胃不好的人吃什么養(yǎng)胃？不同的體質(zhì)應該選擇相應的水果
現(xiàn)在的年輕人患上胃病的不在少數(shù)，他們往往是因為飲食不當，患上各種胃部疾病。水果味道甜美，如果胃不好，應該吃什么水果？讓我們詳細介紹胃不好的人可以吃的水果。讓我們看看。
胃不好吃的水果是什么？
1、木瓜
木瓜含有豐富的木瓜酵素，有利于蛋白質(zhì)的吸收，幫助胃腸消化，緩解胃痛，是健脾胃、治胃炎的好食物。
木瓜寒冷，建議不要空腹吃。特別是害怕寒冷，身體虛弱的人盡量不要多吃，否則容易引起腹瀉。
食用木瓜多為南方生產(chǎn)的木瓜，可以生吃，也可以作為蔬菜和肉類一起燉。
2、石榴
石榴含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健胃提神、生津止渴、軟化血管、潤燥的功效，可治療腹痛腹瀉、口干舌燥、扁桃體發(fā)炎等疾病。
石榴中含有多種有助于消化和降低血脂的物質(zhì)，可以有效地調(diào)節(jié)腸胃。
3、桂圓
食品以荔枝為美，滋潤良好。與荔枝不同，桂圓性溫味甘甜，可入藥，補充安神、補充胃脾、補充氣血等多種效果。
中醫(yī)可用于治療心脾虛損、貧血、神經(jīng)衰弱、腦衰退、心悸失眠等癥狀。
不同體質(zhì)應選擇相應的水果
1、味甘、酸、性微溫水果:主要有荔枝、櫻桃等，這種水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的效果。適合脾胃虛弱的患者。
2、味甘、酸、性平的水果:主要有橙、桃、杏、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這種水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，應用于脾胃虛弱、消化不良等患者。
3、味苦、酸、性涼的水果:主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、獼猴桃、番茄、檸檬等，這種水果有益胃生津、食欲下降等效果。
另外，胃病有很多種類的，像胃潰瘍，胃酸，胃痛等等，這些胃病一直都在折磨著大家，所以如果大家腸胃不是很好的話，應選擇吃一些溫性的水果，對寒性的水果，像西瓜，就少吃為妙。
胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。
腸胃不好會導致身體出現(xiàn)很多不舒服的癥狀，所以我們更應該注意保養(yǎng)，胃部，生活中有一些東西可以吃，有一些東西不可以吃，我們一定要清楚，這些不可以吃的東西，如果吃了會加重胃痛的癥狀，并令胃病越來越嚴重了，所以我比一定要多注意。
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