn)無法安撫的劇烈哭鬧,多在傍晚或夜間發(fā)作,持續(xù)數(shù)十分鐘至數(shù)小時,哭鬧時面部通紅、雙手握拳。

    2、腹部脹氣

    腹部膨隆明顯,觸診有張力,腸鳴音活躍,可能伴隨打嗝、放屁增多等胃腸功能紊亂表現(xiàn)。

    3、雙腿蜷縮

    疼痛發(fā)作時嬰兒常將雙腿向腹部屈曲,呈現(xiàn)典型的"蹬腿"姿勢,這是腸道痙攣引起的反射性動作。

    4、面部潮紅

    發(fā)作時面部充血發(fā)紅,可能伴隨額頭出汗,癥狀緩解后膚色恢復(fù)正常,但可能反復(fù)發(fā)作。

    建議家長采用飛機抱、腹部按摩等方法緩解癥狀,哺乳期母親需避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物,若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、嘔吐需及時就醫(yī)。

    未滿月嬰兒喉嚨呼呼怎么回事
    回答:

    未滿月嬰兒喉嚨呼呼響可能由喉軟骨發(fā)育不全、鼻腔分泌物阻塞、胃食管反流、先天性喉喘鳴等原因引起,建議家長及時就醫(yī)排查。

    1. 喉軟骨發(fā)育不全

    新生兒喉部軟骨未完全成熟可能導(dǎo)致呼吸雜音,通常伴隨吃奶費力。家長需保持喂養(yǎng)姿勢正確,避免嗆奶,隨月齡增長多數(shù)可自行改善。

    2. 鼻腔分泌物阻塞

    嬰兒鼻腔狹窄易被分泌物堵塞,可用生理鹽水滴鼻軟化后,家長用專用吸鼻器輕柔清理,注意操作力度避免黏膜損傷。

    3. 胃食管反流

    賁門肌肉松弛導(dǎo)致奶液反流刺激喉部,表現(xiàn)為吐奶后喉鳴加重。家長應(yīng)少量多次喂養(yǎng),拍嗝后保持30度斜坡臥位,必要時醫(yī)生可能使用西甲硅油等藥物。

    4. 先天性喉喘鳴

    喉部結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致吸氣性喉鳴,可能伴有三凹征。需耳鼻喉科評估喉鏡,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正,輕度可觀察等待自愈。

    家長應(yīng)記錄喉鳴發(fā)生頻率與喂養(yǎng)、體位的關(guān)系,避免包裹過緊影響呼吸,發(fā)現(xiàn)口唇青紫或呼吸暫停需立即急診處理。

    基孔肯雅熱治療中如何補充營養(yǎng)
    回答:

    基孔肯雅熱患者可通過高蛋白飲食、充足水分、維生素補充及電解質(zhì)平衡等方式補充營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。

    1、高蛋白飲食

    患者需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞蛋、豆制品等,幫助修復(fù)受損組織。家長需注意將食物處理為易消化形態(tài),避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    2、充足水分

    發(fā)熱期每日飲水量應(yīng)超過2000毫升,可選用淡鹽水、椰子水或口服補液鹽,預(yù)防脫水。家長需少量多次喂服,觀察排尿情況。

    3、維生素補充

    重點補充維生素C和B族維生素,可通過獼猴桃、橙子、全谷物等食物獲取,有助于減輕炎癥反應(yīng)。避免榨汁導(dǎo)致膳食纖維流失。

    4、電解質(zhì)平衡

    腹瀉嘔吐患者需補充鉀、鈉等電解質(zhì),推薦香蕉、土豆等含鉀食物。嚴(yán)重脫水時可遵醫(yī)囑使用口服補液鹽Ⅲ。

    急性期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,康復(fù)期逐步增加膳食纖維。所有營養(yǎng)補充需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合臨床癥狀調(diào)整,避免盲目進(jìn)補。

    基孔肯雅熱病毒是否影響嬰兒
    回答:

    基孔肯雅熱病毒可能影響嬰兒,但多數(shù)癥狀較輕。嬰兒感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)痛等表現(xiàn),嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。

    1、傳播途徑

    母嬰垂直傳播是主要感染方式,孕婦感染后病毒可通過胎盤傳染胎兒。分娩過程中接觸母體血液或分泌物也可能導(dǎo)致感染。

    2、臨床表現(xiàn)

