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喉嚨很干燥喝水沒用是什么原因

耳鼻喉科編輯 健康真相官
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關鍵詞： 喉嚨 喝水

喉嚨很干燥喝水沒用可能與空氣干燥、用嗓過度、反流性咽喉炎、干燥綜合征、糖尿病等因素有關。喉嚨干燥通常表現為咽喉干澀、異物感，可能伴隨灼痛或聲音嘶啞，需根據具體病因采取針對性干預。

1、空氣干燥

長期處于低濕度環(huán)境會導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快，即使頻繁飲水也難以緩解。使用加濕器將室內濕度維持在40%-60%，避免長時間待在空調或暖氣直吹區(qū)域，外出時可佩戴棉質口罩減少水分流失。睡前在床頭放置水盆或濕毛巾也有助于改善局部濕度。

2、用嗓過度

持續(xù)高聲說話、唱歌或咳嗽會使聲帶及周圍黏膜充血水腫，腺體分泌功能暫時性下降。教師、主播等職業(yè)人群易出現此類情況，建議每小時閉口休息5分鐘，用溫鹽水漱口促進腺體分泌，避免攝入咖啡、酒精等脫水物質?？膳浜涎屎聿空羝霂椭つば迯汀?/p>

3、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉部黏膜會導致慢性炎癥，表現為晨起干痛明顯且飲水無效?？赡芘c食管括約肌松弛、胃排空延遲有關，典型癥狀包括反酸、頻繁清嗓。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜，睡眠時抬高床頭15厘米減少反流。

4、干燥綜合征

自身免疫攻擊唾液腺會引起持續(xù)性口干眼干，需通過血液抗SSA/SSB抗體檢測確診?；颊叱０橛嘘P節(jié)痛、齲齒增多，可遵醫(yī)囑使用茴三硫片刺激唾液分泌，人工唾液噴霧緩解干燥，嚴重者需采用硫酸羥氯喹片調節(jié)免疫。日?？删捉罒o糖口香糖促進腺體活動。

5、糖尿病

血糖超過正常水平會導致滲透性利尿和黏膜脫水，引發(fā)頑固性口干。典型癥狀包括多飲多尿、體重下降，需檢測空腹血糖確認。在醫(yī)生指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片控制血糖，配合α-硫辛酸膠囊改善神經性口干，同時每日飲水量應達到2000毫升以上。

長期喉嚨干燥者應避免吸煙及辛辣食物刺激，室內放置濕度計監(jiān)測環(huán)境變化。若調整生活方式1-2周無改善，或伴隨發(fā)熱、體重驟降等癥狀，需及時就診耳鼻喉科或內分泌科。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，干燥綜合征患者應每半年檢查淚液分泌功能，反流性咽喉炎患者睡前3小時禁食可減少夜間癥狀發(fā)作。

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    基孔肯雅熱患者飲食需多喝水嗎
    回答：

    基孔肯雅熱患者需要多喝水。充足的水分攝入有助于緩解發(fā)熱、預防脫水，并促進代謝廢物排出。

    1、水分需求增加

    發(fā)熱會導致體液大量流失，每日飲水量應超過2000毫升，可選用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。

    2、電解質平衡

    大量出汗可能引發(fā)低鈉血癥，建議飲用含電解質的液體如椰子水或稀釋的運動飲料。

    3、腎臟保護

    充足飲水可降低藥物性腎損傷風險，尤其服用解熱鎮(zhèn)痛藥期間需保持尿液呈淡黃色。

    4、消化系統(tǒng)維護

    水分能緩解抗病毒藥物引起的胃腸不適，少量多次飲用比一次性大量飲水更利于吸收。

    除增加飲水量外，建議選擇易消化的流質或半流質飲食，避免辛辣刺激性食物，若出現持續(xù)嘔吐或尿量減少需立即就醫(yī)。
    基孔肯雅熱治療期間要多喝水嗎
    回答：

