美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

胃不好的人吃什么養(yǎng)胃?不同的體質(zhì)應該選擇相應的水果

疾病飲食編輯 醫(yī)言小筑
163次瀏覽

現(xiàn)在的年輕人患上胃病的不在少數(shù),他們往往是因為飲食不當,患上各種胃部疾病。水果味道甜美,如果胃不好,應該吃什么水果?讓我們詳細介紹胃不好的人可以吃的水果。讓我們看看。

胃不好吃的水果是什么?

1、木瓜

木瓜含有豐富的木瓜酵素,有利于蛋白質(zhì)的吸收,幫助胃腸消化,緩解胃痛,是健脾胃、治胃炎的好食物。

木瓜寒冷,建議不要空腹吃。特別是害怕寒冷,身體虛弱的人盡量不要多吃,否則容易引起腹瀉。

食用木瓜多為南方生產(chǎn)的木瓜,可以生吃,也可以作為蔬菜和肉類一起燉。

2、石榴

石榴含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有健胃提神、生津止渴、軟化血管、潤燥的功效,可治療腹痛腹瀉、口干舌燥、扁桃體發(fā)炎等疾病。

石榴中含有多種有助于消化和降低血脂的物質(zhì),可以有效地調(diào)節(jié)腸胃。

3、桂圓

食品以荔枝為美,滋潤良好。與荔枝不同,桂圓性溫味甘甜,可入藥,補充安神、補充胃脾、補充氣血等多種效果。

中醫(yī)可用于治療心脾虛損、貧血、神經(jīng)衰弱、腦衰退、心悸失眠等癥狀。

不同體質(zhì)應選擇相應的水果

1、味甘、酸、性微溫水果:主要有荔枝、櫻桃等,這種水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的效果。適合脾胃虛弱的患者。

2、味甘、酸、性平的水果:主要有橙、桃、杏、石榴、無花果、葡萄、蘋果等,這種水果具有補脾益胃、益氣生津的作用,應用于脾胃虛弱、消化不良等患者。

3、味苦、酸、性涼的水果:主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、番茄、檸檬等,這種水果有益胃生津、食欲下降等效果。

另外,胃病有很多種類的,像胃潰瘍,胃酸,胃痛等等,這些胃病一直都在折磨著大家,所以如果大家腸胃不是很好的話,應選擇吃一些溫性的水果,對寒性的水果,像西瓜,就少吃為妙。

胃靠養(yǎng),俗話說三分治七分養(yǎng),養(yǎng)胃更重要。有胃病的人,刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。

腸胃不好會導致身體出現(xiàn)很多不舒服的癥狀,所以我們更應該注意保養(yǎng),胃部,生活中有一些東西可以吃,有一些東西不可以吃,我們一定要清楚,這些不可以吃的東西,如果吃了會加重胃痛的癥狀,并令胃病越來越嚴重了,所以我比一定要多注意。

