疲勞會(huì)引起心臟不舒服嗎
疲勞可能會(huì)引起心臟不舒服，長(zhǎng)期或嚴(yán)重的疲勞可能誘發(fā)心悸、胸悶等癥狀，但需排除器質(zhì)性心臟病。
生理性疲勞導(dǎo)致的心臟不適多與交感神經(jīng)興奮性增高有關(guān)。短期熬夜、高強(qiáng)度工作后，人體分泌過(guò)多腎上腺素類(lèi)物質(zhì)，可能引發(fā)心率增快、早搏等反應(yīng)，休息后多可緩解。這類(lèi)情況通常伴隨頭暈、乏力等全身癥狀，心電圖檢查無(wú)異常，改善作息后癥狀消失。
病理性疲勞與心臟癥狀并存時(shí)需警惕潛在疾病。甲狀腺功能亢進(jìn)患者可能出現(xiàn)易疲勞伴心悸，貧血患者活動(dòng)后氣短與疲乏加重，心肌炎恢復(fù)期常有乏力合并心前區(qū)隱痛。病毒性心肌炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等疾病早期可能僅表現(xiàn)為易疲勞與偶發(fā)胸悶，需通過(guò)心肌酶譜、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查鑒別。
保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免連續(xù)熬夜超過(guò)3天。工作時(shí)每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，進(jìn)行深呼吸練習(xí)。若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分或出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解，應(yīng)立即就醫(yī)排查冠心病、心律失常等疾病。建議每年進(jìn)行1次包含心電圖的基礎(chǔ)體檢，40歲以上人群可增加心臟超聲檢查。
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