產(chǎn)后性生活注意事項 產(chǎn)后需要注意什么？
關(guān)鍵詞：
產(chǎn)后
產(chǎn)后性生活的注意事項，懷孕期間的禁欲生活夫妻雙方都需要耐心，那么，等到產(chǎn)后才能有同一個房間呢？產(chǎn)后可以有多長時間？讓我們來看看產(chǎn)后性生活的預(yù)防措施。
分娩后，新媽媽和丈夫之間的親密接觸往往會產(chǎn)生許多新的問題。如何與丈夫親密接觸也是產(chǎn)后康復(fù)的重要組成部分。
提醒1：抓住恢復(fù)性生活的最佳時機。產(chǎn)后6周后，新媽媽應(yīng)進行全面檢查。如果生殖器官恢復(fù)得很好，并且感覺準(zhǔn)備好了，這是恢復(fù)性生活的最佳時機。
提醒2：產(chǎn)后不要提前做愛。提前做愛會導(dǎo)致許多婦科疾病。如果有陰道裂傷和宮頸撕裂，或會陰側(cè)切術(shù)，也容易發(fā)生疼痛、出血和器官損傷，影響傷口愈合。此外，新媽媽雌激素水平低，陰道干燥，彈性差，早期性生活容易損傷陰道。
提醒3：產(chǎn)后第一次親密接觸應(yīng)小心。新媽媽的子宮頸和陰道口分泌的潤滑劑較少。因此，在產(chǎn)后第一次親密接觸時，丈夫應(yīng)該有更浪漫和溫柔的預(yù)演，在做房間時必須溫柔，不要不耐煩。由于丈夫長期禁欲，容易動作更劇烈，導(dǎo)致會陰組織損傷、出血。
提醒4：不要忘記在產(chǎn)后開始性生活時避孕。許多意外懷孕發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個月。因為從產(chǎn)后21天起，一些孕婦可能會開始排卵，如果她們有性生活，她們很可能會再次懷孕。因此，孕婦不應(yīng)等到月經(jīng)恢復(fù)才開始避孕。排卵通常發(fā)生在月經(jīng)前兩周左右。如果他們不采取避孕措施，他們可能會懷孕。從產(chǎn)后性生活的恢復(fù)開始，無論月經(jīng)是否來潮，都應(yīng)采取有效的避孕措施，不要冒險。
提醒5：有了孩子，你仍然可以快樂地做愛。做愛時，嬰兒可能會突然醒來，這使得新媽媽和丈夫沒有性。一些新媽媽甚至覺得她們在做愛時太享受性快樂了。他們不在乎嬰兒的存在，看起來不像母親。因此，在做愛時，他們總是不確定，無法集中注意力。事實上，夫妻可以自我調(diào)整。例如，你可以在寶寶長時間睡覺時做愛，或者暫時把寶寶托付給長輩或保姆。夫妻應(yīng)該給他們完全放松的機會和時間，重新享受無拘無束的性生活，這有利于身心健康。
提醒6：產(chǎn)后陰道松弛可通過運動恢復(fù)。大多數(shù)新媽媽經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀统浞值男菹⒑?，陰道彈性可以恢?fù)懷孕前的狀態(tài)。然而，一些新媽媽產(chǎn)后陰道松弛，導(dǎo)致性感力下降，但也影響了丈夫?qū)π陨畹呐d趣。肛門收縮運動可以糾正陰道松弛。方法是先深吸氣，然后關(guān)閉空氣，同時像大小便一樣收縮肛門。你可以連續(xù)做10個-20次，休息一會兒，然后重復(fù)；或者做排尿中斷運動，也就是說，在排尿的一半，讓尿中斷，停止后繼續(xù)排尿，所以重復(fù)。經(jīng)過一段時間的鍛煉，陰道松弛現(xiàn)象將得到改善。
產(chǎn)后第一次性生活應(yīng)該注意什么？
產(chǎn)后第一次性生活應(yīng)該注意什么？許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)一段時間后，會陰傷口已經(jīng)愈合，但在第一次夫妻生活中，也會出現(xiàn)傷口裂縫、出血。最初的好時刻娛樂，突然變成了無聲的痛苦。
第一次性生活注意事項：
1.性生活時間:自然分娩一般需要滿月，剖宮產(chǎn)需要40多天。
2、與產(chǎn)婦的全身狀況有關(guān)。當(dāng)產(chǎn)婦患有貧血、營養(yǎng)不良或陰道、會陰炎癥時，會延緩會陰傷口的愈合。這需要丈夫更多的關(guān)心，讓妻子坐一個好月。
3.男方在妻子懷孕晚期和產(chǎn)褥期禁欲較長。一旦夫妻生活恢復(fù)，往往動作激烈，容易造成會陰組織損傷、出血、裂開。因此，丈夫必須溫柔。
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