中醫(yī)認(rèn)為老年癡呆是怎么得的
老年癡呆在中醫(yī)理論中歸因于腎精虧虛、痰濁阻竅、氣血不足、肝郁氣滯、瘀血內(nèi)阻等病理因素。
1、腎精虧虛：
中醫(yī)認(rèn)為"腎主骨生髓，通于腦"，年老腎精自然衰退或久病耗傷，髓海失養(yǎng)可致癡呆。治療需填補腎精，常用方劑如左歸丸、龜鹿二仙膠，配合艾灸腎俞、關(guān)元穴。日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃仁等補腎食材。
2、痰濁阻竅：
脾失健運則痰濕內(nèi)生，上蒙清竅導(dǎo)致認(rèn)知障礙。表現(xiàn)為頭重如裹、言語謇澀。治法宜化痰開竅，方選滌痰湯或溫膽湯，配合豐隆、中脘穴針灸。飲食需忌肥甘厚味，推薦陳皮山楂飲。
3、氣血不足：
心脾兩虛致氣血生化乏源，腦失所養(yǎng)出現(xiàn)健忘神疲。歸脾湯、人參養(yǎng)榮湯為經(jīng)典方劑，可配合足三里、血海穴按摩。食療可用龍眼肉、紅棗燉雞湯，適當(dāng)練習(xí)八段錦調(diào)暢氣血。
4、肝郁氣滯：
情志失調(diào)致肝氣郁結(jié)，久則化火傷陰，擾亂神明。癥狀多見煩躁易怒、記憶錯亂。柴胡疏肝散配合太沖穴針刺可解郁開竅，飲用玫瑰花合歡花茶有輔助功效。
5、瘀血內(nèi)阻：
久病入絡(luò)或外傷致瘀血阻滯腦絡(luò)，表現(xiàn)為面色晦暗、言辭顛倒。血府逐瘀湯加減配合三陰交刺絡(luò)拔罐，飲食中加入丹參、紅花等活血食材，太極拳鍛煉可促進(jìn)氣血運行。
預(yù)防老年癡呆需注重綜合調(diào)養(yǎng)，飲食推薦地中海飲食模式，適量食用深海魚、藍(lán)莓等健腦食物；堅持散步、五禽戲等溫和運動；保持社交活動刺激腦力；定期進(jìn)行頭部按摩或梳頭百下促進(jìn)頭部血液循環(huán)。出現(xiàn)明顯記憶減退、性格改變時應(yīng)及時就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)效果更佳。
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