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骨髓穿刺痛苦嗎，幾天可以恢復(fù)

血液內(nèi)科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： 骨髓 痛苦

骨髓穿刺的疼痛感因人而異，通常3-5天可恢復(fù)。骨髓穿刺的疼痛程度和恢復(fù)時間主要與穿刺部位、個體耐受性、操作技術(shù)、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1、穿刺部位：

髂前上棘或胸骨是常見穿刺點(diǎn)，髂骨部位疼痛感較輕，胸骨穿刺因神經(jīng)分布密集可能痛感更明顯。術(shù)后局部淤青約2-3天消退，骨質(zhì)修復(fù)需5-7天。

2、個體耐受性：

疼痛閾值差異顯著，對疼痛敏感者可能出現(xiàn)持續(xù)酸脹感。兒童及焦慮人群建議術(shù)前使用鎮(zhèn)靜藥物，這類人群恢復(fù)期可能延長至1周。

3、操作技術(shù)：

熟練醫(yī)師操作可縮短穿刺時間至10分鐘內(nèi)，減少反復(fù)穿刺帶來的組織損傷。技術(shù)不當(dāng)可能導(dǎo)致骨膜過度損傷，恢復(fù)期延長至7天以上。

4、術(shù)后護(hù)理：

穿刺點(diǎn)需加壓包扎24小時，避免沾水或劇烈運(yùn)動。過早活動可能引發(fā)血腫，規(guī)范護(hù)理下3天內(nèi)可正常活動，5天后可恢復(fù)輕度運(yùn)動。

5、并發(fā)癥：

感染或出血發(fā)生率低于1%，一旦發(fā)生需延長恢復(fù)期至2周。出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需立即就醫(yī)，多數(shù)并發(fā)癥經(jīng)抗生素治療可控制。

術(shù)后建議保持穿刺部位干燥48小時，可適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵元素和維生素C的食物如牛肉、菠菜、橙子等促進(jìn)造血功能恢復(fù)。避免提重物或劇烈運(yùn)動1周，睡眠時選擇健側(cè)臥位減輕壓迫。如出現(xiàn)穿刺處紅腫熱痛或發(fā)熱超過38℃，需及時返院檢查?；謴?fù)期間可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，促進(jìn)血液循環(huán)但不過度消耗體力。

