吃完飯大便變薄了怎么辦?

很多患者有吃完飯后立即想排便的癥狀,飯后排便形成條件反射,這是由于胃結(jié)腸反射形成的,吃完飯后,由于食物刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃結(jié)腸反射,增加了結(jié)腸蠕動(dòng),產(chǎn)生了排便感。這大多數(shù)是功能障礙的癥狀與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。建議患者改善良好的飲食習(xí)慣,提高腸道消化功能?;颊叱酝觑埦拖氪蟊慊蛘呃。绻@個(gè)癥狀是最近2-3天出現(xiàn)的,考慮到急性腸炎的可能性,經(jīng)常在發(fā)病前有吃不干凈食物的經(jīng)驗(yàn),可能會伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀,需要檢查大便的正常加血。
一、吃完飯想大便變薄的原因
1、結(jié)腸功能障礙和慢性結(jié)腸炎的表現(xiàn)可能。
2、考慮腸道過激或腸胃功能紊亂,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查。
二、吃完飯想大便怎么辦
1、不要暴飲暴食狼吞虎咽,建議慢慢咀嚼,不是一頓飯吃一個(gè)小時(shí),而是一頓飯充分咀嚼。
2、很多人喜歡在睡覺前吃零食,特別是垃圾食品,一起吃晚飯,特別是燒烤火鍋炸串。建議不要在這種情況下。
3、棗健脾粥建議嘗試。棗、山藥、蓮子、白扁豆適量加水煮至腐爛,每天早晚溫暖服用。
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