乙型肝炎患者為什么容易秘密解決便秘？
乙型肝炎患者為什么便秘？許多乙型肝炎患者在治療期間明顯便秘的原因是什么？一起去了解一下，乙肝便秘的真正原因以及對策。
1、食物中蛋白質(zhì)較多，缺乏碳水化合物。食物中脂肪和碳水化合物多，大便濕潤易排出。食物纖維可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加糞便體積極的水分。乙型肝炎患者因病腸內(nèi)蛋白質(zhì)多，分解蛋白質(zhì)細(xì)菌多于分解碳水化合物發(fā)酵菌，大便堿性、干燥、排便次數(shù)減少。因此，我們應(yīng)該多吃蔬菜和水果。除此以外足夠水分有益于大便的轉(zhuǎn)化，多補(bǔ)充水分是能夠避免的。
2、感情變化也引起腸道功能異常，關(guān)鍵是情緒緊張、恐懼、抑郁等可以通過自主神經(jīng)系統(tǒng)的反射活動(dòng)延遲排便。慢性乙肝患者可能對病癥不了解，會(huì)產(chǎn)生情緒低下，這就會(huì)導(dǎo)致致自主神經(jīng)失常，造成胃腸道蠕動(dòng)延遲，糞便不容易排出。
3、飲食不足，乙肝患者進(jìn)食量少，這樣一來經(jīng)過消化道的殘?jiān)鼫p少，大便干燥就會(huì)導(dǎo)致便秘。
快速解決便秘的4個(gè)小偏方
偏方1、早上空腹飲用水法
首先了解便秘的原因之一是飲用水量不足，腸道內(nèi)食物殘?jiān)植粩啾晃?，腸蠕動(dòng)緩慢，北醫(yī)營養(yǎng)師鄭倩琪說，一起補(bǔ)充水分確實(shí)有消除便秘的效果。夜間腸胃處于休息狀態(tài)，早上不吃飯前喝水，腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)比平時(shí)快，水分立即送到大腸，增加便便便水量，柔軟的便便便量也提議早上空腹時(shí)喝2杯溫開水，約240c。
偏方2、喝優(yōu)酪乳
冷飲刺激腸胃敏感的人，有些人喝后腹瀉，優(yōu)酪乳中的益生菌是幫助消化的主要原因，益生菌在腸道中發(fā)酵纖維素，生成的有機(jī)酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但飲用市場優(yōu)酪乳的缺點(diǎn)是含糖量過高容易發(fā)胖。每天一杯可以讓身體吸收足夠的益生菌，自己DIY制作優(yōu)芝士乳比較好，可以控制糖分，或者選擇用大豆發(fā)酵的優(yōu)芝士乳，糖分也很少。
偏方3、將玫瑰花和蜜棗干加開水泡開當(dāng)水喝
蜜棗含有豐富的果膠，有很優(yōu)的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，加上補(bǔ)充身體水分，所以這樣喝是有效的！但是，玫瑰有活血去污的效果，孕婦不應(yīng)該喝。另外，這種方式偶爾可以，長期使用會(huì)使腸道麻痹無效。
偏方4、早餐喝咖啡
很多女演員早上喝黑咖啡消除浮腫是因?yàn)榭Х扔欣虻男Ч?，咖啡豆中的咖啡因也刺激副交感神?jīng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使早上的排便更加順暢
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！