    嬰兒感染后常見癥狀包括突發(fā)高熱、斑丘疹、易激惹等,部分患兒可能出現(xiàn)腦膜炎等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。癥狀通常在感染后2-12天出現(xiàn)。

    3、診斷方法

    通過血清學(xué)檢測病毒特異性抗體可確診,核酸檢測能早期發(fā)現(xiàn)感染。需與登革熱、寨卡病毒等蚊媒傳染病進(jìn)行鑒別診斷。

    4、治療原則

    以對癥支持治療為主,可使用對乙酰氨基酚控制發(fā)熱,嚴(yán)重病例需住院觀察。目前尚無特效抗病毒藥物。

    建議家長做好防蚊措施,避免嬰兒被蚊蟲叮咬。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免自行用藥。

    發(fā)育遲緩的小孩打營養(yǎng)神經(jīng)的針好嗎
    回答:發(fā)育遲緩的小孩是否需要打營養(yǎng)神經(jīng)的針,應(yīng)根據(jù)具體病因和醫(yī)生建議決定。營養(yǎng)神經(jīng)針劑主要用于促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)和功能恢復(fù),但并非所有發(fā)育遲緩都適用。治療方案需結(jié)合病因評估,包括遺傳、環(huán)境、生理等因素,并配合康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等綜合干預(yù)。 1、遺傳因素:部分發(fā)育遲緩與遺傳基因突變或染色體異常有關(guān)。這種情況下,營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對改善神經(jīng)功能有一定幫助,但效果因人而異。建議進(jìn)行基因檢測,明確病因后制定個性化治療方案。 2、環(huán)境因素:孕期或嬰幼兒期暴露于有害物質(zhì)如鉛、汞等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療手段,但更重要的是避免進(jìn)一步暴露,并改善生活環(huán)境。 3、生理因素:早產(chǎn)、低出生體重、缺氧等生理因素可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù),但需結(jié)合早期干預(yù)訓(xùn)練,如物理治療、語言訓(xùn)練等,以全面促進(jìn)發(fā)育。 4、病理因素:某些疾病如腦癱、自閉癥可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療,但需結(jié)合其他治療手段,如藥物治療如利培酮、氟哌啶醇、行為干預(yù)等。 5、外傷因素:頭部外傷可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于修復(fù)受損神經(jīng),但需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和定期評估,以監(jiān)測恢復(fù)進(jìn)展。 營養(yǎng)神經(jīng)針劑的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常見藥物包括神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等。同時,家長應(yīng)注重孩子的日常護(hù)理,如提供富含DHA、蛋白質(zhì)、維生素的飲食,鼓勵適量運動,保持良好的作息習(xí)慣。 發(fā)育遲緩的治療是一個長期過程,需要家長、醫(yī)生和康復(fù)團(tuán)隊的共同努力。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對部分患兒有幫助,但并非唯一解決方案。家長應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行發(fā)育評估,及時調(diào)整治療方案,并在日常生活中給予足夠的關(guān)愛和支持,以促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。
    蘋果醋含有什么營養(yǎng)
    回答:蘋果醋中含有大量的維生素以及抗氧化劑能夠有效的促進(jìn)人體的新陳代謝,同時還能夠促進(jìn)腸道中有益菌的生長。改善內(nèi)分泌失調(diào),同時還能夠緩解便秘,潤腸通便。同時蘋果醋還能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
    繼發(fā)性癡呆是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的嗎
