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體內(nèi)寒氣太重怎么快速排出

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： 寒氣

體內(nèi)寒氣過重可通過溫補(bǔ)飲食、艾灸療法、運(yùn)動(dòng)發(fā)汗、中藥調(diào)理、足浴泡腳等方式改善，通常與陽虛體質(zhì)、外感寒邪、飲食生冷、缺乏運(yùn)動(dòng)、久居寒濕環(huán)境等因素有關(guān)。

1、溫補(bǔ)飲食：

日常多攝入生姜、羊肉、桂圓等溫性食物，避免生冷瓜果及冰鎮(zhèn)飲品。陽虛體質(zhì)者可常飲紅糖姜茶，烹飪時(shí)適量加入花椒、肉桂等辛香料促進(jìn)血液循環(huán)。冬季可燉煮當(dāng)歸生姜羊肉湯，兼具驅(qū)寒與營養(yǎng)補(bǔ)充作用。

2、艾灸療法：

選取關(guān)元穴、命門穴等穴位進(jìn)行艾灸，每周2-3次能溫通經(jīng)絡(luò)。艾葉燃燒產(chǎn)生的紅外線可深入皮下3-5厘米，改善局部微循環(huán)。注意艾灸后4小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水，陰虛火旺者慎用此法。

3、運(yùn)動(dòng)發(fā)汗：

堅(jiān)持快走、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)至微微出汗，加速寒氣隨汗液排出。太極拳的云手動(dòng)作可帶動(dòng)督脈陽氣升發(fā)，游泳后需及時(shí)擦干身體。冬季運(yùn)動(dòng)前做好關(guān)節(jié)保暖，避免汗出當(dāng)風(fēng)加重寒氣入侵。

4、中藥調(diào)理：

中醫(yī)辨證屬脾腎陽虛者可服用附子理中丸，外感風(fēng)寒適用麻黃附子細(xì)辛湯。干姜、桂枝等藥材組成的經(jīng)方能溫陽化氣，需由醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整劑量。服藥期間忌食綠豆、螃蟹等寒涼之物。

5、足浴泡腳：

每晚用42℃左右熱水加入艾葉、紅花浸泡20分鐘，水位需沒過三陰交穴。足底有6條經(jīng)絡(luò)起始點(diǎn)，溫?zé)岽碳た梢饸w元。泡腳后按摩涌泉穴100次效果更佳，糖尿病患者需控制水溫。

長期畏寒者需排查甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病，日常注意腰腹部保暖，夏季避免直吹空調(diào)。養(yǎng)成早睡習(xí)慣有助于陽氣潛藏，三伏天可嘗試督脈鋪灸強(qiáng)化療效。居住環(huán)境潮濕時(shí)可使用除濕機(jī)，被褥定期暴曬去除濕氣。情緒抑郁會(huì)加重寒氣滯留，建議通過冥想、社交活動(dòng)保持心境開朗。

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    腎虧容易進(jìn)寒氣嗎
    回答：腎虧的患者容易出現(xiàn)腰膝酸軟，盜汗，遺精，頭暈，耳鳴，乏力，陽痿，早泄等癥狀，如果比較嚴(yán)重是有可能導(dǎo)致進(jìn)寒氣的出現(xiàn)身體發(fā)涼水腫等癥狀，所以患有腎虧，平時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)服用一些補(bǔ)腎的藥物來調(diào)理，用藥期間也要做好保暖，飲食，也不要吃生冷油膩類的食物，以免加重病情。導(dǎo)致腎虧癥狀更嚴(yán)重。
    寶寶風(fēng)寒感冒，怎么把寒氣排出
    回答：

    寶寶風(fēng)寒感冒可通過發(fā)汗解表、溫中散寒等方式排出寒氣，主要有生姜紅糖水、艾葉泡腳、蔥白粥、推拿按摩、中藥貼敷等方法。風(fēng)寒感冒多因外感風(fēng)寒引起，通常表現(xiàn)為鼻塞流清涕、打噴嚏、畏寒等癥狀。

    1. 生姜紅糖水

    生姜具有發(fā)汗解表作用，紅糖能溫中散寒。取生姜3片加紅糖10克煮沸，待溫度適宜后給寶寶少量多次飲用。注意1歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜或紅糖，可改用少量蔥白代替。飲用后需觀察是否出現(xiàn)出汗反應(yīng)，及時(shí)擦干汗液并更換衣物。