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    抑郁癥是心里鬧心痛苦嗎
    回答：抑郁癥是一種復(fù)雜的心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失和內(nèi)心痛苦，其成因涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。治療抑郁癥需要藥物、心理治療和生活調(diào)節(jié)相結(jié)合。 1、遺傳因素在抑郁癥的發(fā)病中起到重要作用。研究表明，家族中有抑郁癥病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。這可能與某些基因的遺傳變異有關(guān)，這些基因影響大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，如血清素和多巴胺。對于有家族病史的人群，建議定期進(jìn)行心理健康評估，及早發(fā)現(xiàn)潛在問題。 2、環(huán)境因素也是抑郁癥的重要誘因。長期處于高壓力的工作或生活環(huán)境中，容易導(dǎo)致情緒失控和心理負(fù)擔(dān)加重。例如，失業(yè)、離婚、親人去世等重大生活事件都可能引發(fā)抑郁癥。日常生活中，應(yīng)學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，避免過度壓力積累。可以通過培養(yǎng)興趣愛好、與朋友家人溝通等方式緩解壓力。 3、生理因素同樣不可忽視。抑郁癥患者常伴有大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào)，如血清素、去甲腎上腺素和多巴胺水平異常。這些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡直接影響情緒調(diào)節(jié)和認(rèn)知功能。藥物治療是調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡的重要手段，常用藥物包括選擇性血清素再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥TCAs和單胺氧化酶抑制劑MAOIs。具體藥物如氟西汀、阿米替林和苯乙肼，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4、心理治療是抑郁癥治療的另一重要手段。認(rèn)知行為療法CBT通過幫助患者識別和改變負(fù)面思維模式，改善情緒狀態(tài)。人際關(guān)系療法IPT則側(cè)重于改善患者的人際關(guān)系，增強(qiáng)社會支持系統(tǒng)。心理治療通常需要與藥物治療結(jié)合，以達(dá)到最佳效果。 5、生活調(diào)節(jié)在抑郁癥的治療中同樣關(guān)鍵。保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度疲勞。飲食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽，有助于改善情緒。適量運(yùn)動如散步、瑜伽、游泳，能夠促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，提升情緒。冥想和深呼吸練習(xí)也能幫助緩解焦慮和壓力。 抑郁癥是一種需要綜合治療的疾病，其成因復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。通過藥物、心理治療和生活調(diào)節(jié)相結(jié)合的方式，可以有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)積極尋求專業(yè)幫助，配合治療，逐步恢復(fù)心理健康。
    焦慮癥很痛苦怎么辦