    基孔肯雅熱治療期間需要多喝水。充足補液有助于緩解發(fā)熱脫水、促進代謝、維持電解質平衡、降低關節(jié)疼痛風險。

    1、緩解發(fā)熱脫水

    高熱會導致體液大量流失，每日飲水應超過2000毫升，可配合口服補液鹽。出現持續(xù)高熱或尿量減少時需靜脈補液。

    2、促進毒素代謝

    增加水分攝入能加速病毒毒素排泄，建議分次飲用溫水或淡鹽水，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。

    3、維持電解質

    大量出汗易引發(fā)低鈉血癥，除飲用水外可適量補充含電解質的運動飲料或椰子水，必要時服用氯化鈉片劑。

    4、減輕關節(jié)癥狀

    關節(jié)腔積液需要足夠水分維持潤滑，每日飲水量可分散在清醒時段每小時攝入150-200毫升，同時配合非甾體抗炎藥治療。

    治療期間建議記錄出入量，若出現嘔吐腹瀉或意識改變需立即就醫(yī)。可適量食用西瓜、橙子等富含水分的水果輔助補水。
    嚴重抑郁不吃飯不喝水不說話
    回答：嚴重抑郁患者出現不吃飯、不喝水、不說話的行為，通常與情緒極度低落、自我封閉以及認知功能受損有關。常見原因包括遺傳易感性、長期壓力、生理變化及社會環(huán)境因素。治療需結合藥物、心理干預及社會支持，幫助患者逐步恢復生活功能。 1、遺傳因素在抑郁癥中具有一定影響，家族中有抑郁病史的人更容易出現嚴重癥狀。針對這一情況，醫(yī)生可能會開具選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，如氟西汀、舍曲林等，幫助調節(jié)腦內神經遞質平衡。 2、長期壓力是引發(fā)嚴重抑郁的重要環(huán)境因素。工作壓力、人際關系問題或重大生活事件可能導致情緒崩潰。心理治療如認知行為療法CBT可以幫助患者識別并改變負面思維模式，逐步恢復對生活的興趣和信心。 3、生理變化如神經遞質失衡、內分泌失調等也會導致抑郁癥狀加重。藥物治療中，醫(yī)生可能使用三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林或單胺氧化酶抑制劑如嗎氯貝胺來緩解癥狀。同時，適量運動如散步、瑜伽也能促進內啡肽分泌，改善情緒。 4、自我封閉和社交退縮是嚴重抑郁的典型表現，患者可能認為無法與人交流或獲得理解。家庭成員和朋友的支持至關重要，可以通過陪伴、傾聽幫助患者逐步打開心扉。必要時，尋求專業(yè)心理咨詢或加入支持小組也是有效的方法。 5、飲食和飲水問題可能與食欲減退或身體功能失調有關。建議從少量易消化的食物開始，如米粥、雞蛋羹等，逐步恢復飲食。保持水分攝入同樣重要，可以嘗試少量多次飲水或喝一些清湯，避免脫水和電解質紊亂。 嚴重抑郁患者的不吃飯、不喝水、不說話行為需要及時關注和干預。通過藥物治療、心理支持和社會幫助，患者能夠逐步恢復健康的生活狀態(tài)。家屬和朋友的陪伴與理解對這一過程尤為關鍵，共同為患者創(chuàng)造一個溫暖、支持的環(huán)境。
    小孩喉嚨里面發(fā)出嚯嚯的聲音
