跟腱斷裂手術(shù)后多久可以用拐杖
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手術(shù)
跟腱斷裂手術(shù)后一般1-3天可以使用拐杖輔助行走，具體時間需根據(jù)手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況及醫(yī)生指導(dǎo)決定。
跟腱斷裂術(shù)后早期使用拐杖有助于減輕患肢負(fù)重，避免跟腱再次損傷。術(shù)后1-3天在醫(yī)生評估無活動性出血或嚴(yán)重腫脹后，可開始嘗試雙拐輔助下部分負(fù)重行走。此時患肢需保持足尖輕度下垂位，避免主動背伸動作。拐杖高度應(yīng)調(diào)整至肘關(guān)節(jié)屈曲15-20度，行走時保持身體重心前移，先出拐杖再邁健側(cè)腿。術(shù)后1-2周內(nèi)建議使用雙拐進(jìn)行保護性負(fù)重，每日行走時間控制在10-15分鐘，可分多次進(jìn)行。術(shù)后2-4周根據(jù)愈合情況可逐漸過渡到單拐使用，此時患肢可承受部分體重，但仍需避免劇烈活動。拐杖使用期間需配合穿戴步行靴或石膏固定，保持跟腱處于松弛狀態(tài)。
術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)定期復(fù)查，通過超聲或MRI評估跟腱愈合情況。若出現(xiàn)局部明顯腫脹、疼痛加劇或異常響聲，應(yīng)立即停止負(fù)重并就醫(yī)?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運動、小腿肌肉等長收縮等鍛煉，6-8周后可嘗試完全負(fù)重行走。飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進(jìn)膠原蛋白合成，避免吸煙飲酒影響組織修復(fù)。
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