甲型肝炎具有傳染性，主要通過糞-口途徑傳播。傳播方式主要有食用被污染的食物或水、接觸感染者排泄物、性行為傳播、密切生活接觸、母嬰垂直傳播五種途徑。

1、污染飲食：

攝入被甲肝病毒污染的食物或水源是主要傳播途徑。貝類等海產品若生長在受污染水域且未徹底煮熟，病毒可存活并感染食用者。生食受污染的蔬菜水果也可能導致傳播，病毒在常溫下可存活數月。

2、接觸排泄物：

直接接觸感染者糞便或間接接觸被污染的物體表面后未徹底洗手，病毒可通過口腔進入人體。幼兒園、養(yǎng)老院等集體場所易通過馬桶、玩具等物品造成交叉感染，病毒在干燥環(huán)境中仍可存活數小時。

3、性行為傳播：

肛交等特殊性行為可能接觸病毒攜帶者的糞便微粒導致感染。男男性行為者群體中曾報告多起聚集性病例，病毒可通過黏膜接觸或手口接觸傳播。

4、密切接觸：

與感染者共用餐具、毛巾等個人物品可能造成傳播。家庭成員或同住者感染風險較高，病毒可通過唾液、共食等日常接觸傳播，潛伏期最后一周已具傳染性。

5、母嬰傳播：

孕婦分娩時若處于急性感染期，可能通過產道分泌物或血液傳染新生兒。哺乳期母親乳頭皸裂出血時，病毒可能通過乳汁傳播，但發(fā)生概率較低。

預防甲肝需注意飲食衛(wèi)生，避免生食貝類與未洗凈果蔬，飲用煮沸水。集體生活場所應定期消毒，如廁后及餐前需用流動水洗手至少20秒。高風險人群可接種甲肝疫苗獲得免疫力，疫苗保護期可達20年。出現黃疸、乏力等癥狀應及時就醫(yī)檢測，急性期患者需隔離治療，排泄物需用漂白粉消毒處理。日常加強鍛煉提高免疫力，保證充足睡眠有助于預防病毒感染。