    回答：小孩喉嚨里面發(fā)出嚯嚯的聲音可能是由于呼吸道感染、過敏反應或喉部異物等原因引起。及時觀察癥狀，采取適當措施，必要時就醫(yī)是關鍵。 1、呼吸道感染是常見原因。病毒或細菌感染導致喉嚨發(fā)炎，分泌物增多，氣流通過時產生嚯嚯聲。建議保持室內空氣濕潤，使用加濕器，避免干燥刺激。多喝水，幫助稀釋分泌物，促進排出。對于細菌感染，醫(yī)生可能會開具抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等。 2、過敏反應也可能引發(fā)喉嚨異響。花粉、塵螨、寵物皮屑等過敏原刺激呼吸道，導致喉嚨腫脹和分泌物增加。建議減少接觸過敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪等緩解癥狀。對于嚴重過敏，醫(yī)生可能會建議使用吸入性糖皮質激素，如布地奈德。 3、喉部異物是緊急情況。小孩誤吞小玩具、食物等物品，卡在喉嚨導致呼吸困難和異響。立即采取海姆立克急救法，嘗試排出異物。如果無法自行處理，立即撥打急救電話，送往醫(yī)院進行專業(yè)處理。 4、其他可能原因包括喉炎、哮喘等。喉炎導致喉嚨腫脹，氣流受阻，產生嚯嚯聲。哮喘發(fā)作時，氣道收縮，呼吸時發(fā)出哮鳴音。對于喉炎，醫(yī)生可能會開具糖皮質激素如地塞米松，緩解腫脹。哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇吸入劑，及時緩解癥狀。 小孩喉嚨發(fā)出嚯嚯聲可能是多種原因導致，及時觀察癥狀，采取適當措施，必要時就醫(yī)是關鍵。保持室內空氣濕潤，減少過敏原接觸，掌握急救方法，有助于緩解癥狀，確保小孩健康。如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
    感冒了怎么辦，頭暈喉嚨痛
    回答：感冒時出現頭暈和喉嚨痛，通常是因為病毒或細菌感染引起的。這種情況可能需要及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。如果癥狀較輕，可以通過一些常規(guī)方法來緩解不適，比如多喝水和注意休息。而如果癥狀較為嚴重，則可能需要遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。 1、一般治療：當感冒導致頭暈和喉嚨痛時，身體的抵抗力可能有所下降。此時，適當的臥床休息是非常重要的，避免過度勞累以免加重病情。飲食方面，可以選擇清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉和黃瓜，這些食物能夠補充身體所需的營養(yǎng)。多喝溫開水有助于促進機體的新陳代謝，加快病情的恢復。 2、藥物治療：如果一般治療效果不明顯，并且癥狀加重，可以在醫(yī)生指導下服用一些藥物。比如，復方氨酚烷胺膠囊和布洛芬緩釋膠囊可以幫助緩解不適。如果確定是細菌感染，可能需要使用阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊等抗生素進行抗炎治療。而如果是病毒感染，則可以在醫(yī)生的建議下服用利巴韋林顆?；蛄姿釆W司他韋顆粒等抗病毒藥物。 在日常生活中，注意保暖是很關鍵的，避免受涼以防病情加重。飲食盡量選擇清淡易消化的食物，避免辛辣和刺激性的食物，以免對喉嚨造成進一步的刺激。 感冒雖然是常見的小病，但也不能掉以輕心。通過合理的休息、飲食和必要的藥物治療，可以有效緩解不適癥狀，加速康復。如果癥狀持續(xù)或加重，務必及時就醫(yī)，確保健康無虞。希望這些建議能幫助到您，讓您早日恢復健康！
    老年人喝水少但夜尿多怎么辦
    回答：老年人喝水少但夜尿多可由多種原因引起，臨床上常見的病因以及治療辦法如下:一、尿路感染，當老年人出現尿路感染的時候，由于炎癥刺激膀胱黏膜會出現尿頻、尿急、尿痛，患者不管是白天還是晚上，都會頻繁解小便。這種情況一般需要使用抗生素控制感染，在白天的時候還要多喝水，多喝水能夠增加尿液生成，可以及時沖刷泌尿道，有利于病情的恢復。二、男性老年人出現夜尿多，有可能是前列腺增生導致，這種情況一般可以使用藥物治療，常見的藥物有抑制前列腺增生的藥物比如非那雄胺，以及抑制尿道平滑肌收縮的藥物比如坦索羅辛或者特拉唑嗪，這兩類藥物一般需要長期服用。(用藥請遵醫(yī)囑)
