心臟一分鐘120下正常嗎
關(guān)鍵詞：
心臟
成年人靜息心率每分鐘120次屬于異常情況，可能由生理性因素或病理性因素引起。
1、生理性因素
劇烈運動、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等生理性刺激可導(dǎo)致短暫性心率加快，通常表現(xiàn)為心率在120-140次/分，伴隨面色潮紅、呼吸急促，停止誘因后5-10分鐘可自行恢復(fù)。此時建議立即停止活動，保持坐位深呼吸，適量飲用溫水幫助緩解。
2、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多會導(dǎo)致代謝亢進，常出現(xiàn)持續(xù)性心率增快至100-140次/分，伴有體重下降、手抖、怕熱多汗。確診需檢測游離甲狀腺素和促甲狀腺激素水平，治療可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片，配合低碘飲食。
3、貧血
血紅蛋白低于正常值時，機體代償性加快心率以保證供氧，表現(xiàn)為心率100-130次/分伴隨乏力、頭暈、面色蒼白。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液或右旋糖酐鐵分散片，同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵食物攝入。
4、心律失常
陣發(fā)性室上性心動過速等疾病可引起突發(fā)心率增快至150-250次/分，伴隨心悸、胸悶甚至?xí)炟?。確診需進行動態(tài)心電圖檢查，急性發(fā)作時可嘗試屏氣或冷水敷面，必要時需靜脈注射鹽酸普羅帕酮注射液或進行射頻消融術(shù)。
5、心力衰竭
心臟泵血功能下降時會出現(xiàn)代償性心率增快，多在110-130次/分，伴有呼吸困難、下肢水腫。需通過心臟超聲評估心功能，治療需聯(lián)合使用酒石酸美托洛爾片、呋塞米片等藥物，嚴(yán)格限制每日飲水量和鈉鹽攝入。
日常應(yīng)避免過度勞累和情緒波動，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。建議每周進行3-5次中等強度有氧運動如快走、游泳，每次持續(xù)30-40分鐘。若靜息心率持續(xù)超過100次/分或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，應(yīng)及時進行心電圖、心肌酶譜等檢查，排除器質(zhì)性心臟病。定期監(jiān)測血壓和心率變化，控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間，高血壓患者需遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物。
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