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

專家觀點

相關閱讀

  • 最新資訊
  • 相關問答
  • 頭條推薦
  • 怎樣讓奶回去不脹痛
    消化內(nèi)科
    腸胃炎能吃的食物有哪些
    消化內(nèi)科
    心疼肺疼是什么原因引起的
    心血管內(nèi)科
    16歲女孩閉經(jīng)了不來月經(jīng)了怎么辦
    中醫(yī)養(yǎng)生
    小兒缺鈣會引起咽喉炎嗎
    兒科
    后鞏膜葡萄腫是什么病
    眼科
    黑色素瘤的發(fā)病率高嗎
    皮膚科
    孕晚期恥骨痛無法走路
    婦產(chǎn)科
    乳腺癌會遺傳嗎
    腫瘤科
    心肌炎是常見病
    心血管內(nèi)科
    肛門外面不規(guī)整怎么回事
    肛腸科
    老人說不可以隨便摸孕婦肚子
    婦產(chǎn)科
    牙齒上長個肉球怎么辦
    口腔科
    平躺著胸口悶堵是怎么回事
    心血管內(nèi)科
    ABO溶血性黃疸好治嗎
    消化內(nèi)科
    主動脈狹窄會導致脈壓高嗎
    心血管內(nèi)科
    兒童兩側(cè)頭痛什么原因
    兒科
    寶寶手很冰涼但后背暖和
    兒科
    牙齦出現(xiàn)膿包是怎么回事
    口腔科
    痔瘡有幾種痔瘡形狀
    肛腸科
    直腸占位是什么引起的原因
    肛腸科
    半夜急性腸胃炎的癥狀有哪些
    消化內(nèi)科
    什么叫病毒心肌炎呢
    心血管內(nèi)科
    嬰兒直腸陰瘺是什么癥狀
    兒科
    嬰兒嗆到肺里面的表現(xiàn)
    兒科
    生殖細胞瘤化療后遺癥有哪些
    腫瘤科
    親女性私處會感染艾滋病嗎?
    傳染科
    甲狀腺手術最忌三種水果
    回答:甲狀腺手術后應避免食用高碘水果,如海帶、紫菜和裙帶菜,以免影響術后恢復和甲狀腺功能調(diào)節(jié)。術后飲食應以低碘為主,同時注意營養(yǎng)均衡,促進傷口愈合和身體恢復。 1. 海帶:海帶是含碘量極高的食物,甲狀腺手術后患者應避免食用。高碘攝入可能刺激甲狀腺組織,影響術后恢復,甚至導致甲狀腺功能異常。建議選擇低碘蔬菜如白菜、黃瓜等替代。 2. 紫菜:紫菜同樣是高碘食物,術后食用可能干擾甲狀腺激素的合成與分泌。長期攝入高碘食物還可能誘發(fā)甲狀腺疾病復發(fā)。術后飲食中可用低碘的菠菜、芹菜等綠葉蔬菜代替。 3. 裙帶菜:裙帶菜含碘量較高,術后食用不利于甲狀腺功能的穩(wěn)定。高碘飲食可能加重甲狀腺負擔,影響術后康復進程。建議選擇低碘的豆類、瓜類等食物,確保營養(yǎng)攝入的同時避免碘過量。 甲狀腺手術后,患者應注意飲食調(diào)理,避免高碘水果的攝入,選擇低碘、營養(yǎng)豐富的食物,促進身體恢復。同時,定期復查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和生活習慣,確保術后健康。
    甲狀腺囊實性結(jié)節(jié)吃什么食物和水果
    回答:甲狀腺囊實性結(jié)節(jié)患者應選擇富含碘、硒、維生素和抗氧化物質(zhì)的食物,如海帶、紫菜、獼猴桃和藍莓,避免高脂肪、高糖和刺激性食物。海帶、紫菜等海產(chǎn)品富含碘,有助于維持甲狀腺功能;獼猴桃、藍莓等水果富含維生素C和抗氧化物質(zhì),能增強免疫力;堅果如巴西堅果富含硒,對甲狀腺健康有益。避免攝入過多高脂肪食物如油炸食品,高糖食物如甜點,以及刺激性食物如辣椒和酒精,這些可能加重甲狀腺負擔。保持均衡飲食,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚類和豆類,有助于維持整體健康。定期復查甲狀腺功能,結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整飲食和生活習慣,對控制甲狀腺囊實性結(jié)節(jié)至關重要。
    心情煩躁吃什么水果?
