胃痛和胃脹怎么辦？
胃部不適是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種癥狀，因?yàn)楝F(xiàn)在人們的生活壓力比較大，所以對(duì)于飲食方面不是很注意，經(jīng)常吃一些油膩辛辣刺激的食物，對(duì)于腸胃的傷害比較大，很容易出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病，如果飲食方面不規(guī)律導(dǎo)致胃痛、胃脹的現(xiàn)象。胃痛胃膨脹不是重大疾病，但生病后多少會(huì)影響身體，也會(huì)影響生活。接下來(lái)，我們來(lái)談?wù)勎竿次概蛎洉r(shí)該怎么辦。胃痛胃膨脹胃痛胃膨脹的現(xiàn)象也能馬上緩和。
身體出現(xiàn)胃痛、胃膨脹等癥狀的原因有很多，如果不知道自己的胃腸狀況，最好馬上去醫(yī)院檢查，知道原因，有時(shí)患胃腸疾病，如慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，有時(shí)胃痛、胃膨脹的情況
身體胃痛胃膨脹多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，即使生病在平時(shí)的生活中也要改善，多護(hù)理胃腸。首先，改善生活作息，定期定量飲食，特別是不吃早飯，對(duì)健康有很大影響，晚上晚飯不吃，消化不良，加重胃腸負(fù)擔(dān)，胃痛胃膨脹的現(xiàn)象加重，生病后也不吃硬的，纖維類(lèi)食物，消化困難，不吃多，主要是軟的
胃痛胃膨脹可以吃養(yǎng)胃的食物，饅頭可以作為主食吃，對(duì)胃有好處的蔬菜水果也要多吃，含有的維生素和微量元素多，可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，纖維多吃，消化不好的胃痛胃膨脹不能吃太多的食物，飯后也不能運(yùn)動(dòng)
胃痛胃膨脹是常見(jiàn)現(xiàn)象，飲食不當(dāng)，多為胃腸疾病，出現(xiàn)癥狀后應(yīng)立即緩解。如果是胃腸疾病的原因，必須立即去醫(yī)院檢查治療，用藥物等方法緩和癥狀，無(wú)論是疾病還是飲食不當(dāng)，平時(shí)都要注意飲食，吃清淡消化、養(yǎng)胃的食物。
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