    回答:營養(yǎng)不良很少有直接的導(dǎo)致癡呆,繼發(fā)性癡呆也叫做非變性癡呆。本病的發(fā)病原因有很多,主要見于以下幾種:第一,腦血管病性癡呆,常見的病因包括腦血栓、多發(fā)性腔隙性腦梗死、腦出血、慢性腦缺血等疾病。第二,皮質(zhì)下動脈硬化性腦病,本病是側(cè)腦室周圍的一種脫髓鞘性的疾病。第三,顱內(nèi)感染,包括細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染、真菌感染等。第四,中毒,包括重金屬重度、一氧化碳中毒、藥物中毒等。第五,顱內(nèi)腫瘤,繼發(fā)性癡呆發(fā)病后,主要是針對病因進(jìn)行對癥治療或手術(shù)治療。
    如何判斷是不是肌營養(yǎng)不良
    回答:肌營養(yǎng)不良癥是以進(jìn)行性緩解的肌沒力氣和掌控活動的肌肉變性為特征的家族遺傳性疾病群。它的主要表現(xiàn)出為不同程度和排列的進(jìn)行性緩解的骨骼肌膨脹和沒力氣。肌營養(yǎng)不良目前還沒有特效藥,有些藥臨床診斷沒證實過作用,不知曉效果如何,患者最好去醫(yī)院看醫(yī)生。
    營養(yǎng)不良會皮膚瘙癢嗎
    回答:營養(yǎng)不良一般不會皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的,通常是過敏原刺激導(dǎo)致的常見性皮膚病,一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進(jìn)入機體,通過反應(yīng)產(chǎn)生抗體導(dǎo)致過敏。一般在接觸動物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎,也可能會因接觸化妝品以及生活用品等化學(xué)性過敏原??梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院測試過敏原,找到病因在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物,避免摩擦刺激皮膚。
    嬰兒腿抖動正常嗎
    回答:考量是由于神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育尚不改進(jìn),壓制肌肉的功能還不健全,所以是會再次出現(xiàn)不無限制的,顫動是屬于一種正常的身理現(xiàn)象,是絕不會影響到寶寶的智力生長發(fā)育,隨著年齡的增漲,大腦生長發(fā)育不斷的改進(jìn)之后顫動現(xiàn)象就會自然而然的增加了,到最后會逐漸的消失,建議是可以給寶寶適當(dāng)?shù)难a鈣的,要多留意護(hù)理。
    除蛋白質(zhì)純素食者還缺什么營養(yǎng)
    回答:除了蛋白質(zhì),純粹的素食,不吃動物性食物,蛋白質(zhì)的利用率是下降的。有一些營養(yǎng)素是只存在于動物性食物中的,比如維生素A、維生素B12。還有一些營養(yǎng)素在動物性食物中,是吸收比較好,比如鐵、鈣、鋅等。純素食幾年以后,可能容易出現(xiàn)貧血、抵抗力下降,容易造成肌肉減少,導(dǎo)致咱們無力,會容易造成骨質(zhì)疏松、皮膚粗糙、頭發(fā)缺乏光澤等問題。
    骨質(zhì)疏松患者需要補充哪些營養(yǎng)素
    回答:骨質(zhì)疏松患者需要補充充足的鈣、維生素D,包括蛋白質(zhì),有些患者不太注重蛋白質(zhì)的攝入,其實蛋白質(zhì)也是骨營養(yǎng)非常重要的物質(zhì),它是骨基質(zhì)形成中的一個重要的營養(yǎng)元素,所以每天大概攝入就是0.8到1克每公斤體重的蛋白質(zhì)的含量。大概牛奶在300毫升左右,同時還應(yīng)適當(dāng)攝入雞蛋、肉類,維生素D如果有充足的日照的話,其實是不需要額外地去補充,我們每天大概需要800到1000單位的維生素D,如果我們保證每個星期能有兩天曬太陽,每次曬太陽能夠在30分鐘,其實就能夠就保證我們這個維生素D的量了。
    小兒營養(yǎng)缺乏有什么危害
    回答:營養(yǎng)素是孩子生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),營養(yǎng)素缺乏了,也就是營養(yǎng)不良。會影響孩子的生長發(fā)育,甚至造成疾病或功能障礙。總結(jié)為四個字:矮傻病疫。矮現(xiàn)在最常見的就是由于長期的營養(yǎng)不良,造成孩子的身高增長緩慢,造成孩子身材矮小。第二個就是發(fā)育落后,我們大腦的發(fā)育同樣也需要營養(yǎng)素,如果您的營養(yǎng)素供給不足,那么孩子的腦發(fā)育就會遲緩,甚至造成發(fā)育障礙。矮第三就是免疫功能低下,孩子容易反復(fù)感染,老生病。還有一個就是好多營養(yǎng)素都會造成孩子的行為偏異。