    回答:心情煩躁時,適量食用富含維生素B、維生素C和鎂的水果有助于緩解情緒,如香蕉、藍莓和橙子。這些水果能促進神經(jīng)遞質(zhì)的合成,幫助穩(wěn)定情緒。 1、香蕉:香蕉富含維生素B6和鎂,維生素B6有助于合成血清素,這種神經(jīng)遞質(zhì)能夠提升情緒,讓人感到愉悅。鎂則有助于放松肌肉,緩解緊張感。每天吃一根香蕉,既能補充能量,又能改善心情。 2、藍莓:藍莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C,能夠減少體內(nèi)的氧化應激,從而減輕焦慮和煩躁。藍莓中的花青素還能改善大腦功能,增強記憶力。將藍莓加入早餐麥片或酸奶中,既能增加口感,又能幫助調(diào)節(jié)情緒。 3、橙子:橙子富含維生素C,這種維生素能夠降低皮質(zhì)醇水平,減少壓力感。橙子中的天然糖分也能快速提供能量,幫助緩解疲勞。每天吃一個橙子,或者喝一杯鮮榨橙汁,都是不錯的選擇。 4、其他水果:除了上述水果,獼猴桃、草莓和牛油果也有助于緩解煩躁。獼猴桃富含維生素C和E,草莓含有豐富的抗氧化劑,牛油果則富含健康脂肪和鎂。適量食用這些水果,能幫助調(diào)節(jié)情緒,改善心理健康。 心情煩躁時,選擇合適的水果攝入,不僅能補充營養(yǎng),還能有效緩解情緒。建議每天攝入2-3種不同種類的水果,搭配均衡飲食,保持良好心態(tài)。如果情緒問題持續(xù)或加重,建議及時尋求專業(yè)心理幫助。
    緩解抑郁水果有哪些
    回答:緩解抑郁的水果包括香蕉、藍莓和牛油果,它們富含的礦物質(zhì)、維生素和抗氧化物質(zhì)有助于改善情緒,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。抑郁的成因涉及遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多方面因素,合理的飲食搭配可以輔助緩解癥狀。 1、香蕉是緩解抑郁的常見水果,富含色氨酸和維生素B6。色氨酸是合成5-羥色胺的重要原料,5-羥色胺被稱為“快樂激素”,能夠提升情緒,減輕焦慮感。維生素B6則有助于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。每天食用一根香蕉,可以補充身體所需的營養(yǎng)成分,幫助穩(wěn)定情緒。 2、藍莓被稱為“超級水果”,含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C??寡趸镔|(zhì)能夠減少自由基對神經(jīng)細胞的損傷,保護大腦健康,改善認知功能。維生素C則有助于降低壓力激素皮質(zhì)醇的分泌,緩解焦慮和抑郁情緒。將藍莓加入早餐或作為零食食用,不僅可以提供能量,還能提升心情。 3、牛油果富含健康脂肪、葉酸和維生素E。健康脂肪中的歐米伽-3脂肪酸對大腦功能至關重要,能夠改善神經(jīng)信號的傳遞,緩解抑郁癥狀。葉酸和維生素E則有助于減少神經(jīng)炎癥,保護腦細胞。將牛油果切片加入沙拉或制作成醬料食用,既能滿足味蕾,又能幫助調(diào)節(jié)情緒。 抑郁的成因復雜多樣。遺傳因素是抑郁發(fā)生的重要基礎,如果家族中有抑郁病史,個體患病風險會顯著增加。環(huán)境壓力如工作、學習、人際關系等方面的持續(xù)緊張也會誘發(fā)抑郁。生理變化如激素水平波動、慢性疾病、睡眠不足等都可能影響情緒狀態(tài)。針對這些因素,除了飲食調(diào)節(jié),還需要結(jié)合運動、心理咨詢等綜合干預方式。 運動方面,可以選擇瑜伽、慢跑和游泳。瑜伽能夠放松身心,減輕壓力;慢跑有助于釋放內(nèi)啡肽,提升情緒;游泳則能通過水中的運動和呼吸調(diào)節(jié)緩解焦慮。心理咨詢方面,認知行為療法、正念療法和精神分析療法是常用的方法,能夠幫助患者調(diào)整負面思維,恢復心理健康。 通過合理飲食、適量運動和科學心理干預,可以有效緩解抑郁癥狀,提升生活質(zhì)量。結(jié)合多種方法,找到適合自己的治療方案,對改善情緒和身心健康具有重要意義。
    肝癌應該吃什么水果
    回答:肝癌可以適當?shù)某孕┬迈r的水果,例如蘋果和香蕉以及橙子,水果中含有豐富的維生素和微量元素以及礦物質(zhì),通??梢匝a充身體所需的營養(yǎng),也有助于緩解肝癌患者疼痛的癥狀,并且也可以起到保護肝臟的效果。但患上肝癌還應及時到醫(yī)院進行就診,并根據(jù)診斷結(jié)果采取治療方案。在治療期間應注意多休息,避免抽煙,也最好不要喝酒。
    有腸粘連吃水果能緩解
