慢性萎縮性胃炎伴糜爛不能吃什么
慢性萎縮性胃炎伴糜爛患者需避免辛辣刺激、高脂油膩、腌制食品、過冷過熱及酒精類食物。飲食禁忌主要包括辣椒、肥肉、咸菜、冰鎮(zhèn)飲品和烈性酒。
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會直接刺激胃黏膜,加重糜爛病灶的炎癥反應(yīng)。這類食物可能誘發(fā)胃酸分泌增多,導(dǎo)致胃部灼痛或反酸癥狀加劇。烹飪方式建議選擇清蒸、燉煮,避免爆炒或油炸。
肥肉、油炸食品、奶油制品等需要大量胃酸參與消化,可能延緩胃排空時間。長期攝入會增加胃部負(fù)擔(dān),影響?zhàn)つば迯?fù)??商鎿Q為低脂魚肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,采用少油烹調(diào)方式。
咸菜、臘肉、熏魚含有亞硝酸鹽和過量鹽分,可能損傷胃黏膜屏障功能。高鹽環(huán)境會促進(jìn)幽門螺桿菌定植,加重萎縮性病變。新鮮蔬菜水果中的維生素C和E有助于黏膜修復(fù)。
冰鎮(zhèn)飲料或滾燙食物會造成胃黏膜血管異常收縮或擴(kuò)張,影響局部血液循環(huán)。建議食用溫度控制在40-50℃之間,避免對脆弱黏膜造成物理性刺激。
白酒、啤酒等含乙醇飲品會溶解胃黏膜表面的黏液保護(hù)層,直接腐蝕糜爛創(chuàng)面。酒精代謝產(chǎn)物乙醛還具有細(xì)胞毒性,可能加速胃腺體萎縮進(jìn)程。
慢性萎縮性胃炎伴糜爛患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日5-6餐少量進(jìn)食減輕胃部負(fù)擔(dān)。主食可選擇軟爛面條、粥類搭配發(fā)面饅頭,蛋白質(zhì)以蒸蛋羹、嫩豆腐為佳。烹飪時使用橄欖油或亞麻籽油,避免動物油脂。適量補(bǔ)充富含維生素B12的動物肝臟和深綠色蔬菜,有助于改善胃黏膜營養(yǎng)狀態(tài)。餐后30分鐘內(nèi)保持直立位,睡前3小時禁食。出現(xiàn)持續(xù)上腹痛或黑便需及時胃鏡復(fù)查。
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