    不可盲目食用高營養(yǎng)食品
    回答:隨著人民物質(zhì)文化生活的提高,人們越來越注意食品營養(yǎng)問題,特別追求高蛋白、高維生素食我們知道營養(yǎng)素在體內(nèi)也要有合理的平衡,才能使人健康,否則也會出現(xiàn)病態(tài)。據(jù)國外營養(yǎng)學(xué)家指出,一般正常人如果攝入過多的高蛋白和高維生素食品,不但對身體不利,還可能破壞體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡,乃至出現(xiàn)各種病態(tài),如肥胖、厭食、懶惰等癥狀。 現(xiàn)在市場供應(yīng)的高蛋白、高維生素的食品主要是用來供給那些營養(yǎng)不足的病人,而健康的人不宜選購那些自身不需要的營養(yǎng)食品。根據(jù)國家主食和副食的供應(yīng)標(biāo)準(zhǔn),只要能按時按量飲食,就不必?fù)?dān)心身體需要的蛋白質(zhì)和維生素不夠。
    魚皮營養(yǎng)膽固醇低合理補充骨膠原
    回答:魚皮營養(yǎng)膽固醇低是合理補充骨膠原的最好方法之一。 魚皮的營養(yǎng)價值及滋補效果與其他的皮類似,但是膽固醇含量卻最低。血脂高不敢吃其他皮的人,吃魚皮倒不用擔(dān)心。魚皮的吃法也不少,最受人歡迎的是涼拌魚皮。紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯的嘗試。 做魚皮的時候,注意汆燙時間不能過長,以免影響它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃魚皮,它更不易吸收,若是加點醋能改善一些。 在通過食補獲取膠原蛋白的同時,還應(yīng)多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等有抗氧化功能的食物,以減少體內(nèi)自由基對膠原蛋白的破壞。 同時動物皮含有較多的脂肪,搭配洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜會更好。
    壓瘡的患者如何加強營養(yǎng)
    回答:壓瘡患者往往存在消瘦營養(yǎng)不良,營養(yǎng)非常重要的,營養(yǎng)是我們治療壓瘡的,最最重要的一個治療方法,甚至超過手術(shù)換藥的重要性,壓床患者營養(yǎng)除了要有足夠的熱量以外,還需要均衡營養(yǎng),需要微量元素、維生素充足的能量。如果患者胃腸功能差,可以采取腸外營養(yǎng)。如果胃腸功能較好,可以應(yīng)用腸內(nèi)營養(yǎng)為主的。營養(yǎng)支持治療需要我們計算熱卡,如果患者在院外不容易計算熱卡,就要逐漸增加患者的飲食量,但是一定要達(dá)到患者的耐受程度,避免出現(xiàn)患者過飽、胃儲留過多出現(xiàn)惡心、嘔吐等一些并發(fā)癥。
    醫(yī)院打的乳白色營養(yǎng)液有什么作用
    回答:身體健康對于每個人來說都非常重要,身體有不舒服是需要到醫(yī)院查看原因,進(jìn)行對癥。有時在治療時,醫(yī)生會建議患者采用輸液治療的方式,會給輸一種白色的營養(yǎng)液,那么醫(yī)院打的乳白色營養(yǎng)液有什么作用? 乳白色營養(yǎng)液里面有葡萄糖、生理鹽水等等成分,適用于人在長時間脫水比如高燒、營養(yǎng)不良、身體過于疲勞導(dǎo)致的頭暈惡心等癥狀。其實不同的病癥是有不同成分的營養(yǎng)液的,具的作用也有所不同,所以患者要注意到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,在治療時也要做好配合工作。 一般來說醫(yī)院打的乳白色營養(yǎng)液,營養(yǎng)的成分比較好,比如患者身體虛弱,或者是不能正常飲食時,需要打一些乳白色營養(yǎng)液,幫助患者身體吸收全面的營養(yǎng),促進(jìn)恢復(fù)?;颊咦⒁獍凑蔗t(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療就可以。
    晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥
    回答:健康營養(yǎng)的晚餐選擇應(yīng)側(cè)重新鮮水果蔬菜與粗糧,它們富含膳食纖維和維生素,促進(jìn)腸道蠕動,有助于減肥。若追求快速效果,可考慮抽脂手術(shù),該手術(shù)通過負(fù)壓吸引原理迅速抽出堆積脂肪,實現(xiàn)減肥目標(biāo)。晚餐的飲食結(jié)合合理運動,是健康減肥的有效方式。

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