產(chǎn)婦為什么不能吃辛辣食物生冷食物
產(chǎn)婦為什么不能吃辛辣食物、生冷的食物
產(chǎn)婦在生完孩子1個月內(nèi)飲食搭配以口味淡便于消化吸收為主導(dǎo)，食物種類應(yīng)多元化。假如月子飲食醫(yī)護(hù)恰當(dāng)，產(chǎn)婦身體的恢復(fù)是迅速的。但在月巷子里，產(chǎn)婦一定要禁吃辛辣食物溫燥和過度生冷的食物。辛辣食物溫燥之食，可助內(nèi)熱，而使產(chǎn)婦容易上火，造成口腔上火，大便不通暢，或痔瘡發(fā)作。孕媽內(nèi)熱，可根據(jù)奶水讓寶寶內(nèi)熱加劇。
因此，產(chǎn)婦在1個月內(nèi)要忌食莧菜、蒜頭、朝天椒、胡椒粉、小茴香、酒等。生冷、硬實(shí)食物易損害腸胃，危害消化吸收作用，生冷的東西還可致積血停留，可造成產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)婦惡露綿綿不絕等，如食硬實(shí)的東西，還易使牙松痛疼。
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