卵巢多囊綜合征無法完全自愈但可通過生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)控制癥狀，遺傳因素、激素失衡、胰島素抵抗、代謝異常、慢性炎癥是主要誘因。

1、遺傳因素：

約50%患者存在家族遺傳史，特定基因變異導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙。治療需結(jié)合基因檢測制定方案，常用藥物包括二甲雙胍調(diào)節(jié)代謝、避孕藥調(diào)控周期、促排卵藥如克羅米芬輔助生育。

2、激素失衡：

雄激素過高抑制卵泡成熟，LH/FSH比例異常達(dá)2-3倍。口服避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮可降低雄激素，螺內(nèi)酯抗雄激素治療，中藥白芍總苷調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3、胰島素抵抗：

60%-70%患者伴胰島素抵抗，高胰島素刺激卵巢產(chǎn)雄激素。推薦二甲雙胍每日1500-2000mg，肌醇補(bǔ)充劑改善糖代謝，低碳水化合物飲食控制血糖波動。

4、代謝異常：

肥胖患者脂肪組織分泌炎性因子加重病情。體重減輕5%-10%可顯著改善癥狀，建議每周150分鐘有氧運(yùn)動，地中海飲食模式，必要時進(jìn)行代謝手術(shù)。

5、慢性炎癥：

C反應(yīng)蛋白升高提示低度炎癥，影響卵泡質(zhì)量。Omega-3脂肪酸補(bǔ)充劑降低炎癥，維生素D調(diào)節(jié)免疫，腹腔鏡卵巢打孔術(shù)改善局部微環(huán)境。

每日攝入亞麻籽30克補(bǔ)充木酚素，游泳或快走每周3次每次40分鐘，監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和排卵試紙。超聲復(fù)查建議每6個月一次，糖耐量試驗每年檢測，長期管理需婦科與內(nèi)分泌科聯(lián)合隨訪。高雄癥狀持續(xù)者需篩查子宮內(nèi)膜病變，備孕人群應(yīng)盡早進(jìn)行生育力評估。