如何判斷是否患有類風濕 教你七個自我檢測方法

類風濕關(guān)節(jié)炎可通過晨僵時間、關(guān)節(jié)腫脹對稱性、類風濕結(jié)節(jié)觀察、握力測試、關(guān)節(jié)活動度評估、疲勞程度判斷、血液抗體檢測七種方法進行初步自我檢測。
晨起關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)超過1小時是典型表現(xiàn),常見于手指、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)。生理性晨僵通常在活動后30分鐘內(nèi)緩解,而類風濕患者的晨僵時間更長且伴隨疼痛,需記錄每日晨僵持續(xù)時間變化。
觀察近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)是否出現(xiàn)對稱性腫脹。類風濕關(guān)節(jié)炎的特征是雙側(cè)同一關(guān)節(jié)群同時受累,腫脹部位皮膚溫度升高但無明顯發(fā)紅,按壓時有明顯疼痛感。
檢查肘關(guān)節(jié)伸側(cè)、跟腱等骨突部位是否有皮下結(jié)節(jié)。這些質(zhì)地堅硬的無痛性結(jié)節(jié)直徑約2-30毫米,是疾病活動的標志物,約25%患者會出現(xiàn)此類特異性表現(xiàn)。
用握力器或擠壓軟式網(wǎng)球測試手部力量。類風濕患者因滑膜炎導致肌腱滑動受限,握力會顯著下降50%以上,且伴有持物困難、擰毛巾無力等功能障礙。
評估腕關(guān)節(jié)背屈、手指伸直等動作的完成度。疾病進展會導致關(guān)節(jié)纖維性強直,表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)背屈角度小于70度,手指無法完全伸直形成特征性"天鵝頸"畸形。
持續(xù)6周以上的不明原因疲勞需警惕。90%類風濕患者存在病理性疲勞,其程度與炎癥指標正相關(guān),表現(xiàn)為午后明顯乏力、休息后無法緩解的非特異性癥狀。
通過醫(yī)院檢查類風濕因子和抗CCP抗體。這兩種自身抗體陽性率分別達70%和60%,抗CCP抗體特異性超過95%,是診斷的重要血清學依據(jù)。
建議保持適度關(guān)節(jié)活動如游泳、太極拳等低沖擊運動,避免手指過度用力動作。飲食上增加深海魚、橄欖油等抗炎食物攝入,限制高糖高脂飲食。注意關(guān)節(jié)保暖并使用輔助器具減輕負荷,每日記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。若同時出現(xiàn)3項以上陽性表現(xiàn),應及時到風濕免疫科進行X線、超聲等專業(yè)檢查,早期診斷對控制關(guān)節(jié)破壞至關(guān)重要。
風濕性的心臟病的癥狀
類風濕一點辣椒都不能沾?醫(yī)生忠告:不想發(fā)作,這3種食物要注意
豆?jié){是類風濕“殺手”?醫(yī)生再三提醒:類風濕老人,少吃3種食物
吃生姜可以預防類風濕?類風濕高發(fā)期建議多吃這4種食物,快看看
雞肉成類風濕“隱形殺手”?醫(yī)生提醒:不想病情發(fā)作,4物要少吃
類風濕患者午睡時,若出現(xiàn)了這4種不對勁,或許病情已悄悄加重
風濕性皮炎是什么癥狀
小兒類風濕常見類型為
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