    2. 艾葉泡腳

    艾葉性溫能驅(qū)寒，取干艾葉30克加水煮沸后兌至38-40℃泡腳10分鐘。水位需沒過腳踝，泡至皮膚微微發(fā)紅即可。泡腳后立即擦干雙腳并穿上襪子保暖。皮膚破損或?qū)Π~過敏者禁用，泡腳時(shí)間不宜過長以免燙傷。

    3. 蔥白粥

    粳米50克煮粥，加入蔥白3段繼續(xù)煮5分鐘。蔥白含揮發(fā)油能通陽散寒，適合6個(gè)月以上嬰幼兒食用?？纱钆渖倭拷┰鰪?qiáng)發(fā)汗效果，但不宜過量以免刺激胃腸。喂食時(shí)需將蔥白濾出，避免嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。

    4. 推拿按摩

    家長可揉按寶寶合谷穴、風(fēng)池穴各50次，推三關(guān)100次。操作前雙手需搓熱，力度以皮膚微紅為度。推拿后注意避風(fēng)保暖，發(fā)熱患兒禁用。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)正確手法，避免不當(dāng)操作造成不適。

    5. 中藥貼敷

    遵醫(yī)囑使用丁香、肉桂等溫性藥材研末，用姜汁調(diào)敷于寶寶肚臍或腳心。貼敷時(shí)間控制在2小時(shí)內(nèi)，皮膚敏感者需縮短至30分鐘。出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢應(yīng)立即停用。該方法需在中醫(yī)師辨證后使用，不可自行配藥。

    護(hù)理期間保持室內(nèi)溫度22-24℃，濕度50%-60%。每日開窗通風(fēng)2次，每次15分鐘。飲食宜清淡易消化，可適量增加山藥、南瓜等溫性食物。避免直接吹風(fēng)或接觸冷水，觀察體溫變化，若出現(xiàn)高熱不退、咳嗽加重等情況需及時(shí)就醫(yī)。夜間可抬高寶寶頭部15度以緩解鼻塞，更換汗?jié)褚挛飼r(shí)動(dòng)作要迅速。
    怎樣排出骨頭里的寒氣
    回答：

    排出骨頭里的寒氣可通過熱敷理療、適度運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、艾灸療法、飲食溫補(bǔ)等方式改善。寒氣入侵可能由長期受涼、體質(zhì)虛寒、氣血不足、風(fēng)濕侵襲、陽氣虧損等因素引起。

    1、熱敷理療

    使用熱水袋或熱毛巾對(duì)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行局部熱敷，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)20-30分鐘。熱力能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助驅(qū)散寒濕，緩解關(guān)節(jié)僵硬疼痛。對(duì)于腰椎、膝蓋等深層骨骼寒氣，可配合遠(yuǎn)紅外理療儀增強(qiáng)滲透效果。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎。

    2、適度運(yùn)動(dòng)

    選擇八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行快走、游泳等有氧活動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的熱能可溫煦經(jīng)脈，加速新陳代謝排出寒邪。冬季運(yùn)動(dòng)需注意保暖，出汗后及時(shí)擦干并更換衣物。關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。

    3、中藥調(diào)理

    可在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用獨(dú)活寄生湯、桂枝附子湯等經(jīng)典方劑，常用藥材包括附子、干姜、肉桂等辛溫藥物。中成藥如附桂骨痛膠囊、風(fēng)濕骨痛片等具有溫經(jīng)散寒功效。需根據(jù)體質(zhì)辨證用藥，陰虛火旺者慎用溫燥藥物，服藥期間忌食生冷。

    4、艾灸療法

    選取命門穴、腎俞穴等穴位進(jìn)行艾條灸或隔姜灸，每周2-3次。艾草燃燒產(chǎn)生的熱力和藥效能深入經(jīng)絡(luò)，特別適合腰膝冷痛、手足不溫等癥狀。施灸時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，灸后4小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。皮膚破損、高血壓患者及孕婦禁用。

    5、飲食溫補(bǔ)

    日常可食用羊肉湯、姜棗茶、核桃仁等溫性食物，加入當(dāng)歸、黃芪等藥膳材料。冬季推薦適量飲用黃酒或藥酒，但避免過量。需忌口冰淇淋、冷飲等寒涼食品，水果可加熱后食用。胃腸虛弱者溫補(bǔ)需循序漸進(jìn)，防止虛不受補(bǔ)。

