頭后部長了腫塊可能是脂肪瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、毛囊炎或纖維瘤等疾病的表現(xiàn)。腫塊的性質(zhì)可能與局部感染、外傷、代謝異?；蚰[瘤性病變有關(guān)，通常伴隨紅腫、壓痛或活動(dòng)度差異等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或處理。

1、脂肪瘤

脂肪瘤是皮下脂肪組織異常增生形成的良性腫瘤，觸診質(zhì)地柔軟、活動(dòng)度好，邊界清晰。可能與遺傳因素或局部脂肪代謝紊亂有關(guān)，通常無須治療，若體積較大或影響美觀可手術(shù)切除。避免反復(fù)摩擦刺激腫塊區(qū)域。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因毛囊口堵塞導(dǎo)致皮脂淤積形成，表面可見黑色開口，擠壓可能排出豆腐渣樣分泌物。繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛，需使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染，感染控制后需手術(shù)完整切除囊壁以防復(fù)發(fā)。

3、淋巴結(jié)腫大

頭頸部淋巴結(jié)腫大常見于細(xì)菌或病毒感染，如中耳炎、扁桃體炎等，腫塊多呈橢圓形伴壓痛。結(jié)核或淋巴瘤等疾病也可能導(dǎo)致無痛性腫大。需血常規(guī)、超聲等檢查明確病因，細(xì)菌感染可選用頭孢克洛顆?；虬⒛髁帜z囊治療。

4、毛囊炎

毛囊炎為金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊引起的紅色丘疹，中心可有膿頭。局部涂抹碘伏消毒后使用復(fù)方多粘菌素B軟膏，嚴(yán)重者口服克拉霉素片。保持頭皮清潔，避免抓撓，糖尿病患者更需控制血糖預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、纖維瘤

纖維瘤是纖維結(jié)締組織增生形成的硬質(zhì)腫塊，生長緩慢且表面光滑?？赡芘c外傷或激素水平變化有關(guān)，一般無須處理，若持續(xù)增大或壓迫神經(jīng)需手術(shù)切除。術(shù)后病理檢查可明確性質(zhì)，日常避免腫塊部位長期受壓。

發(fā)現(xiàn)頭后部腫塊后應(yīng)記錄其大小、硬度變化及伴隨癥狀，避免熱敷或按摩刺激。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。進(jìn)行血常規(guī)、超聲或CT等檢查前，需清潔局部皮膚并去除金屬飾品。若腫塊短期內(nèi)迅速增大、破潰出血或伴隨發(fā)熱消瘦等癥狀，需立即就診排查惡性腫瘤可能。