    回答：焦慮癥是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為持續(xù)的緊張、擔(dān)憂和恐懼，嚴(yán)重時會影響日常生活。焦慮癥的治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、心理治療是焦慮癥的首選治療方法，其中認(rèn)知行為療法CBT被廣泛認(rèn)可。CBT通過幫助患者識別和改變消極思維模式，從而減輕焦慮癥狀。暴露療法也是一種有效的方法，通過逐步暴露于引發(fā)焦慮的情境中，幫助患者逐漸適應(yīng)并減少恐懼感。 2、藥物治療在緩解焦慮癥狀方面也有顯著效果。常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，如舍曲林和氟西汀，這類藥物通過調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平來減輕焦慮。苯二氮卓類藥物如阿普唑侖可以短期緩解急性焦慮，但長期使用需謹(jǐn)慎，以避免依賴風(fēng)險(xiǎn)。β受體阻滯劑如普萘洛爾則主要用于緩解焦慮引起的生理癥狀，如心悸和顫抖。 3、生活方式調(diào)整對緩解焦慮同樣重要。規(guī)律的運(yùn)動，如每天30分鐘的有氧運(yùn)動，可以促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，改善情緒。飲食方面，減少咖啡因和酒精的攝入有助于降低焦慮水平，同時增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類和堅(jiān)果，對大腦健康有益。保持良好的睡眠習(xí)慣和練習(xí)放松技巧，如深呼吸和冥想，也能有效緩解焦慮。 焦慮癥的治療需要綜合心理、藥物和生活方式的多方面干預(yù)。通過科學(xué)的治療和積極的生活調(diào)整，焦慮癥患者可以顯著改善癥狀，恢復(fù)正常的日常生活。如果焦慮癥狀持續(xù)加重，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，以獲得更全面的診斷和治療方案。
    怎么從痛苦中走出來
    回答：從痛苦中走出來需要理解痛苦的來源，并通過心理調(diào)節(jié)、行為改變和尋求支持等方式逐步緩解。痛苦可能源于情感創(chuàng)傷、壓力累積或生活變故，找到根源并采取針對性措施是關(guān)鍵。 1、理解痛苦的來源。痛苦通常與情感創(chuàng)傷、壓力或生活變故有關(guān)。情感創(chuàng)傷可能包括失戀、親人離世或友誼破裂；壓力可能來自工作、學(xué)業(yè)或家庭責(zé)任；生活變故如失業(yè)、搬家或疾病也會引發(fā)痛苦。明確痛苦的根源有助于制定應(yīng)對策略。 2、心理調(diào)節(jié)。通過認(rèn)知行為療法、正念冥想和情緒管理技巧調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。認(rèn)知行為療法幫助識別和改變負(fù)面思維模式，正念冥想通過專注當(dāng)下減輕焦慮，情緒管理技巧如深呼吸、寫日記或藝術(shù)表達(dá)有助于釋放情緒。 3、行為改變。調(diào)整生活方式，增加積極體驗(yàn)。規(guī)律運(yùn)動如跑步、瑜伽或游泳可以釋放壓力，改善情緒；健康飲食如攝入富含Omega-3脂肪酸的食物有助于大腦健康；建立規(guī)律的作息時間，確保充足睡眠，提升整體精神狀態(tài)。 4、尋求支持。與親友傾訴，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的幫助。與信任的人分享感受可以減輕孤獨(dú)感，獲得情感支持；心理咨詢師可以提供專業(yè)的指導(dǎo)，幫助梳理情緒，制定個性化恢復(fù)計(jì)劃。 5、逐步重建生活。設(shè)定小目標(biāo)，逐步恢復(fù)日常生活。從簡單的任務(wù)開始，如整理房間、完成工作或參加社交活動，逐步增加難度，重新建立對生活的掌控感。 從痛苦中走出來是一個循序漸進(jìn)的過程，需要耐心和自我關(guān)懷。通過理解痛苦的來源、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、改變行為模式、尋求支持和逐步重建生活，可以逐步緩解痛苦，重新找到生活的平衡與意義。重要的是，不要急于求成，給自己足夠的時間和空間去恢復(fù)。
