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男女性愛有哪些步驟?女生性高潮是什么感覺?

健康生活技巧編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 性愛 男女

男人和女人的性愛步驟是什么?每個(gè)人都有欲望,無論是男人還是女人,面對(duì)第一次性愛都是沒有經(jīng)驗(yàn)的。那么,男人和女人的性愛步驟是什么呢?

一、男女做愛的步驟

1、接觸

女人喜歡男人輕輕地觸摸女人的手,觸摸一些暗示,讓女人的心蕩漾,想讓男人抱著,吻。如果你觸摸女人的手,緊張地顫抖,或者做一些神經(jīng)質(zhì)地的小動(dòng)作,女人不會(huì)喜歡,但會(huì)有點(diǎn)煩人。

2、親吻

吻要熱,要軟,要長(zhǎng),要深,要活,讓女人在吻的時(shí)候有感覺,這就是男人的功夫。一般來說,舌頭應(yīng)該不斷地在女人的嘴里碰她的舌頭,有時(shí)快有時(shí)慢,有時(shí)用嘴唇吻一會(huì)兒,有時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭,讓吻改變角度,大多數(shù)女人站不住,男人可以抱著柔軟的女人坐下來,最好在床上,沒有條件在沙發(fā)上或任何地方。

吻應(yīng)該繼續(xù),直接吻女人的手開始伸向男人的下部,身體熱,靠近男人,表明女人的性欲非常強(qiáng)烈。男人可以利用女人沒有抵抗力,開始脫下女人的衣服,動(dòng)作應(yīng)該溫柔,不要停下來,更不用說評(píng)價(jià)女人的衣服,放在后面說更好,否則女人的情緒會(huì)受到影響。

3、讓女人沖刺

男人此時(shí)不應(yīng)該脫下褲子,陰莖腫脹,同時(shí)繼續(xù)親吻,同時(shí)用手觸摸她的胸部。首先輕輕地探索乳房,然后把所有的注意力都集中在最高點(diǎn),然后女人就會(huì)勃起,我相信她的下半身已經(jīng)很濕了。

4、男人可以開始進(jìn)入

當(dāng)雙方的性欲被激起時(shí),陰道有分泌物,有潤(rùn)滑陰道、幫助男人進(jìn)入的作用,可以使人們的精神更加舒適,并在一定程度上得到滿足。

5、性高潮

因?yàn)樵谛陨钪校幥o會(huì)不斷地插入陰道,從而逐漸積累性興奮。當(dāng)性興奮達(dá)到一定程度時(shí),膀胱括約肌會(huì)處于痙攣狀態(tài),精囊腺和輸精管會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性收縮,導(dǎo)致射精,使男性達(dá)到性高潮。交感神經(jīng)在性高潮時(shí)也會(huì)處于興奮狀態(tài),表現(xiàn)為血壓升高、呼吸急促和全身肌肉痙攣。。

二、女生性高潮是什么感覺?

1、在性高潮到來之前,有些人的皮膚會(huì)出現(xiàn)性紅暈。這是由于血液重新分配,體內(nèi)血液突然流向體表,導(dǎo)致皮下淺表血管充血。性紅暈主要發(fā)生在面部、胸部和乳房,其次全身皮膚可能充血。

2、肌肉緊張。由于肌肉興奮性增加,全身部分肌肉出現(xiàn)肌肉緊張,從不隨意收縮到規(guī)律收縮。性高潮時(shí),可出現(xiàn)肌肉痙攣樣收縮,主要表現(xiàn)為手足痙攣、面部扭曲或身體扭曲。

3、呼吸和心率加快。由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,血壓升高,肌肉收縮,有氧代謝加快,對(duì)氧氣的需求增加,導(dǎo)致呼吸和心率加快。性高潮時(shí),呼吸次數(shù)可達(dá)40次/分,有時(shí)伴有節(jié)奏呻吟;心率增加到120次/分,有些女性甚至高達(dá)150次-160次/分。

4、感覺發(fā)生了變化。當(dāng)女性達(dá)到性高潮時(shí),有些人會(huì)出現(xiàn)意識(shí)模糊、視覺和聽覺喪失,甚至?xí)簳r(shí)暈厥;有些女性伴有味覺和嗅覺喪失或消失。進(jìn)入消退期后,逐漸恢復(fù)正常。

5、性高潮時(shí),女性陰道肌肉,尤其是陰道外口肌肉,會(huì)出現(xiàn)明顯劇烈、有力、愉快的收縮,對(duì)陰莖起到明顯的握固作用。這種收縮一般有三到十五次,每隔0次.8秒收縮一次,持續(xù)2到4秒,或更長(zhǎng),并帶來高度的自我快樂。那些體質(zhì)良好、未生育的婦女的陰道肌肉收縮尤為明顯。最后,女性的骨盆底部會(huì)無意識(shí)地抖動(dòng)(特別是陰道肌肉和肛門括約肌),而這些肌肉會(huì)有意識(shí)地、有意識(shí)地有節(jié)奏地收縮。然后子宮有節(jié)律性收縮,從子宮底部發(fā)展到子宮頸,肌肉痙攣發(fā)生在高潮階段更頻繁,經(jīng)歷時(shí)間更長(zhǎng)。有些人形容它就像一個(gè)輕微的觸電,或者似乎有一股暖流從下半身到全身。

6、乳房有乳頭勃起反應(yīng),乳房組織內(nèi)肌纖維不隨意收縮,血管充血,乳頭豎起變硬。一旦達(dá)到性高潮,乳房皮膚紅熱,乳暈?zāi)[脹更加明顯。

三、性避孕誤區(qū)

1、偶爾來一次也沒有危險(xiǎn)

真相:有時(shí)命運(yùn)是如此不公平,有些人試圖想要一個(gè)孩子可能得不到,有些人偶爾相遇但可能開花結(jié)果,所以不要有任何僥幸心理,健康的精子和卵子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)意味著新生活即將誕生,如果異常妊娠會(huì)導(dǎo)致非常危險(xiǎn)的異位妊娠,異常的新生兒出生,可見每次都不能忽視你!

2、月經(jīng)期是安全期

真相:很多人認(rèn)為女性在月經(jīng)周期不會(huì)懷孕,這是不科學(xué)的,更重要的是,在月經(jīng)期間由于子宮血管痙攣、血腫形成、子宮內(nèi)膜組織壞死、剝離,所以在過度親密容易導(dǎo)致繼發(fā)感染、出血,所以為了照顧和體貼女性,請(qǐng)避免在此期間發(fā)生性行為。

3、避孕套疏遠(yuǎn)夫妻關(guān)系

真相:現(xiàn)在避孕套不是以前的樣子,它們不僅變得舒適、輕、透氣,甚至有芳香的氣味,華麗的顏色,增加興趣、避孕、維護(hù)等多功能,還可以通過性交阻斷許多疾病,如艾滋病、淋病、梅毒、衣原體感染等。

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