    日常需注意關(guān)節(jié)保暖，尤其避免空調(diào)直吹和陰冷環(huán)境久坐。睡眠時(shí)可用電熱毯預(yù)熱被褥，但入睡后建議關(guān)閉。堅(jiān)持每晚用40攝氏度左右熱水泡腳15分鐘，加入艾葉或生姜效果更佳。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，或寒氣癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病，避免自行濫用溫?zé)岑煼ㄑ诱`病情。
    三伏貼可以去濕氣寒氣嗎
    回答：

    三伏貼通?？梢詭椭コ凉駳夂秃畾?，適用于寒濕體質(zhì)的人群。三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，利用特定藥物在夏季三伏天進(jìn)行穴位貼敷，通過藥物滲透和溫?zé)岽碳碚{(diào)理身體。

    三伏貼的主要成分包括艾葉、白芥子、細(xì)辛等中藥材，這些藥物具有溫經(jīng)散寒、祛濕通絡(luò)的作用。貼敷于特定穴位如大椎穴、肺俞穴等，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而幫助排出體內(nèi)濕氣和寒氣。對(duì)于寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛、畏寒怕冷、消化不良等癥狀，三伏貼可能有一定的緩解效果。使用三伏貼時(shí)需注意皮膚反應(yīng)，避免過敏或灼傷，貼敷時(shí)間不宜過長，一般建議每次貼敷2-4小時(shí)。

    部分人群可能不適合使用三伏貼，例如皮膚敏感者、孕婦、發(fā)熱患者等。濕氣和寒氣的形成與長期不良生活習(xí)慣有關(guān)，如飲食過于寒涼、長期處于潮濕環(huán)境等。單純依賴三伏貼可能無法徹底解決問題，需要結(jié)合飲食調(diào)理和生活習(xí)慣改善。體內(nèi)濕氣寒氣較重時(shí)，可能伴隨其他病理變化，此時(shí)三伏貼的效果有限，需配合其他中醫(yī)治療或藥物干預(yù)。

    使用三伏貼期間應(yīng)避免食用生冷食物，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等以增強(qiáng)體質(zhì)。濕氣寒氣的調(diào)理是一個(gè)長期過程，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，定期復(fù)查以評(píng)估效果。日常生活中可多吃山藥、薏米、生姜等溫補(bǔ)食材，減少熬夜和過度勞累，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)。
    口臭和寒氣濕氣有什么關(guān)系
    回答：如果嘴里一般會(huì)出現(xiàn)口臭時(shí)，有可能是身體濕氣比較重從而導(dǎo)致的現(xiàn)象?；蛘呤怯捎谏眢w胃腸道功能出現(xiàn)了紊亂所引發(fā)的情況，或者是平時(shí)出現(xiàn)上火以及脾胃方面出現(xiàn)炎癥，也會(huì)引發(fā)這種情況。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠盟巵碇委煟梢钥诜股鼗蛘甙⒛髁帜z囊來進(jìn)行緩解。如果出現(xiàn)大便干結(jié)或者上火的癥狀，要及時(shí)的用藥治療。比如可以服用一些抗生素阿莫西林膠囊，霍香清胃膠囊等，這些藥物治療
    三伏天如何排濕氣寒氣有哪些方法？三伏天怎么排濕氣寒氣有哪些辦法
    回答：三伏天排寒濕的方法比較多，如溫水泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期，也是自然界陽氣最盛的時(shí)期，此時(shí)身體中的毛孔張開，很適合進(jìn)行祛濕、驅(qū)寒，濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣；中醫(yī)認(rèn)為：凡致病具有寒冷、凝結(jié)、收引特性的外邪，稱為寒邪，三伏天的時(shí)候可以通過泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，從而保健身體。
    干香菇泡了48小時(shí)能不能吃
    回答：

    干香菇泡發(fā)48小時(shí)后若未變質(zhì)一般可以食用，但存在營養(yǎng)流失和細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。干香菇泡發(fā)時(shí)間過長可能導(dǎo)致口感變差、部分水溶性維生素流失，若儲(chǔ)存不當(dāng)還可能滋生霉菌或細(xì)菌。

    干香菇在清潔容器中用冷水泡發(fā)時(shí)，室溫下8-12小時(shí)即可充分復(fù)水。泡發(fā)過程中香菇的鳥苷酸等鮮味物質(zhì)會(huì)溶出，但長時(shí)間浸泡會(huì)使部分多糖類物質(zhì)分解。若環(huán)境溫度超過25度，水中微生物可能繁殖產(chǎn)生異味或黏液，此時(shí)香菇表面可能出現(xiàn)發(fā)黏或變色。泡發(fā)后的香菇在冷藏條件下可保存1-2天，但超過48小時(shí)即使冷藏也可能出現(xiàn)腐敗變質(zhì)。

