喝陳皮水要注意哪三大禁忌

飲用陳皮水需避免空腹飲用、過量飲用以及與特定藥物同服。陳皮水的禁忌主要有胃腸刺激、成分過量和藥物相互作用。
陳皮含揮發(fā)油及檸檬苦素類物質(zhì),空腹飲用易刺激胃黏膜,誘發(fā)胃痛、反酸等癥狀。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹瀉,建議餐后1小時飲用,每日用量不超過10克干品。孕婦及胃潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。
陳皮中柚皮苷等活性成分超量攝入可能引起心悸、頭暈。連續(xù)飲用不宜超過2周,兒童單次用量需減半至3-5克。慢性肝病患者代謝能力下降,更需嚴格控制頻次與劑量。
陳皮可增強地高辛等強心苷類藥物毒性,與抗凝藥華法林同服會增加出血風險。服用降壓藥期間飲用可能加劇血壓波動。需與藥物間隔2小時以上,長期服藥者應(yīng)咨詢藥師。
陳皮水適宜搭配山楂、茯苓等健脾食材,煮沸后文火煎15分鐘可降低刺激性。體質(zhì)偏熱者可加少量菊花,冬季可配伍生姜驅(qū)寒。飲用期間觀察排便及舌苔變化,出現(xiàn)口苦咽干需停用。儲存時需密封防潮,霉變陳皮會產(chǎn)生致癌黃曲霉素。日常保健每周飲用3-4次為宜,癥狀調(diào)理需中醫(yī)辨證配伍。
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