醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制液體攝入、避免誘發(fā)因素及定期復(fù)查，主要干預(yù)措施包括增加水分攝入、限制高草酸食物、適度運動以及遵醫(yī)囑用藥。
1、調(diào)整飲食減少動物蛋白和鈉鹽攝入，避免菠菜、堅果等高草酸食物，每日鈣攝入建議維持在800-1200毫克，可通過低脂乳制品補充。
2、液體管理每日飲水2000-3000毫升保持尿液稀釋，避免濃茶咖啡等利尿飲品，觀察尿液顏色應(yīng)接近透明淡黃色。
3、生活習慣避免久坐或高溫環(huán)境導(dǎo)致脫水，建議每周進行150分鐘中等強度運動，控制體重指數(shù)在18.5-23.9范圍。
4、醫(yī)療監(jiān)測定期進行泌尿系超聲和尿液分析，疼痛發(fā)作需及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物。
出現(xiàn)血尿、持續(xù)腰痛或發(fā)熱癥狀應(yīng)立即就診，術(shù)后患者需每3-6個月復(fù)查結(jié)石復(fù)發(fā)情況，日?？娠嬘脵幟仕畮椭鷫A化尿液。