    若發(fā)現(xiàn)泡發(fā)香菇的水體渾濁、散發(fā)酸腐味，或香菇質(zhì)地軟爛、出現(xiàn)黑斑綠霉，則表明已滋生致病菌。誤食變質(zhì)香菇可能引發(fā)胃腸炎，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。泡發(fā)過程中建議每8小時(shí)更換清水，使用密封容器冷藏保存，烹飪前需徹底加熱至100度以上持續(xù)3分鐘以滅活潛在微生物。

    日常食用干香菇建議控制泡發(fā)時(shí)間在24小時(shí)內(nèi)，泡發(fā)后盡快烹調(diào)。可先將香菇洗凈再泡發(fā)，泡發(fā)水沉淀后取上層清液用于提鮮。儲(chǔ)存時(shí)避免使用金屬容器，防止香菇中的硫化物與金屬發(fā)生反應(yīng)。老年人和免疫力低下者應(yīng)特別注意食材新鮮度，出現(xiàn)消化不適需及時(shí)就醫(yī)。
    三伏天吃哪些食物能去濕氣？三伏天吃哪些東西去濕氣寒氣還減肥
    回答：三伏天的時(shí)候可以吃一些祛濕、驅(qū)寒的食物幫助身體去濕氣寒氣。如果體內(nèi)濕氣較重的話，可以在三伏天的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫恍┏嘈《罐裁撞?，如果體內(nèi)寒氣較重的話可以喝一些艾葉紅棗荷葉茶，如果體內(nèi)濕氣和寒氣都重的話，可以交替搭配飲服。體內(nèi)濕氣、寒氣都比較重的話，還可以適當(dāng)?shù)淖霭?、貼三伏貼、拔罐、泡腳等進(jìn)行養(yǎng)生保健，這些中醫(yī)措施也有助于去體內(nèi)濕氣、寒氣。
    三伏天怎么排濕氣寒氣有哪些辦法?。咳煸趺磁艥駳夂畾庥心氖裁捶?/div>
    回答：三伏天排寒濕的方法比較多，如溫水泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期，也是自然界陽氣最盛的時(shí)期，此時(shí)身體中的毛孔張開，很適合進(jìn)行祛濕、驅(qū)寒，濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣；中醫(yī)認(rèn)為：凡致病具有寒冷、凝結(jié)、收引特性的外邪，稱為寒邪，三伏天的時(shí)候可以通過泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，從而保健身體。
    三伏天喝熱水排寒氣可信嗎？三伏天喝熱水真的可以排寒氣嗎
    回答：有一定的促進(jìn)作用。三伏天是一年當(dāng)中陽氣最盛的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候?qū)Y進(jìn)行治療的話也能達(dá)到事半功倍的效果。而熱水的溫度較高，不僅能夠補(bǔ)充丟失的體液，而且還能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素物質(zhì)的排出，對(duì)于排寒氣來說是有一定的促進(jìn)作用的，但如果僅僅是依靠喝熱水來排寒氣，那么作用效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
    坐月子怎么把頭上的寒氣逼出來？
    回答：想把體內(nèi)的身體寒氣逼出來。不太容易，坐月子著涼得病不好醫(yī)冶。建議平時(shí)多注意保暖可以經(jīng)常熱敷。一般中醫(yī)調(diào)理效果會(huì)比較好。
    月子里怎么把寒氣濕氣逼出？
    回答：祛除體內(nèi)的濕氣，其實(shí)有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用。
    如何治療寒氣淤滯導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢和腸脹氣？
    回答：這種情況可以溫胃散寒理氣健脾治療可以口服雪山胃寶膠囊和藿香正氣顆粒緩解建議清淡飲食避免吃生冷刺激食品按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)也可以用熱水袋熱敷腹部
    孕婦體內(nèi)有寒氣怎么辦呢？
    回答：你可能是胃炎，平時(shí)你可以多喝生姜水，由于是懷孕所以建議不能吃藥，一般年輕女性妊娠3個(gè)月前會(huì)有晨起嘔吐等早孕反應(yīng)。而胃炎會(huì)有受涼、消化不良、體虛等癥狀。
    寒氣排出時(shí)會(huì)拉肚子嗎？
    回答：

