腫瘤化療副作用怎么緩解

腫瘤化療副作用可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解?;煾弊饔猛ǔS伤幬锒拘浴€(gè)體差異、免疫功能抑制等因素引起。
化療期間胃腸功能較弱,建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥、山藥泥等,避免辛辣刺激。少量多餐有助于減輕惡心嘔吐。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋羹、魚(yú)肉泥,幫助修復(fù)受損組織。若出現(xiàn)口腔潰瘍,可食用常溫流質(zhì)食物。
在體力允許情況下,每天進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)15-30分鐘。運(yùn)動(dòng)能改善血液循環(huán),促進(jìn)代謝廢物排出,減輕乏力感。運(yùn)動(dòng)前后注意監(jiān)測(cè)心率,避免過(guò)度疲勞。臥床患者可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓。
化療引起的脫發(fā)、面容改變可能導(dǎo)致焦慮抑郁??赏ㄟ^(guò)正念冥想、音樂(lè)療法緩解壓力,家屬應(yīng)給予情感支持。參加病友互助小組有助于建立治療信心。嚴(yán)重情緒障礙時(shí)需尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。
針對(duì)特定副作用可遵醫(yī)囑使用對(duì)應(yīng)藥物。格拉司瓊注射液用于控制嘔吐,重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液改善白細(xì)胞減少,蒙脫石散緩解腹瀉。使用前需評(píng)估肝腎功能,避免藥物相互作用。不可自行調(diào)整用藥方案。
在中醫(yī)師指導(dǎo)下,可選用黃芪、枸杞等補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥代茶飲。艾灸足三里穴有助于改善食欲,耳穴壓豆可減輕惡心癥狀。中藥湯劑需與化療間隔2小時(shí)服用,防止影響藥效。體質(zhì)偏熱者慎用溫補(bǔ)類(lèi)藥物。
化療期間需保持每日飲水量1500-2000毫升,促進(jìn)藥物代謝。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、肝腎功能指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重腹瀉或出血傾向時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。治療間隙期可進(jìn)行柔和的伸展運(yùn)動(dòng),維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。保持居室通風(fēng),減少感染風(fēng)險(xiǎn)。記錄每日癥狀變化,復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。
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