小孩打呼嚕是什么原因引起的
小孩打呼嚕可能由腺樣體肥大、扁桃體腫大或肥胖等因素引起，需排查鼻腔結(jié)構(gòu)異常和過(guò)敏問(wèn)題。解決方法包括調(diào)整睡姿、控制體重，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)。
1. 腺樣體肥大是兒童打呼嚕最常見(jiàn)原因。腺樣體位于鼻咽部，反復(fù)炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致增生，阻塞后鼻孔引發(fā)打鼾。典型表現(xiàn)為張口呼吸、睡眠憋醒。電子鼻咽鏡檢查可確診，中度以上肥大需行腺樣體切除術(shù)，術(shù)后配合鼻腔沖洗和抗炎治療。
2. 扁桃體腫大常與腺樣體肥大合并存在。Ⅱ度以上腫大會(huì)擠壓咽腔空間，造成呼吸通道狹窄。低溫等離子消融術(shù)能精準(zhǔn)切除病灶，術(shù)后需流質(zhì)飲食兩周。日常避免辛辣食物刺激，感冒時(shí)及時(shí)治療以防復(fù)發(fā)。
3. 肥胖兒童頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道。體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值20%的患兒，建議制定減重計(jì)劃：每天跳繩30分鐘，游泳鍛煉心肺功能，用雜糧替代精制主食。睡眠時(shí)抬高床頭15度，側(cè)臥姿勢(shì)能減少舌根后墜。
4. 過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致鼻粘膜水腫時(shí)，使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔，睡前口服氯雷他定糖漿。塵螨過(guò)敏者每周用60℃熱水清洗床品，臥室配備空氣凈化器。持續(xù)鼻塞需排查鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問(wèn)題。
5. 罕見(jiàn)情況需排除顱面發(fā)育異常。小下頜、腭弓過(guò)高患兒應(yīng)盡早就診耳鼻喉科，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)可評(píng)估缺氧程度。正畸治療能改善頜骨位置，嚴(yán)重呼吸暫停需考慮持續(xù)氣道正壓通氣治療。
兒童打鼾長(zhǎng)期不處理會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、注意力不集中等問(wèn)題。觀察打鼾頻率是否超過(guò)每周3次，是否伴隨呼吸暫?；蛞归g驚醒。記錄睡眠視頻有助于醫(yī)生判斷，確診病因后針對(duì)性治療大多預(yù)后良好。
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