治療過敏性鼻炎有哪些好的偏方
過敏性鼻炎可通過生理鹽水沖洗、蜂蜜水飲用、蒸汽吸入等偏方緩解癥狀，但需結(jié)合正規(guī)治療控制病情。
1.生理鹽水沖洗鼻腔
使用濃度為0.9%的生理鹽水沖洗鼻腔，能清除過敏原和分泌物，減輕黏膜水腫?？少徺I現(xiàn)成鼻腔沖洗器或自制鹽水（500毫升溫開水+4.5克無碘鹽），每日早晚各沖洗1次。
2.飲用本地蜂蜜水
部分患者飲用當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的蜂蜜可逐漸適應(yīng)花粉過敏原，建議每日晨起空腹飲用1杯（300毫升溫水+10克蜂蜜），需持續(xù)3個(gè)月以上。注意1歲以下嬰兒及糖尿病患者禁用。
3.薄荷蒸汽吸入法
將5-10滴薄荷精油加入熱水中，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽10分鐘。薄荷醇能收縮鼻黏膜血管，緩解鼻塞，每日1-2次為宜。孕婦及哮喘患者慎用。
4.飲食調(diào)理方案
增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物，抑制組胺釋放；食用含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油，減輕炎癥反應(yīng)。避免牛奶、冷飲等易誘發(fā)分泌物的食物。
5.環(huán)境控制措施
使用防螨床罩，每周用60℃熱水清洗寢具；安裝空氣凈化器過濾PM2.5和花粉；外出佩戴N95口罩，尤其在花粉濃度高的清晨時(shí)段。
過敏性鼻炎患者應(yīng)優(yōu)先完成過敏原檢測，中重度患者需遵醫(yī)囑使用鼻用激素或抗組胺藥。偏方僅作為輔助手段，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嗅覺減退等癥狀需及時(shí)耳鼻喉科就診。
