咳痰困難時可嘗試調(diào)整姿勢、多飲水、蒸汽吸入、拍背排痰、藥物輔助等方法促進痰液排出。痰液黏稠可能與呼吸道感染、慢性支氣管炎、空氣干燥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整姿勢

身體前傾或側(cè)臥有助于痰液流動，可采取俯臥位用枕頭墊高髖部，利用重力作用使痰液向咽喉部移動。慢性阻塞性肺疾病患者適合采用俯臥位深呼吸，支氣管擴張癥患者建議患側(cè)在上側(cè)臥，每日進行2-3次，每次維持5-15分鐘。

2、多飲水

每日飲用1500毫升以上溫水可稀釋呼吸道分泌物，40-50℃的淡鹽水或蜂蜜水效果更佳。呼吸道感染期間可增加至2000-2500毫升，分次少量攝入。避免飲用含糖量高的飲料，糖尿病患者可選擇羅漢果茶等代糖飲品。

3、蒸汽吸入

將面部置于50℃熱水蒸汽上方20厘米處，用毛巾覆蓋頭部形成密閉空間，吸入10-15分鐘?？杉尤腓袢~油或薄荷腦1-2滴增強化痰效果，但哮喘患者慎用精油。霧化器使用0.9%氯化鈉溶液進行霧化效果更佳。

4、拍背排痰

他人協(xié)助時手掌呈杯狀，從背部由下向上有節(jié)奏叩擊，避開脊柱和腎臟區(qū)域。每側(cè)肺葉拍打1-2分鐘，力度以不引起疼痛為宜。嬰幼兒需采用更輕柔的振動法，將手掌平放于背部快速小幅振動。

5、藥物輔助

痰液黏稠時可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等祛痰劑。細菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，用藥期間需監(jiān)測痰液性狀變化。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2-3次。長期臥床者每2小時翻身一次，進食后保持坐位30分鐘防止誤吸。若出現(xiàn)痰中帶血、鐵銹色痰或痰量突然增多，應(yīng)及時進行胸部CT檢查。慢性呼吸道疾病患者可練習(xí)腹式呼吸增強膈肌力量，每周進行3-5次有氧運動改善肺功能。