高壓177mmHg低壓122mmHg嚴重嗎
關(guān)鍵詞：
高壓
高壓177毫米汞柱低壓122毫米汞柱屬于高血壓3級，屬于嚴重情況。高血壓3級可能與遺傳因素、長期高鹽飲食、肥胖、慢性腎病、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。建議立即就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行降壓治療，避免心腦血管意外發(fā)生。
1、遺傳因素
原發(fā)性高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓的人群發(fā)病概率較高。這類患者需要更嚴格地控制血壓，定期監(jiān)測血壓變化。日常生活中應(yīng)注意低鹽飲食，適當(dāng)運動，控制體重。
2、長期高鹽飲食
鈉鹽攝入過多會導(dǎo)致血容量增加，血管壁壓力增大。建議每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品、加工食品等高鹽食物。多食用新鮮蔬菜水果，補充鉀離子有助于鈉的排泄。
3、肥胖
體重超標會增加心臟負擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。通過合理飲食和規(guī)律運動減輕體重，可使血壓明顯下降。建議每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。
4、慢性腎病
腎臟疾病會影響水鈉代謝，導(dǎo)致血壓升高。這類患者需要進行腎功能檢查，評估腎臟損害程度。治療上需要在控制血壓的同時保護腎功能，避免使用損害腎臟的降壓藥物。
5、內(nèi)分泌疾病
原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等內(nèi)分泌疾病會引起繼發(fā)性高血壓。這類患者需要進行激素水平檢測和影像學(xué)檢查，確診后針對原發(fā)病進行治療，血壓才能得到有效控制。
高血壓3級患者需要立即就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾緩釋片等。同時要改變不良生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上要嚴格控制鈉鹽攝入，增加富含鉀、鈣、鎂的食物，如香蕉、牛奶、深綠色蔬菜等。定期監(jiān)測血壓變化，記錄血壓數(shù)值，復(fù)診時供醫(yī)生參考。如果出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等高血壓急癥癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理。
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