老年人腹部脹氣是怎么回事

老年人腹部脹氣可能由胃腸功能減退、飲食不當、腸道菌群失衡、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起,可通過調整飲食、服用藥物、腹部按摩等方式緩解。
老年人胃腸蠕動減慢會導致食物滯留產(chǎn)氣。建議少量多餐,選擇易消化的食物如粥、面條,避免豆類等產(chǎn)氣食物??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片促進胃腸蠕動。
進食過快、吞入空氣或食用過多產(chǎn)氣食物會引起腹脹。需細嚼慢咽,限制碳酸飲料、洋蔥等食物攝入。餐后適當散步有助于氣體排出。
長期使用抗生素或年齡增長導致有益菌減少。可補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群,日常多食用酸奶等發(fā)酵食品。
胃黏膜炎癥會影響消化功能,常伴反酸、隱痛??赡芘c幽門螺桿菌感染有關,需完善呼氣試驗。治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜,配合克拉霉素膠囊根除病菌。
腫瘤或糞塊堵塞腸道會引起腹脹伴嘔吐、便秘。腹部CT可明確診斷,輕度梗阻可用甘油灌腸劑通便,嚴重者需手術解除梗阻。
老年人日常應保持規(guī)律排便,避免久坐,可順時針按摩腹部促進排氣。若腹脹持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、消瘦等癥狀,應及時就醫(yī)排除器質性疾病。注意記錄飲食與癥狀關系,限制易產(chǎn)氣食物攝入,保證每日飲水量1500毫升以上。
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