    回答:腸粘連是指各種原因引來的腸管與腸管之間,腸管與腹膜之間,腸管與腹腔內(nèi)臟器之間再次發(fā)生的不正常粘附。注意飲食控制,少食多餐,決定易消化的少渣飲食,慢嚼細咽,排便防止過快、過飽。不要排便不易吸收的食物、易產(chǎn)氣的食物,不要排便生冷食物,或者是辛辣、打擊的食物以及許多煎炸食品。患者應戒煙戒酒。餐后最好臥位或半臥位歇息一小時約莫。如果想吃水果,可以決定吃許多蘋果、香蕉。始終保持愉悅心情,防止精神緊張,及時舒緩壓力。
    怎樣改善孩子霉菌過敏體質(zhì)?
    回答:考慮由于過敏所引起的,建議口服抗過敏類的藥物,避免吃辛辣刺激的食物。出現(xiàn)瘙癢避免抓撓。一般與孩子體質(zhì)或者生活環(huán)境、接觸物品等因素有關,霉菌喜歡生長在潮濕的地方,盡量避免去此類地方,減少過敏的發(fā)生。去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,確診后在醫(yī)生指導下積極治療。
    腸痙攣適合吃什么水果
    回答:腸道活動受復雜的神經(jīng)及腸荷爾蒙控制,遇有阻塞,腸道自然會"收縮",并加速蠕動,希望借此把阻塞物排走,而腸道收縮的剎那,就會產(chǎn)生缺血性疼痛,使人腹部似抽筋般陣痛。腸抽筋多發(fā)生在臍部或兩肋下,也有不少會疼痛劇烈;平時要注意多喝熱水,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,過敏性食物。保持良好的心情狀態(tài),從而有利于消除疾病,,桑葚具有調(diào)整機體免疫功能,促進造血細胞生長、降血脂、護肝等多種作用。習慣性便秘者可取鮮桑葚適量,洗凈榨汁。
    肝郁引起體質(zhì)差該如何調(diào)理
    回答:有一部分體質(zhì)很差的人,他實際上屬于一種肝郁的,肝郁以后或郁結(jié)以后,人的內(nèi)在環(huán)境是比較混亂的一種狀態(tài),它處于一種應激狀態(tài),他可能會有那種疲勞、畏寒、怕冷,但是他會覺得胸中有一團火無從發(fā)泄,然后有這種蕁麻疹、手足冰涼也很多見,這種類型的人如果在家里頭他也會覺得很虛,在家里頭經(jīng)常會吃點補益性的藥物,甚至家里頭常常吃到的補中益氣、補中益氣,有的時候可吃點六味地黃、西洋參、黨參、枸杞子、黃芪這一類型的東西。但是如果真的是肝郁、郁熱、郁久化熱的這種類型,吃完了這一類的東西癥狀會加重,憋得會更嚴重,那我們治療的時候。所以這個體質(zhì)差一定也要分析,他是什么狀態(tài)的體質(zhì)差,是真的是不足還是瘀,還是其他的一些什么類型,要有針對性的一些調(diào)理和治療。
    淤血體質(zhì)亞健康在藥茶方面如何調(diào)理
    回答:淤血體質(zhì)給患者推薦的第一個藥茶是三花茶。患者可以取玫瑰花6克,月季花6克,凌霄花6克,水煎代茶飲。玫瑰花理氣解郁,月季活血化瘀,凌霄對女性更有治療血瘀閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。這些花類都有很好的疏肝解郁活血的作用。因此對于瘀血導致的面部色斑患者可以去試一試。另外三七粉自古就是補血活血的圣品,古代人稱之為“金不換”足以見它的地位,患者可以取三七粉1至3克用水沖服,對淤血體質(zhì)的改善是很有幫助的。
    過敏體質(zhì)自我檢測方法
    回答:過敏體質(zhì)自我檢測方法 1、是醫(yī)師診斷的敏感體質(zhì),或有家族性的過敏病史。 2、用到酸類保養(yǎng)品,如果酸,會有刺痛感。 3、喝酒或長時間處在不通風的室內(nèi),皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。 4、會有冬季癢,外油內(nèi)干膚質(zhì),出油量大皮膚卻看起來沒光澤。 5、皮膚很薄,一曬就發(fā)紅,沒泛紅時隱約透出青色血管。 如果您多于三個,很遺憾,您基本上屬于過敏體質(zhì)。您的膚質(zhì)比較脆弱,抵抗力差,水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。
    淤血體質(zhì)亞健康能泡腳嗎
