誰(shuí)說(shuō)規(guī)律性生活可以治療痛經(jīng)？
關(guān)鍵詞：
痛經(jīng)
規(guī)律性生活不能直接治療痛經(jīng)，但可能通過(guò)緩解緊張情緒、促進(jìn)盆腔血液循環(huán)等方式間接改善部分痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性治療。
原發(fā)性痛經(jīng)與前列腺素分泌過(guò)多有關(guān)，規(guī)律性生活可能通過(guò)釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì)減輕疼痛感，同時(shí)性興奮時(shí)子宮收縮有助于排出經(jīng)血，減少淤積。但對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等器質(zhì)性疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，性生活無(wú)法消除病灶，過(guò)度性生活還可能加重炎癥反應(yīng)。
臨床治療痛經(jīng)需明確病因。原發(fā)性痛經(jīng)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片等前列腺素合成酶抑制劑，或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。繼發(fā)性痛經(jīng)需針對(duì)原發(fā)病治療，如子宮內(nèi)膜異位癥可能需要使用醋酸亮丙瑞林緩釋微球注射液，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。日常可通過(guò)熱敷下腹部、練習(xí)瑜伽等方式緩解癥狀。
建議痛經(jīng)患者記錄月經(jīng)周期和疼痛特點(diǎn)，若出現(xiàn)進(jìn)行性加重、非經(jīng)期疼痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免經(jīng)期受涼和過(guò)度疲勞，飲食上減少生冷刺激食物攝入，適量補(bǔ)充姜茶、桂圓等溫性食物。注意性生活衛(wèi)生，避免經(jīng)期同房以防感染。
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