    骨髓炎的并發(fā)癥有哪些
    回答：骨髓炎的并發(fā)癥： 一、畸形，由于骨骺受炎癥的刺激，使患肢過度生長而變長或因骨骺板破壞影響發(fā)育，結(jié)果肢體短縮，骨骺板一側(cè)受破壞，發(fā)育不對稱，使關(guān)節(jié)呈內(nèi)翻或外翻畸形，由于軟組織疤痕攣縮也可引起屈曲畸形。 二、關(guān)節(jié)強(qiáng)直，由于感染擴(kuò)散到關(guān)節(jié)內(nèi)，關(guān)節(jié)軟骨面破壞，使關(guān)節(jié)呈纖維性或骨性強(qiáng)直。 三、癌變，竇道口皮膚由于不斷受刺激，可合并癌變，常見為鱗狀上皮潰瘍。
    帶藥骨水泥釘可以用來治療化膿性骨髓炎嗎
    回答：對于化膿性骨髓炎來說因?yàn)樗鼘θ梭w的危害非常大，治療起來非常困難，所以人們想了很多的辦法，帶藥骨水泥釘就是其中之一。對于我們來講，我們現(xiàn)在很少使用它們，因?yàn)樗植酷尫潘幍那闆r是有限的，同時也得益于我們治療骨髓炎理念的改變。在歐洲、在世界上現(xiàn)在最新的研究成果是我們對待骨髓炎、對待慢性的骨髓炎是按照良性腫瘤來處理的，也就是說我們要徹底地清創(chuàng)到大概骨髓炎病灶五公分的地方，徹底地清瘡以后、把它整個的骨組織、軟組織、所有的感染的壞死的組織全部去掉，形成的骨缺損和軟組織缺損。我們就利用伊利扎羅夫外架牽張成骨讓它新生的骨頭來替代、填補(bǔ)，它所形成的骨缺損的部分這樣治愈的骨髓炎非常多，我們目前治療的很少有復(fù)發(fā)的，因此作為我們來講基本上不太用帶藥的骨水泥釘來治療骨髓炎。
    骨髓穿刺術(shù)后要哪些注意事項(xiàng)
    回答：骨髓穿刺結(jié)束以后，穿刺點(diǎn)會覆蓋上無菌的敷料，稍微的用力加壓，壓迫穿刺部位一到兩分鐘，平臥休息15分鐘。然后再一次的觀察穿刺點(diǎn)的敷料是否是潔凈，如果是染血了，敷料染血的時候，應(yīng)該再一次的更換敷料，并且局部再加壓，要注意穿刺點(diǎn)三日以內(nèi)防水。注意敷料有沒有污損，骨髓穿刺術(shù)，對人體的損傷非常小，沒有必要進(jìn)行特殊的進(jìn)補(bǔ)來補(bǔ)充。
    硬化性骨髓炎的疾病特點(diǎn)有哪些？
    回答：第一沒有明顯的全身性的發(fā)燒、第二局部癥狀的話也要比急性血源性骨髓炎要輕。一般急性化膿性骨髓炎表現(xiàn)的是紅腫、熱痛，它首先局部可能不紅，腫脹比較輕，疼痛是肯定有，這個疼痛癥狀肯定有，那么包括四肢肌肉的痙攣，包括肢體的活動度來說，都沒有太多的限制，也往往好像病人表現(xiàn)的是，夜間靜息的時候疼痛或者是在活動多了以后，活動鍛煉多的時候，才出現(xiàn)那種明顯的疼痛，這個是它的臨床比較常見的一些癥狀，說到硬化性的骨髓炎，肯定是主要是通過X線片來診斷出來。這就是說骨密度的增高，髓腔的閉鎖，當(dāng)然了可能還有骨質(zhì)相應(yīng)的膨大，這些的都是硬化性骨髓炎的X線表現(xiàn)。
    造血干細(xì)胞移植如何治療多發(fā)性骨髓瘤
    回答：造血干細(xì)胞移植如何治療多發(fā)性骨髓瘤：多發(fā)性骨髓瘤是血液科相對比較常見的一種惡性腫瘤，目前來講它是一種無論是新藥治療還是移植，都是不可治愈的疾病，而且大部分的病人發(fā)病年齡比較大，對化療也比較敏感。所以骨髓瘤我們首選自體的造血干細(xì)胞移植。因?yàn)楣撬枇鰶]有很好的殘留病灶檢測的標(biāo)準(zhǔn)化的手段，我們一般是在他化療3到4個療程獲得部分緩解或者很好的部分緩解以后，就進(jìn)行自體的造血干細(xì)胞移植，在治療移植前、移植中移植后，是否需要再聯(lián)合新的藥物，目前結(jié)論是肯定的。在治療前、移植前、移植中、移植后，都希望能夠把一些新的靶向藥物加進(jìn)去，比如說在治療前，如果能加上硼替佐米或雷那多胺，就能使病人很快獲得一個好的結(jié)果。
    骨髓炎容易復(fù)發(fā)嗎
    回答：骨髓炎是炎癥，一般人很少得骨髓炎，所以容易得骨髓炎的病人很可能抵抗力不太好，這樣就容易發(fā)生感染。如果治療的不及時、不徹底，就很容易復(fù)發(fā)。 當(dāng)然復(fù)發(fā)實(shí)際上是兩種原因，一種是病本身沒有治好，還有是因?yàn)榈挚沽Φ拖?，這一次得了骨髓炎，治好以后，結(jié)果因?yàn)榈挚沽Φ拖掠值昧耍绻谕徊课?，?shí)際上有可能是第二次得病。
