電飯鍋?zhàn)龅案獾闹谱鞣椒ê唵我仔?，主要包括?zhǔn)備材料、攪拌面糊、倒入電飯鍋、烘烤、冷卻脫模五個(gè)步驟。

1、準(zhǔn)備材料：

制作蛋糕需要低筋面粉、雞蛋、白砂糖、牛奶、食用油等基本材料。低筋面粉能使蛋糕口感松軟，雞蛋提供蛋白質(zhì)和結(jié)構(gòu)支撐，白砂糖增加甜味，牛奶和食用油則使蛋糕濕潤。準(zhǔn)備時(shí)需確保所有材料新鮮，雞蛋最好提前從冰箱取出回溫，以免影響打發(fā)效果。

2、攪拌面糊：

將雞蛋打入干凈無水的容器中，加入白砂糖，用電動打蛋器高速打發(fā)至蛋液顏色變淺、體積膨脹。篩入低筋面粉，輕輕翻拌至無干粉狀態(tài)，再加入牛奶和食用油，繼續(xù)攪拌均勻。注意翻拌時(shí)動作要輕柔，避免消泡，否則會影響蛋糕的蓬松度。

3、倒入電飯鍋：

在電飯鍋內(nèi)膽底部和四周刷一層薄薄的食用油，防止蛋糕粘連。將攪拌好的面糊倒入內(nèi)膽中，輕輕震動幾下，去除大氣泡。如果電飯鍋有蛋糕功能，直接選擇該模式；如果沒有，可選擇煮飯模式，但需注意烘烤時(shí)間，避免蛋糕過干或焦糊。

4、烘烤：

蓋上電飯鍋蓋子，按下啟動鍵開始烘烤。烘烤時(shí)間通常為40-50分鐘，具體時(shí)間可根據(jù)電飯鍋功率和蛋糕大小調(diào)整。烘烤過程中不要頻繁開蓋，以免影響蛋糕成型。烘烤完成后，用牙簽插入蛋糕中心，如果牙簽干凈無面糊粘附，說明蛋糕已熟透。

5、冷卻脫模：

烘烤結(jié)束后，立即將電飯鍋內(nèi)膽取出，倒扣在晾網(wǎng)上，讓蛋糕自然冷卻。冷卻后輕輕拍打內(nèi)膽底部，蛋糕即可脫模。脫模后的蛋糕可切成小塊，搭配水果、奶油或果醬食用，口感更佳。

制作電飯鍋蛋糕時(shí)，需注意材料比例和操作細(xì)節(jié)，以確保蛋糕口感松軟、香甜可口。日常飲食中，蛋糕可作為甜點(diǎn)適量食用，但不宜過量，以免攝入過多糖分和熱量。搭配新鮮水果或酸奶，既能增加營養(yǎng)，又能平衡口感。同時(shí)，適量運(yùn)動有助于消耗多余熱量，保持健康體重。