眼屈光不正是指眼球屈光系統(tǒng)無法將光線準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致視物模糊的一種視覺障礙，主要包括近視、遠(yuǎn)視和散光三種類型。

1、近視

近視是平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前導(dǎo)致的視遠(yuǎn)模糊?？赡芘c遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼或不良用眼習(xí)慣有關(guān)，表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊、瞇眼或頻繁眨眼?？赏ㄟ^驗(yàn)光配戴凹透鏡矯正，嚴(yán)重者需考慮角膜屈光手術(shù)。日常需控制用眼時(shí)間，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。

2、遠(yuǎn)視

遠(yuǎn)視是光線聚焦在視網(wǎng)膜后造成的視近困難。多與眼球發(fā)育異常或角膜曲率過平有關(guān)，常見癥狀為閱讀時(shí)眼疲勞、頭痛。輕度遠(yuǎn)視可通過睫狀肌調(diào)節(jié)代償，中高度需配戴凸透鏡。兒童遠(yuǎn)視可能伴隨內(nèi)斜視，需及早干預(yù)防止弱視。

3、散光

散光因角膜或晶狀體曲率不均導(dǎo)致光線多焦點(diǎn)成像。典型表現(xiàn)為視物重影、夜間視力下降，常與近視或遠(yuǎn)視合并存在。需通過柱面鏡片矯正，硬性角膜接觸鏡對不規(guī)則散光效果更佳。定期眼科復(fù)查可監(jiān)測散光度數(shù)變化。

4、屈光參差

屈光參差指雙眼屈光度差異超過250度，可能引發(fā)視疲勞和立體視功能異常。常見于單眼外傷或先天性發(fā)育差異，需個(gè)性化驗(yàn)配不同度數(shù)鏡片。嚴(yán)重者可能需通過角膜激光手術(shù)平衡雙眼屈光狀態(tài)。

5、老視

老視是年齡增長導(dǎo)致晶狀體彈性下降引起的生理性遠(yuǎn)視，40歲后開始出現(xiàn)閱讀困難?？赏ㄟ^漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片或老花鏡矯正，手術(shù)方式包括角膜鑲嵌術(shù)或人工晶狀體置換。保持充足光照和適當(dāng)閱讀距離能緩解癥狀進(jìn)展。

建議定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，青少年每半年復(fù)查一次屈光度變化。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，避免自行購買眼鏡矯正。均衡飲食中注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素，有助于維持眼部健康。