    體檢前喝水了肝功能檢查結果是否正常
    回答：肝功能的仔細檢查需要有空腹仔細檢查，不能夠吃晚飯，不能夠喝水，如果不小心喝了一杯水，這種情況可能會影響到化驗的結果，也就是說化驗結果絕不會太準確，所以建議還是另決定時間來實施肝功能的仔細檢查，肝功能抱括的內容是非常多的，尤其是谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶，是推測肝功能兩個最主要的指標。
    肝破裂術后多久能喝水
    回答：肝破裂的患者術后恢復飲食的時間，主要與肝損傷程度和患者的恢復情況有關。如果患者肝破裂嚴重，手術后需要一段時間的休息和調整，避免飲食刺激肝臟，加重肝臟的負擔。通常情況下臨床治療過程中需要對患者進行胃腸減壓、靜脈補液等。并定期的復查，包括血常規(guī)、肝功、血凝和腹部CT等。如果肝臟恢復情況較好，一般術后七到十天后根據實際情況恢復飲水，再逐漸由流質飲食過渡到半流質飲食。如果患者恢復較差，復查結果不滿意，則需要推遲恢復飲食的時間。
    打完預防針多久可以喝水
    回答：預防針臨床上指疫苗，打完疫苗一般情況下隨時可以喝水。 疫苗所包含的種類較多，通常情況下打疫苗屬于被動免疫制劑，可刺激機體產生相應的抗體，達到預防某些疾病的作用，一般情況下疫苗可選擇手臂或大腿部位皮下注射，打疫苗通常情況下不會經過胃腸道吸收和利用，所以一般情況下可以隨時喝水，喝水的時間并不會影響到疫苗發(fā)揮作用，也并不會對于機體造成其他不利影響，接種者無需過多擔心，但是在打完疫苗后，也應及時觀察身體是否出現不良反應。 由于打疫苗會在局部皮膚留有針孔短時間內不能愈合，所以此時應加強皮膚的管理，以免局部出現感染現象，飲食以應以清淡易消化為主，避免食用辛辣刺激性食物，短時間內避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品，以免影響到疫苗發(fā)揮作用或對于機體造成其他不利影響。
    喝水特別容易被嗆到是什么原因
    回答：喝水特別容易被嗆到可能是喝水比較急、聲帶麻痹、帕金森病等因素引起，應該積極的根據發(fā)病原因治療。 1.喝水比較急：平時喝水速度比較快，喝水的時候容易被嗆到。應及時改善喝水的速度，要避免喝水速度過快。 2.聲帶麻痹：喝水特別容易被嗆可能是聲帶麻痹的因素所引起，喝水時聲門關閉不全，會引起水從咽喉嗆到氣管。可以在醫(yī)生指導下口服甲鈷胺片和胞磷膽堿鈉等藥物進行治療。 3.帕金森病：帕金森病引起神經系統(tǒng)功能退化，也容易在喝水時，特別容易被嗆?？梢栽卺t(yī)生指導下口服金剛烷胺膠囊、鹽酸苯海索片等藥物治療。
    感覺喉嚨有東西咳不出來怎么回事
    回答：首先要考慮咽喉部是否存在異物，比如進食過程中間是否被魚翅、骨頭等卡住，可以進行喉鏡或支氣管鏡檢查，并在直視下取出。更多的是要考慮是否為慢性咽炎、扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎所引起的異物感。因為炎性分泌物刺激咽后壁的淋巴濾泡，使其增生，導致患者出現異物感，很多人都被慢性咽炎、鼻炎、鼻竇炎所困擾，短時間內難以痊愈。如果不是急性發(fā)作，不要濫用抗生素，必要時在醫(yī)生指導下使用。 除了運用局部和全身治療外，堅持在睡前、飯后用溫的鹽開水含漱，對咽喉部黏膜有很好的保護作用，還要避免高聲說話或者唱歌，戒煙戒酒，清淡飲食，不要吃過于辛辣、生冷的刺激性食物。
