誰(shuí)容易消化不良？
隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，許多辦公室工作人員都有消化不良的癥狀。如果你經(jīng)常感到食欲不振、胃脹、打嗝等，你可能會(huì)消化不良。
消化不良的原因有很多，有些人喜歡抽煙喝酒，喜歡濃茶，有些人精神緊張引起的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌失調(diào)引起的消化不良，有些人喜歡抽煙喝酒，有些人喜歡喝濃茶，有些人因?yàn)榫窬o張引起的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌失調(diào)引起的消化不良也有消化不良等疾病。
6種人為消化不良多發(fā)人！
1、經(jīng)常不吃早飯的人:有些上班族不想多睡幾分鐘就吃早飯，中午多吃就好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，胃腸內(nèi)的食物消化，需要補(bǔ)充。不吃早餐會(huì)使腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，損傷腸胃粘膜，導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良，甚至引起膽結(jié)石，所以不僅要吃早餐，還要吃好。
2、經(jīng)常吃的人:吃得太多的直接危害是胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化系統(tǒng)紊亂。胃腸功能出現(xiàn)障礙，進(jìn)而引起胃腸疾病，胃炎、胃潰瘍，腸炎、便秘、腸癌等等，所以民間所說(shuō)的吃飯“七分飽”是很有道理的。
3、喜歡辣的人:辣的食物給人帶來(lái)刺激的味覺(jué)體驗(yàn)，刺激胃腸粘膜，加重胃病，辣椒的熱性，如果患者有發(fā)熱、便秘、口干、咽喉腫脹等癥狀，吃辣的食物必然會(huì)加重病情。
4、吃飽了就睡覺(jué)，飯后馬上洗澡的人:人體消化需要時(shí)間，把攝取的食物變成各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收，長(zhǎng)期吃飽了就睡覺(jué)，吃飽了就洗澡，胃的負(fù)擔(dān)加重，消化功能異常
5、飯后運(yùn)動(dòng)的人:為了節(jié)省時(shí)間或減肥，吃飽后運(yùn)動(dòng)的人，實(shí)際上容易影響消化功能，胃下垂。
6、兒童、老年人:兒童和老年人是消化不良的高發(fā)人員，兒童不知道自己是否飽，老年人胃腸動(dòng)力減弱，消化液分泌減少，消化不良。
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