回春草具有補腎壯陽、強筋健骨、調(diào)節(jié)免疫等功效，主要用于改善腎虛陽痿、腰膝酸軟、免疫力低下等癥狀。

1、補腎壯陽

回春草含有黃酮類和多糖類成分，能促進性腺激素分泌，改善腎陽虛引起的性功能減退、遺精滑泄。腎虛患者可配伍肉蓯蓉、巴戟天等中藥材使用，但陰虛火旺者慎用。

2、強筋健骨

其活性成分可促進成骨細胞增殖，緩解骨質(zhì)疏松引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛。風濕痹痛患者可配合杜仲、骨碎補煎服，同時需避免寒濕環(huán)境刺激。

3、調(diào)節(jié)免疫

回春草多糖能增強巨噬細胞吞噬能力，提升呼吸道黏膜防御功能。體虛易感人群可搭配黃芪、靈芝服用，但自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導下使用。

4、抗氧化

所含的酚酸類物質(zhì)可清除自由基，延緩皮膚老化。面部色斑者可用其煎液外敷，配合維生素E軟膠囊效果更佳，敏感肌膚需先做局部測試。

5、改善貧血

鐵元素和葉酸含量較高，能促進血紅蛋白合成。缺鐵性貧血患者可配伍當歸、熟地黃燉湯，服用期間忌飲濃茶以免影響鐵吸收。

使用回春草需注意辨證施治，腎陰虛者忌用，孕婦及兒童慎用。建議每日用量控制在5-10克，可煎湯或泡酒服用。長期使用應(yīng)間隔1-2周，避免蓄積中毒。服用期間保持低鹽飲食，適當進行八段錦等柔緩運動以增強藥效吸收。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。