    手術前為什么不能喝水吃飯
    回答：不論您上半身麻醉，或者是半身麻醉，以及全麻都需要禁食。因為在麻醉當中，您意識的喪失，或者意識不清時，都可能因您發(fā)生嘔吐，而把嘔吐物吸入肺中，引起吸入性肺炎，而吸入性肺炎，是一種可能危及生命的麻醉并發(fā)癥，或者是合并癥。為了減少這種合并癥，麻醉前的禁食是必須的。半身麻醉的病人，不是意識清醒嗎，原則上是的。但是在手術當中，可能由于手術的需要，或因半身麻醉的止痛程度，以及麻醉平面的高度不夠，或者由于其他因素，藥物的過敏等原因，而可能改成全身麻醉。為了意外情況發(fā)生，搶救時的需要避免嘔吐導致的，窒息情況的發(fā)生。所以即使半身麻醉的病人，也同樣需要禁食。一般說來，原則上成人或小孩，應在麻醉前6-8小時，停止固體食物。
    胃食管反流喉嚨有痰嗎
    回答：胃食管反流病喉嚨很少有痰。但如果食管外的癥狀持續(xù)時間比較久，比如哮喘、咳嗽、咽炎這些持續(xù)癥狀較長時間，也會出現喉嚨里有痰的一些相應癥狀。胃食管反流病是一種胃腸道的動力性疾病，也是一種功能性疾病，是指食道下邊的括約肌松弛，胃內容反流入食道引發(fā)的一系列癥狀以及并發(fā)癥。它的癥狀包括食管內癥狀以及食管外癥狀，食管內癥狀包括反酸、燒心、非心源性的胸痛。食管外癥狀包括反流相關的哮喘、咳嗽、咽炎以及齲齒等等。在長期發(fā)展的時候，也會出現咳痰的一些相應的癥狀。
    喉嚨痛引起淋巴結腫大怎么辦
    回答：臨床上引起喉嚨痛的原因比較多，根據病程時間的長短，如果說時間比較短，我們要考慮是急性的炎癥性病變，病毒感染或者細菌感染，都有可能是誘發(fā)因素。那么這種情況下，由于炎癥而引起的淋巴結腫大了，這個治療原則和治療咽喉疼痛其實是一樣的，我們可以給予抗炎抗病毒，活血化瘀或者消腫的藥物對等處理。 如果說淋巴結腫大消退不明顯，我們也可以考慮做穿刺活檢，以明確病理性質，或者說淋巴結的確很大，我們也可以考慮手術，切除腫大的淋巴結，做淋巴結活檢，這樣子來明確它的病理性質。
    喉嚨干癢幾個月吃藥都吃不好
    回答：喉嚨干癢幾個月吃藥都吃不好，可能是過敏、慢性咽炎、反流性食管炎等原因造成的，可對因治療。 1、過敏：喉嚨干癢可能是因為過敏引起，比如灰塵、冷空氣等，如果沒有辦法避開過敏原，就可能會導致幾個月吃藥都不好，建議在醫(yī)生指導下采取抗過敏治療，比如口服西替利嗪、氯雷他定等。 2、慢性咽炎：患有慢性咽炎時可能會由于慢性炎癥的刺激導致喉嚨干癢，幾個月吃藥都不好的現象發(fā)生?？稍卺t(yī)生指導下使用藥物治療，必要時還可以采取冷凍治療、低溫等離子治療等。 3、反流性食管炎：如果患有反流性食管炎，在沒有解除原發(fā)病因時，也可能會導致喉嚨干癢幾個月吃藥都吃不好。可以在醫(yī)生指導下使用泮托拉唑鈉、枸櫞酸莫沙必利等藥物治療。
    魚刺劃傷喉嚨的癥狀有哪些
    回答：魚刺劃傷喉嚨的癥狀有哪些：魚刺劃傷喉嚨后會引起咽喉部黏膜糜爛，出現咽部異物感、咽喉部疼痛等癥狀，魚刺劃傷喉嚨的疼痛感一般不明顯、位置不確定。咽喉部檢查未發(fā)現明顯異物，魚刺劃傷喉嚨后應注意清淡飲食，避免辛辣刺激食物，避免過熱食物，大多三至五天后癥狀即會好轉、消失。如果癥狀較重，可以應用修復粘膜的噴劑治療。魚刺卡喉時咽喉部異物感較重，并伴明顯疼痛不適，應于間接喉鏡或纖維喉鏡下查找魚刺位置并取出。
    飯前可以喝水嗎