    骨髓炎早期癥狀
    回答：骨髓炎的早期癥狀主要是幾個方面： 局部的紅、腫、疼痛、活動障礙、自主活動減少、高燒、不吃不喝、哭鬧，高燒不退、消耗性改變。要做相關(guān)的檢查，要做血液系統(tǒng)的檢查，比如查白細(xì)胞、C反應(yīng)蛋白、血沉、pCT降鈣素原，同時要進(jìn)行B超、核磁等檢查，加上孩子病情臨床表現(xiàn)就能明確診斷，早期治療才能夠徹底根治、治愈骨髓炎。
    骨髓炎通過皮膚接觸傳染嗎
    回答：骨髓炎是感染的疾病，它的發(fā)生有三個途徑，一個是敗血癥，細(xì)菌進(jìn)到血里邊，通過血液的流動到骨骼里，導(dǎo)致骨髓炎；還有一個是直接的外傷，細(xì)菌直接進(jìn)入；第三個是周圍正好有感染灶，它可以通過破潰逐漸向外蔓延，侵襲到骨骼導(dǎo)致骨髓炎。 所以骨髓炎本身不是傳染病，它不可能傳染給別人，更不可能通過皮膚傳染到其他人身上，骨髓炎病變是典型的化膿性感染。
    胸腺瘤微創(chuàng)手術(shù)痛苦嗎
    回答：胸腺瘤微創(chuàng)手術(shù)是否疼痛，需要根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行分析，有較大的的個體差異性。如果患者自身對于疼痛比較敏感的話，那么做手術(shù)可能就會感覺到比較強(qiáng)烈的疼痛感。 但是一般來說，做胸腺瘤微創(chuàng)手術(shù)的疼痛感都是在人體的可承受范圍之內(nèi)的，對于絕大多數(shù)人而言是可以接受的。而且微創(chuàng)手術(shù)相比較于傳統(tǒng)手術(shù)而言，手術(shù)創(chuàng)傷也小一些，術(shù)后恢復(fù)也會快一些。 建議患者在進(jìn)行胸腺瘤手術(shù)之后多注意休息，飲食上以清淡易消化且高蛋白有營養(yǎng)的食物為主，還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣也有助于傷口的恢復(fù)，使疾病盡快的康復(fù)。 胸腺瘤微創(chuàng)手術(shù)是否疼痛，需要根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行分析，有較大的的個體差異性。如果患者自身對于疼痛比較敏感的話，那么做手術(shù)可能就會感覺到比較強(qiáng)烈的疼痛感。
    慢性骨髓炎容易與哪些疾病混淆？
    回答：骨樣骨瘤，有時與骨髓炎難以鑒別。骨樣骨瘤，X線上，常發(fā)生在長管狀骨的偏在性即發(fā)生在中央偏上，或下X線顯示高度骨膜反應(yīng)及骨皮質(zhì)肥厚，如果細(xì)心觀察，其中可見病灶的骨透亮像。 Ewing肉瘤，常常與骨髓炎難以鑒別。Ewing肉瘤發(fā)病部位在四肢骨的骨干部;有時有劇痛，伴發(fā)熱及局部熱感;血沉升高;白細(xì)胞升高;CR陽性，呈炎癥反應(yīng)。
    得了骨髓瘤一定要治療嗎
    回答：隨著骨髓瘤診斷水平的提高，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)一些早期的病人沒有任何癥狀，他只是在常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)，但需要全面做檢查，比如脊柱的磁共振檢查、顱骨、骨盆、肋骨CT檢查或pET-CT檢查，病人確實(shí)沒有骨質(zhì)破壞、貧血、腎功能不全、高鈣血癥等相關(guān)癥狀。無癥狀的骨髓瘤不需要進(jìn)行治療，但每3-6個月需要到醫(yī)院進(jìn)行骨髓瘤的相關(guān)檢查，如果一旦出現(xiàn)其中之一的癥狀，都需要馬上進(jìn)行治療。但是部分高危的無癥狀骨髓瘤患者在2年內(nèi)進(jìn)展為癥狀性骨髓瘤，可以提前進(jìn)行干預(yù)。
    多發(fā)性骨髓瘤是否可以根治
