骨質增生是指骨骼邊緣因長期磨損或異常應力刺激形成的骨性突起，屬于關節(jié)退行性改變的一種，常見于中老年人群。

1、關節(jié)退變

長期關節(jié)活動磨損導致軟骨退化，關節(jié)邊緣代償性形成骨贅以增加穩(wěn)定性。多見于膝關節(jié)、腰椎等承重部位，可能伴隨關節(jié)僵硬、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、減重、關節(jié)保護訓練緩解癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物。

2、力學失衡

姿勢不良或外傷導致關節(jié)受力不均，局部骨骼為適應異常壓力產生增生。脊柱側彎患者易發(fā)椎體邊緣骨刺，表現為局部壓痛、活動時彈響。需矯正體態(tài)，配合牽引治療，急性期可短期使用洛索洛芬鈉貼劑。

3、炎癥刺激

類風濕關節(jié)炎等慢性炎癥會加速關節(jié)周圍骨質增生，常伴晨僵、關節(jié)畸形。需控制原發(fā)病，使用甲氨蝶呤片、雙醋瑞因膠囊等抗風濕藥物，輔以低頻脈沖電刺激治療。

4、代謝異常

鈣磷代謝紊亂或甲狀旁腺功能亢進可能導致異位鈣化，形成廣泛性骨贅。需檢測血鈣磷水平，針對病因使用阿侖膦酸鈉維D3片等調節(jié)骨代謝藥物，限制高鈣飲食。

5、遺傳因素

部分家族性骨關節(jié)病存在COL2A1基因變異，導致早發(fā)性多關節(jié)骨質增生。青少年期即可出現生長痛、關節(jié)腫大，需早期干預避免畸形，必要時進行關節(jié)鏡清理術。

骨質增生患者應避免長時間保持單一姿勢，每日進行游泳、騎自行車等低沖擊運動增強肌肉保護。飲食注意補充維生素D和鈣質，控制動物內臟等高嘌呤食物攝入。出現持續(xù)疼痛、關節(jié)卡壓或神經壓迫癥狀時，需及時進行X線或核磁共振檢查評估病情進展。