    回答：飯前可以少量喝水，但需要避免大量喝水，否則不利于消化系統(tǒng)的健康。如果飯前大量喝水，可能會導致胃酸被稀釋，進而影響食物的消化和吸收，可能會出現食欲下降，部分人群還可能出現消化不良的癥狀，比如表現為惡心、胃痛、胃脹等不適癥狀。 在日常生活中需要做好飲食上的護理工作，以清淡飲食為宜，同時盡量避免吃辛辣、刺激性食物以及油膩食物，如麻辣香鍋、炸雞排、酸辣粉等。因為不良的飲食結構也會增加消化道負擔，容易引起營養(yǎng)物質吸收速度減慢，甚至導致疾病的發(fā)生。飲食上也要避免暴飲暴食，以免導致體內的營養(yǎng)物質攝入過量，可能會引起身體肥胖，從而出現各種不良影響。平時可以適當的多運動，如跳繩、跑步、打羽毛球等，可以增強體質，提高身體免疫力，有助于預防疾病。
    鼻腔喉嚨干燥
    回答：鼻腔喉嚨干燥需要根據引起的原因選擇對應的治療方案。常見的原因有天氣干燥、經常吃刺激性的食物或干燥性鼻炎等。 1、天氣干燥：天氣過于干燥時會造成患者鼻腔和口腔粘膜水分蒸發(fā)比較明顯，如果不及時補充水分，就會出現鼻腔喉嚨干燥的現象?？赏ㄟ^多喝水、多休息進行改善。 2、經常吃刺激性的食物：如果經常吃辛辣刺激或者是芒果、榴蓮等容易上火的食物時，也可能會出現鼻腔喉嚨干燥的情況。建議平時飲食上避免吃刺激性的食物，必要時可在醫(yī)生指導下在鼻腔內涂抹紅霉素、金霉素等藥物緩解。 3、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎的患者由于鼻腔和鼻竇黏膜的腺體功能下降，當鼻腔黏膜萎縮和干燥后，也會出現鼻腔喉嚨干燥的情況。建議在醫(yī)生指導下使用維生素A、維生素B2等藥物進行治療。
    睡醒喉嚨有血痰
    回答：睡醒喉嚨有血痰有可能是慢性咽炎、肺炎、支氣管炎等原因導致的，可根據具體病因選擇相應的治療方式。 1、慢性咽炎：患者咽黏膜慢性充血，在受到刺激時就可以導致喉嚨有血痰。建議在醫(yī)生指導下規(guī)范化治療，常用的治療藥物有復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等。 2、肺炎：如果肺部受到細菌、病毒等病原微生物感染引起肺炎，對呼吸道黏膜造成損傷引起輕微出血，也會出現該現象。需要針對肺炎進行治療，細菌感染者可使用阿莫西林、頭孢克肟等藥物進行治療，病毒感染者以對癥支持治療為主。 3、支氣管炎：支氣管黏膜充血、水腫，引起支氣管壁毛細血管破裂，出現少量滲血，就可以導致該癥狀出現?？梢栽卺t(yī)生指導下使用氫溴酸右美沙芬、枸櫞酸噴托維林等藥物治療。
    喉嚨痛可以吃飯嗎
    回答：喉嚨痛臨床上引起這個相關癥狀的疾病比較多，我們根據病情的時間長短來做一個區(qū)分，如果畢竟時間比較短，那么應該考慮是一個急性的病變，可能和病毒感染或者細菌感染都有關系。比較常見的有急性咽喉炎、急性扁桃體炎、急性肺炎，扁桃體周圍膿腫等等， 那么喉嚨痛吃飯還是可以吃，只是說我們在吃東西的時候，因為咽喉疼痛比較劇烈，有可能會影響我們吞咽。飲食的話，要盡量的以清淡流質的飲食為主，以利于我們吞咽。 如果說實在吞不下去的話，那么也可以多喝水喝牛奶，也保持我們這個體內的水分的需要，不至于疼痛嚴重的話，建議及時的到醫(yī)院就診，用藥物對癥，以緩解咽痛的癥狀。
    冰箱的米飯放多久不能再熱？過這時間，看著不餿也別吃了！
    冰箱里的隔夜飯，表面看著雪白飽滿，微波爐“叮”后照樣香氣撲鼻——但你可能正在吃“細菌培養(yǎng)皿”。實驗室檢測顯示，某些米飯在...

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