乳腺炎的易患人群有哪些？ 如何預(yù)防乳腺疾?。?/h1>
女性養(yǎng)生編輯
醫(yī)語(yǔ)暖心
乳腺炎的易患人群有哪些？ 如何預(yù)防乳腺疾?。?/h1>
隨著社會(huì)的發(fā)展，乳腺增生的發(fā)病率越來(lái)越高，越來(lái)越年輕。其實(shí)，乳腺增生不是非?？膳碌募膊?，最可怕的是乳腺癌。然而，如果乳腺增生護(hù)理不好，仍然可能導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病。介紹容易患乳腺增生的多發(fā)人員，希望事先采取預(yù)防措施。
兩種女性應(yīng)防止乳腺增生
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是慢性疾病，并非所有乳腺增生都會(huì)惡化，但兩者之間的很多聯(lián)系表明積極進(jìn)行乳腺保健和治療。
乳腺增生中年齡大、病史長(zhǎng)、腫塊大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯的人，容易發(fā)生惡變。由于乳腺增生可能發(fā)生惡變，建議盡快烹飪改善，不要疏忽。
2、反復(fù)人工流產(chǎn)手術(shù)
很多女性在人工流產(chǎn)前總是問(wèn)醫(yī)生人工流產(chǎn)對(duì)身體有多大影響她們認(rèn)為的一般是對(duì)肉體的損傷和疼痛，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到不疼不癢的激素變化對(duì)人體的影響。
如何預(yù)防乳腺疾病？
專家建議，首先要清除病因，特別是有家庭乳腺病史的人，要盡快去醫(yī)院體檢。其次，男性也要學(xué)會(huì)自我檢查，接觸乳房的方法，發(fā)現(xiàn)腫塊時(shí)，必須在醫(yī)院進(jìn)行超聲波和核磁共振，把握治療的最佳時(shí)機(jī)。第三，男性和女性都應(yīng)該做適量的運(yùn)動(dòng)。例如，長(zhǎng)跑、游泳等，多吃蔬菜水果，不吃高脂肪和荷爾蒙含量過(guò)多的食品，男性不要吃含有雌激素的滋補(bǔ)品。此外，盡量保持心情開(kāi)朗，因?yàn)榫駹顟B(tài)控制著人體的免疫系統(tǒng)。
一般來(lái)說(shuō)，治療乳腺增生的常見(jiàn)食療方法有:
1、金橘葉茶制作:清洗金橘葉(干燥品)30克，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡一會(huì)兒，煎15分鐘，用，取汁放入容器?？纱栾??；蛘弋?dāng)飲料時(shí)，早晚分開(kāi)服用。這是治療男性乳腺增生的常見(jiàn)食療方法。
2、玫瑰蠶豆茶制作:玫瑰花6克，蠶豆花10克分別洗凈，瀝干，一起放入茶杯中，加熱水提取，蓋上茶杯蓋，燉10分鐘，對(duì)男性乳腺增生也有益?？梢源娌韬龋蛘叱蔀轱嬃?，早晚分開(kāi)服用。
3、蘿卜混合水母制作:治療男性乳腺增生的食療方法，將蘿卜洗凈200克，切成細(xì)絲，用精鹽混合2克。把水母切成100克絲，用冷水沖洗，用冷水沖洗，干燥，和蘿卜絲一起放入碗中混合。炒鍋點(diǎn)火，加入植物油50毫升熱，加入洋蔥3克炸香，趁熱加入碗中，加入砂糖5克、麻油10毫升混合即可。佐餐食用。
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