男人早泄如何診斷？緩解早泄可以用冷水涂睪丸法
每個男人都特別關(guān)心自己的性功能。他們也認(rèn)為性時間越長，他們的性功能就越強(qiáng)，他們在伴侶面前自然會更加自豪。但是，如果男性早泄，性愛時間非常短。因?yàn)槟行陨渚茉纭Ｔ缧够颊弑厝粫l(fā)生射精過早的現(xiàn)象，但是射精過早卻不一定就是早泄，也就是說對早泄的判斷不能只看射精的時間。
早泄的判斷不僅僅是時間，原因如下:
1、各人體質(zhì)不同，環(huán)境有變化。同一個人在性生活中射精的時間也不能固定，所以不能只看時間來判斷早泄，應(yīng)該具體分析情況。
2、過于關(guān)注時間長短會導(dǎo)致性功能障礙。性生活本來就是一件需要專注的事情，如果一直把精力放在關(guān)注事件上，就會導(dǎo)致性生活中心不在焉，反而容易導(dǎo)致性功能障礙，比如勃起不堅(jiān)、陽痿、射精快等。
如何判斷早泄是正確的方法:
1、男性朋友必須考慮年齡、體質(zhì)、健康狀況、性生活經(jīng)驗(yàn)、性交次數(shù)、女性性欲和欲望高潮等個人差異，如果懷疑自己早泄，就不能自己判斷
2、一般在有穩(wěn)定的性伴侶一年以上，有正常的性生活頻率，超過半數(shù)的性活動中射精潛伏期小于2分鐘，病程超過6個月，并排除泌尿生殖系統(tǒng)感染、酒精依賴和精神類藥品的濫用情況，即可考慮診斷為早泄，但若單純以射精潛伏期的時間來定義早泄則顯得不夠嚴(yán)謹(jǐn)且十分片面。
緩解男性早泄的方法
1、用冷水涂睪丸法:用冷水洗睪丸，用濕毛巾包圍陰莖和陰囊，降低睪丸溫度，減慢血流，消除緊張。男性平靜地愛撫的能力，女性興奮時，可以慢慢進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài)，抑制早泄。
2、選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。早上醒來后性交，精神飽滿的睡覺后性交，避免緊張的射精后，那天晚上再次同室，時間一定會延長的自慰射精，不到期后性交，可以延長時間。
3、恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)。排尿時，先排出一部分，停下來，再排出，停止，分幾次排出。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。
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