    回答:中醫(yī)認為“腳為精氣之根”,腳上分布著人體的76個穴位,通過泡腳發(fā)揮藥物作用,以及熱水的溫熱去刺激局部的穴位,起到活血化瘀通絡止疼的效果。對于瘀血導致的腰腿疼痛的患者,我們也有腰腿疼痛的泡腳方,它的組成是紅花、艾葉、透骨草、桂枝、牛膝、千年健各15克,水煎之后取藥汁去泡腳,溫度一般在40度到42度左右每次泡20分鐘。高血壓、糖尿病患者時間盡量還要短一些。有破潰的患者盡量忌用。泡腳的時間一般是在臨睡前8點左右,飯前飯后就不要泡了。
    四肢冬涼夏熱的人什么體質(zhì)
    回答:四肢冬涼夏熱的人屬于腎虛的體質(zhì),尤其是腎陽虛,治療要以溫補腎陽為主,同時要考慮氣血虧虛的癥狀,可以辯證服用中藥來進行調(diào)理,同時可以選用中成藥,常用的藥物由右歸丸和八珍丸。 同時平時要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,防止過度疲勞,飲食宜多樣化,多吃新鮮的蔬菜和水果,其富含維生素高蛋白的食物,保證每日營養(yǎng)的均衡吸收,可以有效的改善氣血不足或者腎虛引起的四肢冬涼夏熱的癥狀。
    降三高最管用水果有哪些
    回答:降三高最管用水果有哪些:患有三高的人平時可以多吃一些水果,因為很多水果有協(xié)助降低血壓、血脂和血糖的作用。比如:葡萄汁和葡萄酒能夠降低膽固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有類黃酮,能夠擴張血管、降低膽固醇、血壓。蘋果和香蕉等水果含有維生素c、鉀和果膠等成分,有降低血脂、血壓作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低,有協(xié)助降低血糖作用。適量的吃菠蘿、火龍果、橘子、獼猴桃等水果,能夠促進新陳代謝,也有清熱去火的功效,三高的人適量的吃,對身體有一定的益處。
    胃痛可以吃水果嗎
    回答:胃痛是可以吃水果的,可以吃清淡的水果,不要吃過酸的水果、刺激性大的水果,如不要吃過酸的楊梅等等??梢猿蕴O果、香蕉、西瓜等等。 胃痛的患者除可以吃以上的水果,也可以吃富含維生素的新鮮蔬菜。胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及過于粗糙的食物,如辣椒、芥末、濃茶、烈酒、咖啡等等,都要盡量避免。要規(guī)律飲食,不能暴飲暴食,要吃清淡的、容易消化的食物。
    淤血體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理
    回答:瘀血體質(zhì)的患者要多吃活血化瘀的食物,例如:山楂、玫瑰花、桃子、茄子、藕片、木耳等,這是瘀血體質(zhì)的飲食方面。在藥膳方面給大家推薦的第一個藥膳是丹參粥,丹參有很好的活血化瘀作用,很多的中成藥都是以丹參為主方,著名的復方丹參滴丸心可舒片就是以丹參為主的,丹參我們可以取30克水煎,之后取它的煎液去熬粥喝,對于患者的胸痛、胸悶有很好的活血化瘀的作用。
    應該如何按體質(zhì)吃水果
    回答:蘋果:芳香脆甜,富含纖維物質(zhì),可降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。另外,還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃后最好及時漱口刷牙。
    應該如何按體質(zhì)吃水果
    回答:蘋果:芳香脆甜,富含纖維物質(zhì),可降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。另外,還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃后最好及時漱口刷牙。
    陽虛體質(zhì)亞健康吃什么好
    回答:對于陽虛體質(zhì)的人給大家推薦一個,藥食同源的食物是核桃。我們著名的國醫(yī)大師鄧鐵濤老教授,他就用核桃去養(yǎng)生保健他在90多歲的時候,依然耳聰目明,思維敏捷,步履輕健與他吃核桃是有關系的。他認為核桃形似人腦有很好的補益腎精,補益人體陽氣的一個作用。所以日常生活中我們也可以借鑒這種方法。
    吃什么水果美白皮膚最有效
    回答:吃水果美白皮膚,推薦橘子百香果、檸檬和櫻桃等富含維生素C的水果,這些水果能夠抵抗黑色素形成,具有抗氧化作用,有助于皮膚美白。不過,食療美白效果較慢,需長期堅持。若想要快速美白,可考慮激光美白方法。

    醫(yī)院動態(tài)

    百度智能健康助手在線答疑

    立即咨詢