同房后尿路感染主要與細菌侵入尿道有關,女性因生理結構更易發(fā)生。預防措施包括同房前后排尿、保持清潔、適量飲水,反復發(fā)作需排查泌尿系統(tǒng)異常。
1. 細菌侵入尿道
女性尿道短且靠近陰道和肛門,同房時摩擦可能將周圍細菌帶入尿道。男性包皮垢或女性陰道分泌物中的細菌也可能成為感染源。使用安全套可減少直接接觸,同房后及時排尿能沖刷尿道。
2. 清潔習慣不當
過度使用洗液破壞陰道菌群平衡,反而增加感染風險。建議用清水清洗外陰,從前向后擦拭。避免穿緊身化纖內(nèi)褲,選擇純棉透氣材質(zhì)。經(jīng)期免疫力下降時更需注意衛(wèi)生。
3. 尿路結構異常
反復感染需檢查是否存在尿道狹窄、膀胱膨出等問題。超聲或膀胱鏡可發(fā)現(xiàn)解剖結構異常。部分患者存在尿液反流現(xiàn)象,排尿時膀胱壓力異常會使細菌上行。
4. 免疫力低下
糖尿病、長期服用免疫抑制劑等情況會增加感染幾率。備孕女性頻繁發(fā)作可查血糖水平。規(guī)律作息、補充維生素C有助于增強泌尿系統(tǒng)抵抗力。蔓越莓制品中的原花青素能抑制細菌黏附。
尿路感染反復發(fā)作需做尿培養(yǎng)確定致病菌,根據(jù)藥敏結果選擇抗生素。治療期間保持每日2000ml飲水量,避免憋尿。同房頻率過高可適當調(diào)整,潤滑不足時使用水溶性潤滑劑減少黏膜損傷。半年內(nèi)發(fā)作3次以上建議排查泌尿系統(tǒng)結石或腫瘤。