產(chǎn)后媽媽怎么洗臉?用冷水洗還是熱水洗？
產(chǎn)后母親通?？梢杂米詠硭?、井水等硬水煮沸或化妝用硼砂攪拌溶解后使用。油性或干性皮膚的人最好用溫水洗臉，因?yàn)閷?duì)于油性皮膚的人來說，溫水可以擴(kuò)大皮膚的毛細(xì)血管，打開毛孔，促進(jìn)代謝排出，有利于清潔皮膚。對(duì)于皮膚干燥的人來說，溫水可以避免冷或熱刺激皮膚。
冷水可以縮小皮膚毛孔，達(dá)到恢復(fù)膚色、細(xì)膩肌膚的目的。冬天用冷水洗臉，可以提高臉部皮膚的彈性，減少皺紋，預(yù)防感冒。手和臉接觸冷水后，大腦立即興奮，指揮全身各系統(tǒng)加強(qiáng)活動(dòng)，增加產(chǎn)熱，適應(yīng)冷環(huán)境，從長遠(yuǎn)來看，人體的耐寒性得到加強(qiáng)。
用冷水洗臉可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，當(dāng)冷刺激消失后，這些血管又很快擴(kuò)張起來，使得血液環(huán)旺盛，營養(yǎng)供應(yīng)充分。這一張一縮也是對(duì)血管彈性和鼻腔黏膜耐寒力的一個(gè)很好的鍛煉。冬天堅(jiān)持用冷水洗臉的人，皮膚紅潤有彈性。冷水洗臉可以預(yù)防皮下脂肪堆積、肌肉松弛引起的面部肌膚松弛。因?yàn)槔渌畬?duì)皮膚和肌肉有一定的按摩作用。
產(chǎn)后母親的洗臉用溫水和冷水交替洗臉的方法，用溫水洗臉后用冷水浸泡的毛巾涂臉是保養(yǎng)皮膚的最好方法。冷水有激活細(xì)胞、補(bǔ)充水分的作用，但溫水容易將多馀的皮脂、化妝品的油質(zhì)和油性污垢浮在皮膚表面去除。所以我們應(yīng)先用溫水將附著于皮膚上的污垢清洗干凈，再用冷水充分皮膚所失去的水分，冷、熱水分開洗，這是正確洗臉之關(guān)鍵所在。
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