0.9厘米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率主要與結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量、運動輔助等因素有關(guān)。

位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石較難排出，下段結(jié)石更易通過尿液沖刷排出?？赏ㄟ^跳躍運動改變位置。

輸尿管直徑正常超過0.6厘米，但存在生理性狹窄段。0.9厘米結(jié)石可能卡在輸尿管膀胱連接處。

每日飲水超過2000毫升能增加尿流沖擊力，建議分次飲用溫水，避免一次大量飲水加重腎負(fù)擔(dān)。

跳繩、爬樓梯等垂直運動利用重力作用促進(jìn)結(jié)石移動，但腎絞痛發(fā)作時應(yīng)立即停止。

若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時就醫(yī)，必要時采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。日?？蛇m量飲用檸檬水抑制結(jié)石增大。