病毒性感冒引起的咳嗽癥狀通常在7-10天內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)，具體恢復(fù)時間與個人免疫狀態(tài)、病毒類型及護理措施密切相關(guān)。

免疫系統(tǒng)較強的青少年或成人感染普通呼吸道病毒后，咳嗽癥狀多在5-7天緩解。此階段呼吸道黏膜上皮細胞正在修復(fù)，纖毛運動功能逐步恢復(fù)，可通過每日飲用2000毫升溫水、保持環(huán)境濕度在50%-60%、避免辛辣刺激食物等方式促進恢復(fù)。若伴隨鼻塞流涕癥狀，可采用生理鹽水霧化保持氣道濕潤。

合并基礎(chǔ)呼吸系統(tǒng)疾病或老年患者可能持續(xù)10-14天，這與氣道高反應(yīng)性持續(xù)存在有關(guān)。建議監(jiān)測血氧飽和度變化，當(dāng)咳嗽伴隨黃綠色黏痰、胸悶氣促或發(fā)熱反復(fù)時，需考慮繼發(fā)細菌感染可能。此時應(yīng)注意臥床休息，保持室內(nèi)通風(fēng)，并避免接觸冷空氣等刺激因素。

病程中建議選擇富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，烹飪時采用蒸煮方式減少油脂攝入。若咳嗽持續(xù)超過兩周仍無改善，或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時進行胸部影像學(xué)檢查排除肺炎、支氣管炎等并發(fā)癥，遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)咳藥物時需注意避免同時服用多種作用機制相同的藥物。