    寒氣排出時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，但并非必然現(xiàn)象。

    中醫(yī)理論中寒氣侵襲人體可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，當(dāng)寒氣從體內(nèi)排出時(shí)，部分人群可能出現(xiàn)短暫腹瀉。這種腹瀉多表現(xiàn)為大便稀溏、排便次數(shù)增多但無顯著腹痛，常伴隨手腳發(fā)涼、舌苔白膩等寒濕癥狀。寒氣排出引起的腹瀉通常持續(xù)時(shí)間較短，多在1-3天內(nèi)自行緩解，排便后可能反而感覺身體輕快?？赏ㄟ^飲用姜棗茶、艾灸神闕穴等方式幫助驅(qū)散寒氣，同時(shí)注意腹部保暖，避免生冷飲食刺激胃腸黏膜。

    若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、發(fā)熱、膿血便等情況，則需考慮急性胃腸炎、腸易激綜合征或感染性腹瀉等病理因素。某些消化系統(tǒng)疾病如潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作期也可能因受寒誘發(fā)腹瀉癥狀，此時(shí)糞便多伴有黏液或血液，需通過糞便常規(guī)、腸鏡等檢查明確診斷。長期反復(fù)出現(xiàn)的寒性腹瀉可能與脾腎陽虛體質(zhì)有關(guān)，需要中醫(yī)辨證調(diào)理。

    日常應(yīng)注意觀察排便性狀變化，腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水和易消化食物。建議記錄腹瀉發(fā)生頻率和誘因，若伴隨體重下降或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。體質(zhì)虛寒者可通過三伏貼、足浴等中醫(yī)外治法改善體質(zhì)，冬季尤其要注意腰腹部防寒保暖。
    良姜泡茶能調(diào)理胃寒氣嗎？
    回答：用良姜泡茶可以緩解胃寒脹氣等癥狀，但不能根治，由于良姜可以起到暖胃的作用，所以胃寒患者可以常食用，但是胃寒脹氣患者還需配合中醫(yī)治療和飲食調(diào)理，長期堅(jiān)持便可根治。
    胃里的寒氣太重了保健拔罐嗎？
    回答：一般是胃炎的原因大一些，其常見的原因是飲食不節(jié)，生活不規(guī)律等等導(dǎo)致的。建議您服用中藥湯劑。也可服用溫胃舒顆粒等治療觀察。不吃寒涼的食物等等。
    孕婦體內(nèi)有寒氣怎么辦呢？
    回答：你可能是胃炎，平時(shí)你可以多喝生姜水，由于是懷孕所以建議不能吃藥，一般年輕女性妊娠3個(gè)月前會(huì)有晨起嘔吐等早孕反應(yīng)。而胃炎會(huì)有受涼、消化不良、體虛等癥狀。
    如何去除產(chǎn)后風(fēng)濕體內(nèi)寒氣
    回答：產(chǎn)后風(fēng)濕與產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、抵抗力下降、受風(fēng)受涼有關(guān)，需要中藥治療，同時(shí)進(jìn)行烤電、砂燙、熱敷等物理治療。平時(shí)要注意保暖，不要接觸冷水，避免潮濕，避免過度勞累，禁食寒涼的食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。這樣有助于去除產(chǎn)后風(fēng)濕體內(nèi)寒氣。
    睪丸炎會(huì)導(dǎo)致睪丸寒氣重嗎
    回答：睪丸炎是男性疾病中比較常見的一種，睪丸炎的發(fā)生一般是由于細(xì)菌跟病毒所引起的，睪丸炎一般會(huì)有喪失生育能力，可致性功能喪失，精損腎虧，誘發(fā)其他危險(xiǎn)疾病的可能，建議及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院去檢查檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥治療。@睪丸炎不會(huì)導(dǎo)致睪丸寒氣加重，吃藥也不會(huì)導(dǎo)致睪丸發(fā)脹，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，如果睪丸有疼痛腫脹的感覺，需要去醫(yī)院做外生殖器超聲檢查，明確診斷，有手淫習(xí)慣需要戒掉。
    嗓子疼、咳嗽怎么辦？科學(xué)用藥指南來啦
    在日常生活中，嗓子疼與咳嗽如同惱人的“小惡魔”，常常不期而至。季節(jié)交替時(shí)氣溫的劇烈波動(dòng)，日常過度用嗓，或是飲食過于辛辣，都可能成為它們出現(xiàn)的誘因。嗓子疼起來，連咽口水都如同“吞刀片”般痛苦;咳嗽不止，

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