更換股骨頭后一般需要1-3個(gè)月才能走路，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、患者年齡、骨骼愈合情況及康復(fù)訓(xùn)練質(zhì)量有關(guān)。

術(shù)后早期1-2周內(nèi)患者通常需要臥床并進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等肌肉鍛煉此時(shí)患肢不能負(fù)重行走需借助助行器或拐杖維持平衡術(shù)后2-6周可逐漸嘗試部分負(fù)重行走但需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)避免過(guò)度承重影響假體穩(wěn)定性術(shù)后6-12周多數(shù)患者能實(shí)現(xiàn)獨(dú)立行走但步態(tài)可能尚未完全恢復(fù)穩(wěn)定需持續(xù)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力強(qiáng)化若患者年輕且采用生物型假體恢復(fù)可能較快而老年患者或使用骨水泥型假體恢復(fù)時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)康復(fù)期間需注意行走時(shí)保持地面干燥平坦避免滑倒或扭傷飲食上適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D如牛奶豆制品等促進(jìn)骨骼愈合定期復(fù)查X光片觀察假體位置與骨愈合情況確保恢復(fù)進(jìn)程順利

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食避免高糖高脂食物影響傷口愈合每日進(jìn)行醫(yī)生推薦的康復(fù)訓(xùn)練如直腿抬高練習(xí)和膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)但需控制強(qiáng)度避免疼痛加劇行走時(shí)選擇防滑鞋具并使用助行器具輔助若出現(xiàn)患肢腫脹或疼痛需及時(shí)休息并抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)隨著肌力增強(qiáng)可逐步延長(zhǎng)行走距離但需避免奔跑跳躍等劇烈活動(dòng)直至醫(yī)生確認(rèn)完全康復(fù)