頸椎4567節(jié)突出可通過保守治療和手術(shù)干預(yù)緩解癥狀。核心方法包括藥物鎮(zhèn)痛、物理康復(fù)、姿勢調(diào)整，嚴(yán)重者需考慮椎間孔成形術(shù)或椎間盤置換。

1. 藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布能減輕神經(jīng)根水腫，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解頸部痙攣。營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺聯(lián)合維生素B12可促進(jìn)髓鞘修復(fù)。急性期建議短期使用糖皮質(zhì)激素靜脈滴注。

2. 物理康復(fù)

三維牽引能使突出椎間盤回納，需配合角度調(diào)節(jié)器精確控制牽引力。超短波透熱療法通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，脈沖射頻可阻斷疼痛信號傳導(dǎo)。每日頸椎操應(yīng)包含麥肯基伸展和彈力帶抗阻訓(xùn)練。

3. 微創(chuàng)手術(shù)

經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)適合單側(cè)神經(jīng)根受壓，通過7mm切口摘除突出髓核。低溫等離子消融術(shù)利用射頻能量汽化部分髓核組織，適用于包容性突出。人工頸椎間盤置換術(shù)保留節(jié)段活動度，需使用鈦合金終板假體。

4. 生活方式調(diào)整

記憶棉頸椎枕應(yīng)保持8-10cm高度，電腦顯示器需與眼睛平齊。游泳時采用仰泳姿勢減輕椎間盤壓力，避免羽毛球扣殺等頸部過伸動作。辦公時每30分鐘做一次下巴后縮訓(xùn)練。

頸椎突出治療需根據(jù)MRI顯示的壓迫程度選擇方案。保守治療3個月無效或出現(xiàn)肌力下降需手術(shù)干預(yù)。術(shù)后佩戴頸托不超過2周，早期開始等長收縮訓(xùn)練預(yù)防肌肉萎縮。定期頸椎動態(tài)X光檢查可評估節(jié)段穩(wěn)定性。