    回答：多發(fā)性骨髓瘤能否根治要分情況而定。 多發(fā)性骨髓瘤的整個病程治療經(jīng)過漫長，要經(jīng)過復(fù)發(fā)治療再緩解再復(fù)發(fā)，所以最終會進(jìn)入難治復(fù)發(fā)的階段，所以從根本上是不可根治的。 但多發(fā)性骨髓瘤也可以根治，主要是從異基因移植的角度來看，對常規(guī)的多發(fā)性骨髓瘤的治療，大部分患者采取自體移植。自體移植最終可以加深緩解的深度，延長患者的生存期，達(dá)到控制疾病的目的。 所以對于現(xiàn)階段的多發(fā)性骨髓瘤的治療模式，更像慢性病的管理，一般推薦比較年輕的患者，如果有合適的供體配型結(jié)合，移植相關(guān)死亡率會低，而且異基因移植之后，許多弊端要權(quán)衡利弊才采取異基因移植。
    哪些抗生素藥物可以緩解硬化性骨髓炎造成的疼痛
    回答：硬化性骨髓炎的這種病灶遷延難愈，其實(shí)它的疼痛主要是由局部高壓力造成的，那么這個時候它的治療重點(diǎn)并不是抗生素應(yīng)用，如果有疼痛的話，我們可以用一般的非甾體抗炎藥去緩解它，因?yàn)樗仨氂醒装Y，只要消除了炎癥和水腫，它會能在一定程度上減少它的這種疼痛，如果這種疼痛普通的鎮(zhèn)痛藥物無法解決的話，我們還是還采取開窗減壓，來減少骨內(nèi)壓，從根本上去解決疼痛，那么所有的抗生素都一樣我們要有針對性的精準(zhǔn)治療，也就是我們必須要有敏感的抗生素，我們要培養(yǎng)出這種細(xì)菌來，往往是硬化性骨髓炎的治療，就是藥物治療抗生素不是重點(diǎn)的原因。第一它沒有明顯的菌血癥，第二因硬化性骨髓炎培養(yǎng)結(jié)果都不理想，所以這個時候我們也無法用針對性的抗生素。
    骨髓增生異常綜合征需要做哪些檢查
    回答：如果病人懷疑自己得了骨髓增生異常綜合征的話，那么我們建議大家做以下幾個檢查，第一個查血常規(guī)看一看紅細(xì)胞，白細(xì)胞，血小板有沒有異常。第二個可以查外周血，外周血細(xì)胞技術(shù)，這個一般醫(yī)院也都可以做。主要看血細(xì)胞的形態(tài)怎么樣，比如說血項(xiàng)異常，外周血細(xì)胞形態(tài)也有異常，那就建議大家一定要做骨髓穿刺了，實(shí)際上這個骨髓穿刺，是診斷骨髓增生異常綜合征的，這個病的一個最關(guān)鍵的診斷，那么骨髓的穿刺，就基本上就可以確診是不是這個病了。
    多發(fā)性骨髓瘤可以治愈嗎
    回答：到目前為止，多發(fā)性骨髓瘤仍然是一種不可治愈性腫瘤，包括自體造血干細(xì)胞移植。但經(jīng)過積極有效的治療，可顯著延長多發(fā)性骨髓瘤患者的生存期，提高生存質(zhì)量。尤其是異基因骨髓造血干細(xì)胞移植、單克隆抗體、靶向藥物、細(xì)胞免疫治療的應(yīng)用，多發(fā)性骨髓瘤有望治愈。單克隆抗體聯(lián)合化療及自體造血干細(xì)胞移植治療，幾乎100%的患者達(dá)到非常好的緩解，有希望治愈多發(fā)性骨髓瘤。
    骨髓抑制怎么辦
    回答：一旦出現(xiàn)骨髓抑制，需加強(qiáng)貧血、感染和出血的預(yù)防、觀察和護(hù)理，遵醫(yī)囑正確用藥。宜臥床休息，活動以不出現(xiàn)疲乏癥狀為宜，必要時遵醫(yī)囑吸氧，做好個人衛(wèi)生的清潔，保持口腔、肛門的清潔，正確佩戴口罩，監(jiān)測體溫，必要時入住層流病房進(jìn)行保護(hù)性隔離，觀察口腔有無破損、皮膚有無出血點(diǎn)、大小便有無出血現(xiàn)象、有無頭疼、惡心等癥狀，必要時絕對臥床休息，遵醫(yī)囑予以輸血等對癥治療。
    什么是急性血源性骨髓炎
    回答：這個大家通常都聽過骨髓炎，那么急性血源性骨髓炎應(yīng)該是屬于骨髓炎中的一種。我們把骨髓炎分成兩種，一種是急性的一種是慢性的，這兩種相互都可以轉(zhuǎn)化。那么首先我們先談?wù)勈裁词枪撬柩籽装Y其實(shí)是人類的一大類的疾病那么比如說我們平時的感冒它也是一種炎癥拉肚子胃腸炎它也是一種炎癥，那么骨髓炎是指的這種病原微生物它就是感染到了骨質(zhì)，這樣引起來的一類型的骨質(zhì)疾患我們把它叫骨髓炎。
    醫(yī)生坦言：最傷害膝蓋的行為，不是爬樓！而是頻繁的去做這4件事
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