牙齒發(fā)酸可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病、牙齒敏感、胃酸反流等原因引起，可通過脫敏治療、補牙、牙周治療、調(diào)整飲食習慣等方式緩解。

1、牙釉質(zhì)磨損

長期使用硬毛牙刷橫向刷牙或頻繁食用酸性食物可能導致牙釉質(zhì)磨損。牙釉質(zhì)作為牙齒最外層的保護層，一旦受損會使牙本質(zhì)暴露，外界冷熱刺激直接作用于牙神經(jīng)引發(fā)酸疼。日常建議使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免進食柑橘類水果后立即刷牙。臨床可選用氟化鈉甘油糊劑或含鉀鹽脫敏牙膏幫助封閉牙本質(zhì)小管。

2、齲齒發(fā)展

齲洞形成過程中細菌分解產(chǎn)酸腐蝕牙體，當病變接近牙髓腔時會出現(xiàn)明顯酸軟感，常伴隨進食甜食后疼痛。早期齲可使用氟化亞錫溶液局部涂布，中深度齲需清除腐質(zhì)后采用玻璃離子水門汀或復合樹脂充填。未及時處理可能發(fā)展為牙髓炎，出現(xiàn)自發(fā)痛需根管治療。

3、牙周疾病

牙周炎導致牙齦萎縮使牙根面暴露，根面牙骨質(zhì)較牙釉質(zhì)更易受刺激。典型表現(xiàn)為刷牙時多顆牙齒同時酸軟，可能伴隨牙齦出血、口臭?；A治療包括超聲波潔治配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部灌注，重度病例需進行牙齦翻瓣術。日常使用牙線及沖牙器維護牙周健康。

4、牙齒敏感

牙頸部的楔狀缺損或牙齦退縮引發(fā)的敏感癥狀，對冷空氣、冰水等刺激產(chǎn)生短暫尖銳酸痛。脫敏治療可選用含8%精氨酸的舒適達專業(yè)修復牙膏，或由醫(yī)生進行氟保護漆涂布。避免使用牙齒開瓶蓋等硬物咬合行為，夜間磨牙患者需佩戴頜墊。

5、胃酸侵蝕

反流性食管炎或孕期嘔吐造成的胃酸反復接觸牙面，尤其易損傷舌側面牙釉質(zhì)。表現(xiàn)為晨起時牙齒廣泛酸軟，可能伴有咽喉灼燒感。建議進食后清水漱口，使用含碳酸氫鈉的漱口水中和酸性環(huán)境。原發(fā)病需消化內(nèi)科規(guī)范治療，嚴重缺損需進行全冠修復。

保持每日兩次巴氏刷牙法清潔，選用含氟牙膏增強牙體抗酸能力。限制碳酸飲料及高糖零食攝入頻率，酸性飲食后建議等待30分鐘再刷牙。每年進行口腔檢查及潔治，發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題及時干預。夜間磨牙患者應排查壓力因素并定制咬合墊，胃食管反流者睡前3小時避免進食。若牙齒酸軟持續(xù)1周不緩解或伴隨劇烈疼痛，需口腔科排查隱裂牙、牙髓炎等器質(zhì)性疾病。